孕婦噁心乾嘔胃熱怎麼辦，對於孕媽媽來說，十個月是漫長而又充滿期待的，不光會經歷孕吐、失眠、飲食禁忌，如何處理這些情況，下面一起來了解下，孕婦噁心乾嘔胃熱怎麼辦？
孕婦噁心乾嘔胃熱怎麼辦1
橘皮竹茹茶的做法
【配方】橘皮5克，竹茹10克。
【做法】用沸水沖泡，代茶飲服。
【特點】具有理氣和胃止嘔功效。用於妊娠早期反應，胃氣上逆，噁心嘔吐，頭暈厭食，心煩等。
橘皮竹茹茶中藥方
【出處】《金匱要略》
【組成】橘皮12克，竹茹12克，大棗5枚，生薑9克，甘草6克，人蔘3克。
【功用】降逆止嘔，益氣清熱。
【主治】胃虛有熱，氣逆不降之呃逆、乾嘔。
【製法】按原方比例劑量，將橘皮、竹茹、甘草、人蔘研成粗末備用。每日用藥30～40克，紗布包，置保溫瓶中，加生薑4片，大棗5枚，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘後即可飲用。1日內分3～4次服完。每日1劑。
懷孕嘔吐,橘皮竹茹茶
【宜忌】實熱及虛寒所致的呃逆、乾嘔忌用。
【按語】本方所治乃胃虛有熱，氣逆不降所致之證。胃虛宜補，胃熱宜清，氣逆宜降，故本方從清補降逆立法。方中橘皮行氣和胃，竹茹“輕可去實，涼能去熱，苦能降下，專清熱痰”，二味合用，有行氣開鬱和胃之良效。本方兩藥用量皆大，共爲君藥。人蔘補氣扶正，與橘皮合用，行中有補；生薑和胃止嘔，與竹茹合用，清中有溫。甘草、大棗助人蔘以益氣和胃，並調和諸藥。綜觀全方能補胃虛，清胃熱，降胃逆；補而不滯，清而不寒，對於胃虛有熱之呃逆、乾嘔最爲適合。
孕婦噁心乾嘔胃熱怎麼辦2
一般引起胃灼熱，主要有這幾個原因：
一、隨着胎兒不斷成長，子宮也不段變大，增大的子宮會壓迫腸胃，將胃酸推向食道。特別在孕晚期，腸胃壓力更大，這就導致孕媽消化能力減弱，胃灼熱的感覺更明顯。
二、孕期前後激素分泌不平衡。不斷變化的激素也易造成胃酸進入食道，引起胃部灼熱感。
三、飲食結構及進食方式不合理，比如吃得太多高脂肪或者是刺激性食物，又比如吃得過飽。
也正是因爲第一條原因，所以很多孕媽都體驗過，在孕期特別是孕中晚期胃部灼熱、噁心的感覺。所以這也算是大多數孕媽都會的“辛苦”之一了。
閨蜜說，這種難受的感覺現在還記憶猶新，孕後期更爲明顯，那會兒還以爲是自己吃多了。難受的時候坐也不是，躺也不是。每次到飯前就開始難受，就好像有一個東西一直頂在胃那裏。到孕後期飯量都減到孕前的2/3碗飯，每次吃完都沒吃飽，但也不敢多吃。吃完了常常還要在家裏走上半個小時才行。直到生完孩子，這種感覺纔沒有了。
經歷過胃部灼熱、燒心感覺的孕媽，大部分在生完孩子後就能恢復正常。作爲過來人，在孕期有胃灼熱感時，這些方法能夠減輕你的不適感。
一、調整飲食習慣
少食多餐，可以將每餐食量減少一些，剩下的過一個小時以後消化了會再吃。可以一天多吃1~2餐。
吃飯時細嚼慢嚥，充分咀嚼，這樣可以讓食物得到更充分的消化和分解，胃腸道的消化壓力也會減輕，能夠預防因吃得過多引起的胃灼熱。
在飯後可喝些牛奶，牛奶會在胃裏形成一層保護膜，能夠保護胃部，避免灼熱感。
二、轉變飲食結構
懷孕之後需要改變之前不良的飲食結構，避免食用高脂、油炸或辛辣食物，辛辣食物本身有刺激性，而高脂肪或者太油膩的.食物不易消化，會加劇胃部不適。另外一些容易引起腸胃不適的碳酸飲料、咖啡飲料、酸性食物等也不要吃。
不要一次吃大量的流質食物，這是因爲流質的食物容易反流。也不要在飯後立即躺下，飯後先休息半個小時，之後可以站立或走動一會，加快胃部的食物消化。
腸胃對冰涼的東西刺激非常敏感，懷孕期間尤其要注意儘量不吃。冷的食物容易使腸胃血管突然收縮，胃液分泌減少，導致消化功能降低，引起腹瀉或者劇烈腹痛的情況。還可能導致局部抵抗力降低，讓細菌與病毒有機可乘。
三、改變睡姿
出現胃部不適時可以向右側臥，這樣能夠讓擴張的子宮遠離胃部，使食物更順利通過腸道，減輕胃部的負擔。雖然現在很多書籍都建議孕期向左側臥比較好，但實際上在整個睡眠過程中，身體很難保證一直不動彈，一直一個姿勢也會引起腰部痠痛，所以，也不用刻意一直保持向左側臥的姿勢，怎麼樣舒服就怎麼睡吧。
四、中和胃酸
可以嘗試嚼一塊口香糖，咀嚼的過程會增加唾液中鹼性物質的分泌，這樣能夠中和食道中的胃酸。還可以吃些蘇打餅乾，也是利用鹼性成分來中和酸性的原理。
有研究表示維生素B6有助於減輕噁心嘔吐現象，維生素B6不光便宜，也安全，選擇那種小瓶的普通裝就可以了。
如果情況比較嚴重，可以去醫院，讓醫生開一些有利於中和胃酸的藥物如含鎂或鈣的抑酸劑來緩解症狀。
孕中晚期，孕媽媽怎麼做好健康保健？
一、注意營養補充
孕中晚期，孕媽要多補充蛋白質、鐵質和鈣質。充足和營養均衡的營養，纔能有助於胎寶寶的成長和孕媽體力的維持。
如果在孕前營養攝入比較充足，一般在孕早期不需要額外增加蛋白質攝入量。孕中期和孕晚期每天需要增加的蛋白質含量爲6克、12克，這些蛋白質可以來源於牛奶、蛋類、紅肉類、魚類，豆腐以及豆漿等豆製品。
二、保持愉悅的心情
有研究表示，孕媽媽如果長期處於一種焦躁、煩躁、焦慮的狀態，不僅會影響胎兒發育，還會使早產風險增加。
因此，保持愉悅的心情在孕後期還是預防早產的重要一環。每天下班回家，你可以跟寶爸一起聊聊天，還可以讓爸爸跟胎兒說說話，培養親子情感。一起想想寶寶出生時的情景，多有幸福感。
當心情不美麗時，跟閨蜜朋友聊聊天，一起喝個下午茶，相信能夠化解不少的煩惱。
三、培養良好的生活習慣
堅持早睡早起，保證8~9個小時的睡眠時長。最好每天在10:00前入睡，不熬夜，也是對胎兒負責哦。
如果時間充足，每天中午可以小憩一會兒，這樣下午也會有更好的精力。
不要乾重活，不要提重物，適當運動，可以堅持每天做些不太劇烈的運動如瑜伽、散步等。孕後期容易腰痠背痛，建議每次不要站立時間太久，站立時，可以把重心放在腳後跟，這樣能減緩腰部壓力。
