嬰兒輔食添加的順序及時間表，嬰兒輔食，就是嬰幼兒除了母乳之外的輔助食品，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。以下分享嬰兒輔食添加的順序及時間表。
嬰兒輔食添加的順序及時間表1
嬰兒輔食添加時間表
1、6個月：主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁爲主。
小貼士：寶寶初始添加米粉時，建議從純口味或單一口味的米粉開始添加，因爲大米蛋白較少引起寶寶過敏，而且米粉質地細膩，寶寶容易消化。媽媽在選擇購買米粉時，最好選擇質地細膩，富含多種維生素的片狀米粉，更有易於寶寶消化，而且選購時要考慮米粉原料的產地，確保是產自綠色基地的綠色大米，品質更優更安全。
2、6-7個月：主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁爲主。
小貼士：如果媽媽沒有時間爲寶寶自制菜泥、水果泥或肉泥，不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，與自制的泥類輔食相比，配方安全、營養均衡，而且可以避免果蔬中含農藥殘留等問題。在選購佐餐泥時，應考慮大品牌產品。
3、7-9個月：主要品種是稠粥、爛麪條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麪包片、饅頭片、水果片；軟硬度似豆腐；每天兩次小勺餵食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁爲主。
小貼士：普通成人食用的麪條一般較爲粗、寬，且普遍添加食鹽，同時還會添加色素、乳化劑等，而寶寶的腸胃和腎臟功能尚未發育完善，無法負擔這些添加劑。所以，媽媽應選擇專門給嬰幼兒食用，用100%小麥粉特製的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面，這類麪條容易煮熟，且面身短小、柔軟細滑，更有助於寶寶消化。
4、9-11個月：主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果；軟硬度似香蕉；每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、無鹽、少油爲主。
小貼士：6個月內的寶寶不宜吃蛋白。因爲6個月內的寶寶消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，導致寶寶發生過敏反應，如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。等到寶寶9個月後，就可以吃全蛋了。不過，要觀察寶寶有無不良反應哦。
嬰兒輔食添加最佳時間
嬰兒添加輔食的最佳時間是從6個月開始。在6個月時，只要寶寶發出了以下信號，例如頭部能夠保持豎直、穩定的姿勢，食慾增強，體重明顯增長，停止吐舌反射等等，媽媽就可以給寶寶添加輔食了。
另外，不建議媽媽過早或過晚給寶寶添加輔食哦。過早添加輔食的話，寶寶會因爲消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉，消化功能紊亂等問題；而過晚添加輔食，會造成寶寶營養不良，甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。
嬰兒輔食添加原則
1、從少量到多量：以添加雞蛋黃爲例，開始添加的時候應從1/5或1/4加起，歷經1—2周，可加至一個，讓寶寶的胃腸道功能有個逐步適應的過程。
2、由一種到多種：在1—2天之內，給寶寶所加食物的種類不宜超過兩種，要先讓寶寶對不同種類、不同味道的食物有一個逐漸、循序漸進的接受過程。
3、由稀到稠：米湯→米粉→米糊→米粥→軟飯→成人吃的米飯（以大米爲例）。
4、由細到粗：菜汁→菜泥→碎菜→短纖維的青菜→可供成人吃的青菜（以蔬菜爲例）。
5、少鹽不甜忌油膩：有的家長常常會依自己的口味來餵養寶寶，在給寶寶製作輔食時，也會按照自己的習慣，在寶寶的飯菜中加同等量的.鹽。但1歲以前，都不建議在寶寶的輔食中加鹽哦。另外，過多甜食的攝入會增加寶寶胃腸道的飽脹感，從而降低寶寶的食慾。同時，過多攝入的糖會變成脂肪被儲存在體內，久而久之可導致寶寶出現兒童期的肥胖症。
嬰兒輔食添加順序
1、從種類講：應按“澱粉（穀物）——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加肉類食品（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等）。
2、從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嚐，或者在餵奶之後試吃一點，在寶寶適應後逐漸增加。
3、從質地講：先流質（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）再固體（如爛麪條、小饅頭片等）。
4、從時間講：寶寶滿4月齡後，可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
嬰兒輔食添加的順序及時間表2
輔食如何添加
輔食，就是說是寶寶的輔助食品，6個月到一歲之間(早的話可以4個月，看寶寶情況)，寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取，寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。
添加輔食時千萬不要着急，要一樣一樣的添加，這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。第一次可以先用寶寶愛喝的奶來衝米粉，在上午固定的時間內喂寶寶，最好先喂寶寶一點奶，在寶寶不是太餓的情況下試着加輔食。
喂寶寶時寶寶一定要直立坐好，千萬不要躺着喂，以免嗆着寶寶。
最安全的早期添加食品：米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。
寶寶輔食計劃時間表
0到6個月
寶寶完全不需要任何輔食，母乳和配方奶可以爲寶寶提供完全足夠的營養。純母乳餵養的寶寶一定不要給寶寶加水或其它的飲料，母乳可以爲寶寶提供所需要的一切，寶寶的胃很小，喝了水就會影響寶寶喝奶，影響寶寶的體重增加。喝配方奶的寶寶只有在夏天炎熱的時候需要爲寶寶加一些白開水。
0到6個月的寶寶只會吸允，還不太會咀嚼和吞嚥，有異物入嘴時爲保護自己就會用舌頭把異物推出來，這個時候不適合添加任何固體的輔食。舌頭的這種反應會在寶寶四到六個月時消失，這以後纔有可能添加食物。
6個月
六個月開始給寶寶加輔食，寶寶這時已經可以直立坐立，可以接受輔食，但要循序漸進，一步一步地增加。這個時候的寶寶也開始長牙了。
最早可以從米粉加奶加起，開始時不要太稠，以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。
如果怕營養單一，可以考慮用配方奶來調配米粉，市場上有很多供寶寶食用的米粉，用60-90毫升配方奶加適量的米粉調成糊，開始時不要太稠，就象酸奶一樣，上下午各吃一頓。
後來，逐漸增加了米粉+果泥和米粉+蔬菜泥，果泥最早用的是蘋果和梨，去皮去核，放在鍋中煮軟，用打汁機打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜，用水煮過後打成泥給寶寶吃。
7到9個月
這個時期的寶寶已經開始可以用手指捏拿食物，8、9個月時就可以開始給寶寶一些用手拿着吃的煮熟的蔬菜和水果，最開始可以煮白薯、土豆、胡蘿蔔、菜花、蘋果和梨等。寶寶的米粉、菜泥和果泥也可以吃更稠一些的，甚至可以有一些小果粒，品種也要儘量增加。
這一階段寶寶可以增加胡蘿蔔、鄂梨、南瓜、白薯、芋頭和土豆等蔬菜和更多的水果，包括可以生吃的水果香蕉、木瓜和桃兒，這個時候可以給寶寶開始增加雞肉和酸奶。酸奶是最容易消化和吸收的乳食品，但最好給寶寶選用白色的沒有色素的酸奶，可以加上家裏自制的果泥就會更有營養了。
土豆和白薯不能放到打碎機中打，只能用勺或叉子碾碎了給寶寶吃，否則會變得很黏稠，令寶寶不能順利吞嚥，有時還會粘到上膛引起嘔吐。
因爲不用鹽，給寶寶做飯不妨在菜中加上一些水果調味兒，象蘋果和葡萄，豆豆這個時期一個最愛吃的菜是：雞肉和白薯，最後加上幾個去皮兒的甜葡萄一起打碎。
9到12個月
這個階段的寶寶可以開始自己用手抓飯吃，增加用手吃的食物，可以吃一些帶小塊的食物，不再用全部打成泥。可以開始吃小吃米餅和一些專給寶寶提供的小吃，可以開始用杯子和吸管兒喝水。在上一階段的基礎上可以增加豬肉、羊肉、牛肉、雞蛋黃、奶酪、豆腐、豆類食品、菠菜、豌豆和燕麥等等食品。
這一階段應注意讓寶寶儘量多地接觸各種食品，可以給寶寶更多的自己用手吃的煮熟的蔬菜和軟的、熟透了的水果。
一歲到一歲半
經過半年的訓練，一歲是媽媽們鍛鍊寶寶開始加入大家庭，吃家庭食品的時候，這個時候的寶寶就已經可以吃家裏正常的飯菜，只是開始時還需要將飯菜切碎或壓碎，寶寶應該已經可以自己用勺子吃飯，但開始會吃的少，撒的多。
可以開始喝全脂牛奶吃整個的雞蛋，基本上能吃所有的食品：魚、海鮮、整塊的西蘭花和菜花、各種瓜、芒果、獼猴桃、杏兒、柚子、半個葡萄(整個的容易嗆着寶寶)、草莓、西紅柿、意大利麪、白麪、蜂蜜等等。
一歲半以上
一歲半以後寶寶就基本上可以吃家裏的所有的飯，但要注意少加鹽，我們是儘量一起做飯，但要先將寶寶吃的部分先取出來，在我們吃的那部分再加一些鹽和調料。
這個時候的寶寶已經開始有自己的主意，會經常食物說“不“，有的開始變得挑食，而且也開始坐不住。
寶寶這時開始長槽牙，長牙期有的寶寶會有不同程度的不適反應，有時候會不愛吃東西，但一般都會很快過去，寶寶不愛吃飯時一定要保證飲用足夠的奶和水。
嬰兒輔食添加的順序及時間表3
一歲以內
鹽，糖，任何含有添加劑的食品；鮮牛奶
銅質、鋁質的容器
過度餵養輔食
使用奶瓶餵養輔食
多吃蔬菜少吃米粉
水果和奶至少相隔一小時
剛起牀一小時後再吃主食
6～7月+：泥類食物
在吃輔食的同時也要每天保持600ml的奶量，每天喝4頓奶左右，推薦寶寶吃的食物有：
1、紅肉泥
如：豬肉、牛肉、豬肝
2、蛋黃
3、菜泥
如：胡蘿蔔、西藍花、土豆、娃娃菜、菠菜、油菜、南瓜等
4、果泥
如：蘋果、香蕉、梨、藍莓、牛油果、橙子等
8～9月：碎末狀食物
訓練咀嚼的時期，要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬
主食：稠粥、軟飯、爛面等
碎菜：胡蘿蔔、青菜、菠菜，菜花等
小粒水果
蛋白質：雞肉泥、肝泥、魚（蝦）泥、肉末、蛋黃等
10～12月：丁狀小顆粒食物
10-12個月的寶寶，可以每天吃：1個蛋黃+肉禽魚50g+適量穀物，增加蔬菜水果種類。另外，每天也要保證600ml的母乳活配方，喝奶3-4次、輔食2-3次。推薦寶寶吃的食物有：
主食：小餃子、小餛飩、軟飯、饅頭、麪包片
煮軟爛的蔬菜：豌豆、西葫蘆、胡蘿蔔、土豆、綠葉菜等
小粒水果
蛋白質類：魚片、紅肉和白肉等
“手指食物”：從較軟的開始，如香蕉塊、南瓜塊等，嘗試黃瓜條、蘋果片、雞肉塊、烤麪包片等較硬的塊狀食物（我給了磨牙棒）
關於花樣食物
我個人的看法是，寶寶吃飯的習慣是從小養成的，在寶寶不挑食的前提下簡單爲主，滿足日常所需營養即可，不必過於太多花頭
