輔食添加禁忌，當寶寶成長到了一定階段之後是需要加強營養的。但是寶寶的腸胃功能是比較弱的。所以在給孩子添加輔食的時候，家長們需要注意。下面小編就來詳細介紹一下輔食添加禁忌。
輔食添加禁忌1
寶寶輔食添加禁忌1：不要強行給寶寶喂輔食
如果寶寶拒絕輔食，那麼一定有其原因的存在，萬萬不可以強行餵給寶寶。可以注意觀察寶寶的狀態，是不是沒有睡好，或者身體不舒服等，這些都會影響寶寶的食慾。
寶寶輔食添加禁忌2：寶寶輔食不要添加過多調味品
自制寶寶輔食時，最好不放或極少量的調料，尤其是寶寶在添加輔食的初期。對於寶寶非常敏感的味蕾來說，蔬菜和水果中的天然味道就很鮮美，再添加調味料反而會給寶寶造成不小的負擔。
寶寶輔食添加禁忌3：自制輔食不要忽視衛生問題
雖然自制輔食能夠免去對市面上寶寶輔食的擔憂，但是衛生問題也一定不可以忽視，在給寶寶製作輔食前要注意雙手的清潔和食材的衛生。給寶寶製作輔食易選用天然的蔬果，並在選購時，注意蔬果要完好，不可有傷裂或腐爛的地方，防止細菌對寶寶的健康不利。在給寶寶做蝦泥輔食時，要注意將蝦線挑出。每一次的寶寶輔食最好能夠一頓食用完，以免輔食變質。
寶寶輔食添加禁忌4：不要給寶寶輔食添加過量
由於寶寶的腸胃功能還未發育完全，給寶寶添加輔食過量，會造成寶寶的腸胃負擔，引起寶寶的腸胃功能消化紊亂，反而得不償失。在給寶寶喂輔食時，要用小勺一口一口慢慢的'餵給寶寶，待寶寶拒絕你後，說明他已經吃飽或不想吃了，就可以暫停了。
寶寶輔食添加禁忌5：不要給寶寶用奶瓶添加輔食
寶寶在添加輔食初期，一般都以米糊爲主。雖然糊狀也是流質食物，但是用奶瓶給寶寶喂輔食會令寶寶錯過了寶貴的鍛鍊機會，而且奶瓶也不容易清洗乾淨，爲了寶寶的健康發育，媽媽們切忌不要用奶瓶給寶寶喂輔食。
輔食添加禁忌2
1、不要喝菜汁或者果汁
蔬菜汁和果汁確實擁有很高的營養價值，但是不適合用來做早期的輔食。果蔬汁含有很高的熱量和糖分，寶寶喝了果蔬汁會影響寶寶的食慾，影響其他營養素的攝入。而且果蔬汁會影響寶寶的味蕾，還會造成寶寶蛀牙。單純的蔬菜汁，經過高溫蒸煮，很多營養物質已經被破壞，若是處理的不好還可能有農藥殘留。
2、不要用輔食來代替乳類
很多家長覺的有了輔食，寶寶就可以斷奶了，不用吃母乳也不用喝牛奶，事實上，這是一種非常錯誤的認知，不管是母乳還是奶粉，可以爲寶寶補充很多寶寶身體所必須的營養物質，這些都是輔食不能替代的。初期添加輔食還是要少輔食，主奶類，隨着寶寶的食量增加慢慢的添加輔食量。
3、不能用鮮奶來代替母乳或者配方奶粉
很多時候寶寶大了一點媽媽的母乳就會不夠吃，或是媽媽工作需要，會讓寶寶開始斷奶，斷奶後選擇給寶寶喝牛奶。但是，牛奶中的鈣，蛋白質，鉀鈉容量極高，三歲以前的寶寶根本無法消化吸收，會給胃腸道帶來巨大負擔。若是不能吃母乳，也要給孩子吃配方奶粉，千萬不要早早的給孩子喝鮮奶。
輔食添加禁忌3
寶寶大量喝湯其實不健康
很多家長覺得煲湯給寶寶喝，他就能吸收湯渣裏的營養。實際上，肉湯的營養還是在肉裏，並非溶解在水中。有的家長還會給寶寶喝太多湯，這樣會影響寶寶吃其它輔食，長期如此寶寶就可能會厭食、偏食。
添加輔食後要開始減奶量
寶寶在6個月開始，每天確保奶量有600ml就夠了。在添加輔食過程中，如果輔食加量了，奶水也要適當減少。到7個月時，每天最少可以添加2頓輔食，外加奶水，基本就夠寶寶吃飽了。這樣慢慢過渡，寶寶以後才能完全戒掉奶水。
彆強迫寶寶吃飯
寶寶吃飽了或不想吃的話，就彆強迫他吃飯了。別擔心寶寶吃不飽就硬塞給他吃。讓寶寶乖乖吃飯，需要他情緒愉快，放鬆心情，這樣才能吸收食物營養。強扭的瓜不甜，長期以往可能會造成寶寶厭食。
長期吃瓶裝糊狀輔食不健康
瓶裝糊狀輔食雖然營養豐富、攜帶方便，偶爾吃幾次無妨；但是寶寶日益長大，需要更多的蛋白質、脂肪、礦物質，這些無法在瓶裝輔食中獲取。給寶寶添加輔食，最好還是現做現吃比較健康。
