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幼兒園如何提高幼兒的注意力

來源:時尚達人圈    閱讀: 8.99K 次
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幼兒園如何提高幼兒的注意力,從小培養幼兒集中注意力已變得日益重要。良好的注意力會給幼兒的認識能力插上一對有力的翅膀,幫助他們在信息花園的上空飛翔。那麼幼兒園如何提高幼兒的注意力呢?

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一、靜坐正念冥

選擇一個合適的時間,比如飯前或睡前的放鬆時間,預先告訴孩子,你們將在地板或牀上玩輕鬆的遊戲。讓孩子把雙腳平放在地板或牀上,坐直,雙手放在膝蓋上。

用柔和,緩慢的聲音開始說引導語:

將腳平放在地板上,手放在膝蓋上。緩慢舒適地呼吸,當你感覺腳或手指變得搖擺不定時,只需對自己說:“可以感覺到搖擺不定,但現在我必須保持靜止。”

假裝自己是一座雕像,你所能做的就是專注於呼吸。假裝你的手指粘在膝蓋上,感覺每個手指都沉重而緊繃。一切都感到非常寧靜和平和……

第一次可以進行一到兩分鐘,逐步延長時間。孩子心浮氣躁好動,這個訓練提高孩子靜心能力,大幅提升專注力

二、呼吸正念冥想練習

首先爲孩子挑選一個他喜歡的毛絨玩具。與孩子一起躺在地板上時,將一個毛絨玩具放在孩子的肚子上。指導孩子深呼吸,同時感受肚子上毛絨玩具的起伏。把專注力聚焦到一呼一吸上,孩子慢慢學會自我安撫和鎮定過度活躍的行爲。

幼兒園如何提高幼兒的注意力

三、步行正念冥想

在步行冥想中,正念是試圖保持對當下的步行觀注。你和孩子慢慢地走在一起。可以這樣引導孩子:“向前慢慢走,感覺膝蓋彎曲以及腳接觸地面時的感覺,體會這種細微的感覺。”讓孩子感受當下,體會細節。孩子心浮氣躁好動,這個訓練提高孩子靜心能力,大幅提升專注力

四、凍結正念冥想練習

放點音樂,讓孩子跳舞或動起來,幾分鐘後,喊“凍結!”指示孩子凍結並保持完全靜止。可以告訴孩子:請注意,你的身體靜止不動的感覺與跳舞時的感覺有很大不同;儘量保持在靜止的位置;

注意身體的一部分是否要移動或感到疲勞;與其動身體的一部分,不如慢慢地深呼吸,並告訴自己“疲倦或想要扭動是可以的,但現在你將保持身體靜止不動。”凍結持續一分鐘左右,然後音樂恢復。一開始凍結的時間短一點,再慢慢延長。

這些遊戲提供了一種很好的方式,可以在上牀睡覺之前,下午或放學後通過放鬆的冥想練習與孩子一起練習,既給孩子帶來專注力和情緒等方面的調整,又爲孩子帶來樂趣。

幼兒園如何提高幼兒的注意力2

幼兒園培養小朋友注意力的小遊戲

一、傳悄悄話

遊戲玩法:

根據班級的實際情況,用悄悄話的形式對寶寶陳述一個事實,然後讓他用同樣的形式告訴後排的同學。比方說:“冰箱裏有西瓜和蘋果,沒有飲料”等,事後可以檢查正確率。一旦孩子們順利完成了任務,可以適當獎勵。

二、口令遊戲

遊戲玩法:

老師說一個口令,學生按照發口令做動作,可以增加難度,做相反動作。例如說:向前一步走,那學生就做向後一步退。

三、串珠子

遊戲玩法:

用線將珠子串在一起,一般開始玩的時候不要放太多的珠子,不然孩子穿得時間過長,會產生挫折感。對孩子來說,將線穿過珠子的孔是不太容易的事哦!

幼兒園如何提高幼兒的注意力 第2張

四、夾豆子

遊戲玩法:

用一個小碗或者杯子,裝上一些黃豆或者黑豆、花生等等,讓孩子拿着筷子或者夾子把豆子夾到另外一個碗裏。同樣的,這個遊戲對大人來講很容易,但是對孩子來說,非常有難度。不僅需要很高的注意力和手部肌肉的協調能力。

五、我看到了

遊戲玩法:

一些小卡片或者是小玩具、生活用品等實物放在桌上,前幾次遊戲,數量不要多,可控制在4、5樣左右,讓孩子看一會兒,然後用布遮起來,讓孩子說說看到的是什麼。這個遊戲可以培養孩子的有意注意的能力,開始時可以讓孩子只是說東西的名稱,後來還可以讓孩子說說東西的顏色,再後來還可以讓孩子說說東西的方位等等。

六、接數字

遊戲玩法:

玩這個遊戲的孩子一定要達到能流利數數的階段,老師說出幾個數字,孩子要接着往下數出一樣多的數。例如說,老師說1、2、3,孩子就要說4、5、6;老師說7、8,孩子就要說9、10...一邊玩這個遊戲一邊還可以引導孩子學會更多的數字。

幼兒園如何提高幼兒的注意力 第3張

七、大小西瓜

遊戲玩法:

小朋友站成圈。老師指定一個孩子當排頭,說“大西瓜”,但兩手比成小西瓜的.樣子;接着第二個孩子說:“小西瓜”,但兩手比成大西瓜的樣子,依次直到最後一人。

八、找漏洞

遊戲玩法:

把每組四位數字讀兩遍,第一遍完整讀出,第二遍讀時漏掉一個數字,讓孩子在聽完之後說出漏掉的數字。通過此項訓練,可以鍛鍊孩子聽覺集中的能力,提升孩子的注意力。

幼兒園如何提高幼兒的注意力3

孩子專注力的培養多大年齡合適?

其實,小孩注意力培養越早越好,從小孩4個月大開始,就可以開始有意識的給孩子做專注力培養。

但是孩子注意力訓練需要小孩從4歲開始,因爲孩子開始讀書,接觸到知識,家長可以很好的讓孩子理解怎麼做注意力訓練。方法也可以在注意力訓練方法欄目尋找。

提高孩子專注力的方法主要有以下幾方面:

第一方面,可以讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務,改定時爲定量,這樣能夠鼓勵孩子專心完成。孩子在規定的時間內完成任務之後要適當的給孩子一定獎勵,讓孩子增強自信心,讓他感覺集中注意力完成事情是一件好事。

第二方面,平時儘量不干擾孩子,做他喜歡做的事情,不要認爲吃飯來干擾孩子,專注於做小手工或者是觀察小動物。

第三方面,儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥的次數,讓孩子覺得他是時間的主人。

第四方面,可以大聲讀書,大聲讀書本身就有訓練孩子注意力的作用。

幼兒園如何提高幼兒的注意力 第4張

下面介紹的幾種方法對提高孩子專注力很有幫助

1、充分利用孩子的好奇心;例如拼圖、下棋:讓孩子學會拼圖,並逐漸增加拼圖的塊數。學習簡單棋類的玩法

2、把培養孩子的興趣與專注力結合起來;例如;能引發孩子正向情緒,感到開心、有自信的,才能激起學習動機,做一件有成就感、能肯定自己的事情,孩子當然願意專心,甘心做。

3、在遊戲中訓練孩子的專注力,例如許多桌遊便是體驗專注的好機會,腦神經科學家認爲,遊戲是最好的認知功能訓練,大腦額葉會充滿創造力,孩子拿回專注力的主控權,感受自我效能及成就感,是讓專注力維持下去的動力;

4、讓孩子明確活動目的,自覺集中注意力。例如在聽故事前先向孩子提出問題,讓孩子帶着問題去聽,聽完後回答。還可以要求他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。

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