1歲半寶寶不吃鹽的危害， 一歲的寶寶輔食當中可以適當的添加一些鹽，適當的給寶寶添加食用鹽對寶寶的身體也有很大的好處，而當寶寶長期不吃鹽會對身體產生一些危害，那麼1歲半寶寶不吃鹽的危害有什麼呢?
1歲半寶寶不吃鹽的危害1
1歲半寶寶不吃鹽的危害一般有以下幾點：
1、不及時添加食鹽有可能會導致體內水鈉，以及其它的電解質代謝水平異常，有可能會造成低鈉血癥，出現電解質紊亂，導致寶寶出現煩躁不安、嗜睡、昏迷的情況。
2、有可能會對細胞的功能，以及水平衡產生一定的影響，引起神經細胞的水腫。
一歲半的寶寶可以適量的食用食鹽，但是一定要注意食用量，不可以過多，以免加重腎臟負擔。
而在一歲之前的寶寶是不建議食用食鹽，此時寶寶身體發育並不健全，過早的使用食鹽會加重腎臟負擔，也會發生挑食、偏食，增加齲齒的機率，建議嬰幼兒以低鹽、低脂、低糖飲食爲主。
根據《中國居民膳食指南（2007）》及國外指南，嬰兒1歲以內不建議吃含食鹽的食物，而是吃原味食物。
根據最新《中國居民膳食營養素參考攝入量》，對於6-12月嬰兒來說，每天需要350毫克（mg）的鈉。奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。
第一，寶寶的味覺比大人要寬廣，不能用大人的口味來衡量孩子的味覺，把大人味覺習慣強加給寶寶。
第二，寶寶的味覺習慣正處於發育中，對調味品的刺激比較敏感，加調味品還容易造成寶寶干擾或拒絕沒有味道的原味食物。
1歲半寶寶不吃鹽的危害2
一歲寶寶不吃鹽的危害是什麼?
當媽媽在嘗試給自己寶寶換食，嘗試給寶寶食鹽的時候，發現自己的寶寶對於鹽一直處於一種抗拒的狀態。如果寶寶一直不吃鹽對於寶寶的身體是有壞處的，那麼寶寶不吃鹽的危害都有哪些呢?
1、神經衰弱
在食鹽中含有一種特殊的物質，也就是鈉離子，鈉離子對於寶寶的神經系統傳遞是必不可少的物質，而且人的心臟跳動以及肌肉的收縮都是與鈉離子分不開的。因此寶寶長期不吃鹽的話，神經系統就會變得很虛弱，整個人也會變得沒有力氣。
2、影響食慾
長期不吃鹽，導致長期食用的食物都是清淡而且沒有味道的。身體長期缺鹽就會導致寶寶的消化液分泌出現不協調，從而就會影響到寶寶的食慾。
3、身體異常
如果寶寶長期都是不吃鹽，身體缺乏鹽分就會造成體內的含鈉量過低，輕微時候會出現眩暈的現象，嚴重的寶寶可能會有厭食或者嘔吐或者肌肉痙攣或者視力模糊等情況。
4、引發癌症
當寶寶身體對鹽的攝取量不足的時候，就會引起癌症的萌芽。因此當鹽攝取不足的時候，酸就會從身體的.其他細胞中來聚集，當細胞中含酸度過高的時候，就會損害到DNA的結構，從而導致癌症的情況。
寶寶的身體發育、大腦和神經的發育都需要脂肪的參與，它是寶寶能量的重要來源，如果寶寶攝入的脂肪富含亞油酸、亞麻酸，寶寶就會更聰明、免疫力更高，更健康。
正因爲脂肪如此特別，所以我們身體不僅利用、消耗脂肪有特別的要求，吸收脂肪也與其他的食物不一樣，有一條特別的通道。
脂肪是不溶於水的，如果它跟其他的食物一樣，通過小腸絨毛壁吸收進入血液，那我們的毛細血管馬上會被堵死
就算它在大一點的血管裏，脂肪也會像湯裏的菜油一樣漂浮着，這樣我們身體一定會出狀況的，所以我們身體吸收脂肪的途徑不是通過小腸絨毛壁進入血管，而是通過淋巴系統。
1歲半寶寶不吃鹽的危害3
爲什麼不讓一歲前的寶寶吃鹽！
學過化學的都知道，我們吃的食鹽，學名叫“氯化鈉”，而人之所以需要鹽，並不是需要添加這個氯化鈉，而是需要這裏面的“鈉”。而且寶寶也是需要鈉的，這或許是老人認爲寶寶應該吃鹽的最終緣由吧。
可是含有鈉的食物，並非只有氯化鈉啊，日常生活中很多食物裏面都含有鈉，比如：母乳、牛奶、雞蛋、穀物以及大多數的蔬菜和水果。
寶寶在6個月前，從母乳或者奶粉中就能獲取到足夠的鈉了；寶寶6個月以後一歲之前，通過輔食也能使自己對鈉的需求得到滿足。如果再吃食鹽的話，則很容易出現對鹽分攝入超標。
那麼寶寶吃鹽多了，對鹽分攝入超標了會有哪些危害呢？
1、導致寶寶口味較重
寶寶對味道比成人要敏感，就是放一點鹽就能感到很鹹了，如果家長按成人的口味給寶寶做飯，寶寶很容易會變得口味很重，愛吃鹹味。這對健康是很不利的，長大後出現高血壓、心血管疾病的機率很高。
2、容易出現挑食的毛病
對於發育階段的寶寶，對調味品是非常敏感的，如果食鹽吃多了，會對一些原味食品產生排斥，漸漸養成挑食的習慣。
3、對腎臟的危害
寶寶在一歲前，腎臟發育還不完善，難以有效的排出體內過多的氯和鈉。如果寶寶過早吃鹽或者吃鹽太多，會加重寶寶腎臟的負擔，對寶寶腎臟發育不利。
4、對心臟的危害
寶寶過早吃鹽除了會增加腎臟的負擔，也會增加心臟的負擔，對寶寶的心臟也會有一定的危害。
5、對口腔的危害
寶寶吃鹽過多還會抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖，並使其喪失抗病能力。
6、容易呼吸道感染
寶寶吃鹽過多會導致唾液分泌減少，這會有利於病菌在呼吸道上生存，並導致呼吸道感染。
7、容易出現鈣流失
寶寶鹽吃多了，鈣質就會隨着鈉一起流失，可能會導致寶寶骨骼變薄或者出現骨質疏鬆的問題。所以有的家長一邊給寶寶補鈣，一邊給寶寶吃鹽，真不知道是想啥呢。
既然吃鹽對寶寶有這麼多的危害，寶媽在照顧寶寶時，一定要保護好寶寶。無論誰再說讓寶寶吃鹽，都不能允許，或者可以簡單的告訴對方，寶寶吃鹽只是需要鈉，而日常生活的絕大多數食品都含鈉，都能保證寶寶對鈉的需求。
所以，寶寶一歲前不能吃鹽，而且不僅寶寶不能吃，大人也要少吃，畢竟鹽吃多了對寶寶和對大人都是對健康不利的。
