寶寶吃零食的危害，在日常生活當中，一定要保持良好的飲食習慣，尤其是對於寶寶，不要給寶寶吃零食，零食含有大量的添加劑，有寶寶是有危害的，下面分享寶寶吃零食的危害的相關信息。
寶寶吃零食的危害1
一、蛀牙：現在的零食之中都有很多的糖分，所以吃太多零食就很容易出現蛀牙。現在很多孩子的蛀牙都是因爲零食而引發的，兒童的蛀牙的治療難度還是比較大的。而且乳牙出現蛀牙的話，也很容易讓恆牙也患上蛀牙，所以家長一定不要讓孩子吃太多零食，而且要督促孩子刷牙。
二、早熟：由於零食裏面含有很多添加劑，這對於身體是有危害的，而且還很可能會引發早熟。尤其是對女孩子，影響是非常大的。現在很多女孩的性早熟，都和吃太多零食有關係。
三、營養不良：很多吃了太多零食的孩子，就會在吃飯的時候沒有食慾。而孩子飲食不佳的時候，就無法攝入足夠的營養，進而導致營養不良的情況。孩子正處在生長髮育期，如果營養不良的話，這對於孩子的身體發育很不利。
寶寶吃零食的危害2
1、吃零食過多直接的影響就是導致蛀牙，而且寶寶都愛吃甜食，糖分太高自然是牙齒的大敵。寶寶小不懂得配合，所以父母這個時候就要起到作用了，一定要控制寶寶吃零食。
2、大家都知道零食中添加劑很多，而且孩子對這種添加劑的分解功能不好，吃多了會引起孩子的發育早熟，尤其是辣片不僅不健康還不衛生，健康隱患非常大。
3、兒童本身抵抗力就差，吃太多的'零食更會降低免疫力，主要是因爲零食中的成分很難代謝掉，就會帶身體造成各種影響。除了對身體沒有好處，反而會讓身體變得越來越弱，慢慢的各項機能都會下降。
4、吃零食比較嚴重的後果就是影響腸胃功能，很多零食的保質期都是好長時間，其中含有的防腐劑等一系列成分會影響到正常的腸胃功能，對寶寶建立完整的腸胃系統不利，所以一定要控制寶寶吃零食，百害而無一利。
寶寶吃零食的危害3
1、吃零食會上癮
許多女性都有在皮包中、抽屜裏存放一些零食的習慣，有些人的這種習慣已經保持許久了，在上、下班的路上可以吃完一包餅乾，排隊時可以解決一盒巧克力，甚至邊打電腦，也可以不慌不忙吃完一包薯片。總之，很想減肥，只是不容易呀，前前後後失敗了好多次，結果總是會習慣性的又拉開抽屜、拿出零食、撕開包裝，一口接一口吃了起來。
2、影響人的消化吸收功能
零食裏面含有大量的色素、防腐劑等添加劑，這些物質會損害人的正常消化吸收。
3、容易導致孩子厭食偏食
零食吃多了，孩子就不喜歡吃飯了，因爲零食的口味獨特，非常香甜或辛辣，裏面含有大量的味精等，所以不喜歡吃家常菜了。往往正餐時飯不吃，而這些食品不離口，結果孩子越吃越瘦小。
4、吃零食使人發胖
很多零食都能使人發胖，有些人有意無意地過多進食，如甜食、瓜子、水果、巧克力、冰淇淋等，使人從食物中攝入的熱量大大超過身體生長和活動的需要，多餘的熱量轉化爲脂肪，貯存在脂肪細胞內，促進脂肪細胞肥大，天長日久，脂肪大量堆積而導致肥胖。
5、吃零食多了孩子容易生病
俗話說病從口入，吃零食時孩子都不洗手，手上的細菌、髒東西都吃到肚子裏了，時間長了會引起肚子疼，繼而容易引起生病。
6、影響孩子的學習成績
零食吃多了，孩子往往會分心，心理老惦記着零食，不思學習，這常常會導致孩子學習成績下降。
