懷孕初期能吃桃子嗎，桃子是生活中很常見的水果食物，桃子味道鮮美，營養豐富，是人們最爲喜歡的鮮果之一。其中含有豐富人體所需的營養成分，適當食用可以爲健康帶來不少的好處，那麼懷孕初期能吃桃子嗎
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懷孕初期是可以適當吃桃子的，因爲桃子有生津止渴和預防便祕的作用，女性在懷孕時會出現便祕的情況，這時適量吃桃子可以緩解便祕症狀。桃子中含有豐富的鐵元素，可以預防孕婦出現貧血的情況。桃子中還含有豐富的胡蘿蔔素，能夠幫助胎兒提高智力和免疫力。總之，適當食用桃子對孕婦和胎兒都是有利的。
由於桃子屬於溫性食物，所以不能多吃，多吃可能會導致引發上火，甚至可能會引起流產的情況。另外，並不是所有孕婦都可以吃桃子，桃子含有大量的糖，有過敏體質的孕婦以及患有糖尿病的孕婦，在懷孕初期不能吃桃子，避免出現不良情況。
孕婦吃桃子一般是不會導致流產的，兩者之間沒有必然的聯繫。桃子是屬於水果的一種，含有豐富的微量元素和營養成分，並不會影響到孕婦的身體，也不會導致流產。
懷孕期間可以適當的吃桃子，但是不要一次性吃的過多，孕期不建議吃桂圓，荔枝，龍眼，山楂等水果。
在孕初期一定要注意補充葉酸片，可以有效的預防胎兒的畸形，孕早期儘量不要同房以防流產，整個孕期應該儘量避免去公共場所和人口密集的地方，不要接觸感冒的病人，避免交叉感染，要注意生活規律，不要熬夜，不要過度勞累，早睡、早起。
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1、孕婦適當的吃一些是很有好處的。
桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及大量的水分，具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵，對於孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期後，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當的吃一些是很有好處的。
桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火，所以孕婦每天最多隻能吃一個桃子。
孕婦吃桃子吃太多會怎麼樣
2、（1）首先，對於剛懷孕的女性來說，如果吃過多的桃子的話，那麼就會加重體內燥熱的情況，尤其是在炎熱的夏季，會導致懷孕女性上火，甚至還可能會加重孕期便祕的情況，情況嚴重的話，還可能會造成胎動不安，引起流產。
（2）其次，女性在懷孕之後內分泌會發生改變，腸胃功能也會有所減弱，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了則會加重腸胃的負擔，引起腹痛腹瀉等情況。
（3）還有一點就是，桃子中所含的糖分是非常高的，如果懷孕女性不加節制的過量進食的話，那麼就可能會引起血糖和尿糖升高，引起妊娠高血糖或者是加重病情。所以呢，夏季懷孕女性是不宜多吃桃子的。那也不是說不能多吃，那麼幹脆就不吃好了，其實也不是，桃子中含有大量的.鐵，適當吃一點也可以起到補鐵作用的。
孕婦不能多吃什麼水果
1、西瓜
西瓜作爲夏季最常見的消暑水果，是深受大衆喜歡的。但是要知道，西瓜中所含有的糖分是非常高的，如果孕媽多吃的話，那麼就可能導致血糖升高，引發妊娠高血糖症。還有就是，西瓜還有利尿的效果，孕婦吃多了容易脫水。所以夏季孕媽吃西瓜最好不要超過250克。
2、杏子
杏子，是北方再常見不過的水果了，很多人也百吃不厭。但是作爲孕媽的你們，小編建議你們也是不能多吃的。因爲，杏子吃多了不僅容易上火，長瘡生癤，而且還有滑胎的作用，所以在懷孕期間千萬不要多吃，尤其是苦杏仁，千萬不要吃。
3、李子
李子酸甜可口，是懷孕初期女性比較喜歡吃的一種水果。但是同樣的，這種水果也是不宜多吃的，懷孕女性多吃的話不僅會傷胃，而且還會傷牙齒，尤其是對於那些脾胃比較虛弱或者是過敏體質的女性來說，在懷孕期間最好就不要吃了。
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桃子的功效與作用【1】
桃樹很多部分還具有藥用價值，其根、葉、花、仁可以入藥，具有止咳、活血、通便等功能，桃仁含油量45%，可榨取工業用油，桃核硬殼可制活性炭，是多用途的工業原料。
1、桃子性熱而味甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效。
2、桃仁有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可醫治瘀血障礙、閉經腹痛、高血壓和便祕。
3、碧桃(未成熟的小於桃)與茶葉同浸共泡作爲飲品，有斂汗、止血之功，可醫治陰虛冷汗和咳血等症。
4、桃葉也有殺蟲之功效。
5、桃花有消腫、利尿之效，可用於醫治浮腫腹水，大便乾結，小便晦氣和腳氣足腫。
桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
怎麼健康吃桃子呢【2】
吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛。
另外如果桃子是從樹上剛摘下來的.，最好要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。
沒有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。
“吃桃一旦出現過敏，剛開始症狀較輕時，比如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這個時候家長應讓孩子停止食用，將其臉、手洗淨。
