數數胎動感受寶寶的快樂，現在醫生要求準媽媽在家數胎動，這樣可以瞭解胎兒的狀態，可以及時發現胎兒是否有異常。但是，很多準媽媽不知道怎樣數胎動，分享數數胎動感受寶寶的快樂。
數數胎動感受寶寶的快樂1
孕7月的胎寶寶性格已經有所顯現。活躍的胎寶寶活動可能比較頻繁，他會用小手小腳在媽媽的肚子裏又踢又打，有時還會讓自己翻個身，把媽媽的肚子頂得一會兒這裏鼓起來，一會兒那裏又鼓起來；調皮的胎寶寶會和媽媽玩“捉迷藏”，媽媽摸左邊，寶寶在右邊動；媽媽摸到右邊，寶寶又藏到左邊動。
準媽媽有時還會看到肚子的兩三處同時鼓出來，這說明胎寶寶在肚子裏面正手腳井用地和媽媽玩遊戲呢！當然，也有的胎寶寶則相對比較安靜。在孕7月，準媽媽可以記錄下每一次有規律的胎動，想象一下胎寶寶在肚子裏的動作，感受他的快樂。
由於身體越來越不便，加之離分娩日期越來越近，準媽媽不免有時會感到恐慌焦躁，這時候就要求準爸爸有足夠的耐心和細心，多多安撫自己的妻子。
腰痠背痛是孕7月準媽媽最常出現的情況，特別是還堅持上班的準媽媽。準爸爸應當在每晚睡前或是閒暇時間，幫妻子做個舒緩的按摩。
當準媽媽感到孤獨、恐慌時，準爸爸不妨和妻子談談心，討論下哪種分娩方式比較好、自己更適合哪種分娩方式或是和妻子共同想象一下有了寶寶後的生活，以減輕準媽媽的心理壓力。
作爲準爸爸，在這時候就要儘量多陪在妻子身邊，將不必要的應酬全部推掉，儘量下班後立即回家，多詢問一下妻子的`情況，多關心和撫慰她。
此外，準爸爸還應幫助妻子克服產前的恐慌和焦慮情緒，要多瞭解一些分娩常識，用以打消妻子心中的顧慮。
陪着妻子做定期產檢，和妻子一起參加產前培訓班，從飲食起居上給予她最好的照顧，讓她可以時刻感受到你就在她的身邊陪伴着她，感受到你無微不至的關懷和體貼，從而有效緩解她的不良情緒。
數數胎動感受寶寶的快樂2
一、得先了解什麼是胎動
1、什麼是胎動
胎動指的是胎兒在子宮內的活動，是胎兒的生命象徵，也是孕媽和胎兒建立情感聯繫的重要紐帶。通過對胎動進行監測，可以掌握胎兒在宮內的舒適度和健康狀況。
2、胎動的感覺
一位孕媽說：我感覺胎動像是武俠小說裏說的“真氣在體內遊走”，有東西在拱自己。
另一孕媽說：我記得剛開始胎動不太明顯，就像小魚在游水。
還有孕媽說：我覺得像是小魚在吹泡泡，感覺很幸福。
3、胎動的時間
一般情況下，胎動在16—20周開始出現，頭胎的孕媽可能在孕18周，二胎的孕媽可能孕16周就能感覺到。
二、得掌握胎動規律！
1、整個孕期胎動規律：孕8月最明顯
胎動在16—18周開始出現，到28—32周達到高峯，等到38周之後又會逐漸減少。這是因爲臨近分娩時，胎兒已經生長到一定程度，這時候胎兒活動的空間減小，胎動的次數也會相應減少。
2、一天內胎動規律：晚飯後最明顯
一天之內，早晨胎動的次數最少，中午之後逐漸增加，晚飯過後活躍一段時間，待到孕媽進入睡眠狀態時，胎兒也會進入睡眠狀態。也就是說胎兒在晚飯後比較頻繁，因爲孕媽吃飽了，胎兒也就喝足了，也來勁兒了。
三、掌握數胎動的方法！
1、時間：每天早中晚各一個小時（起牀前、午休時、晚飯後），每天時間儘量固定。
2、方法：很簡單，你可以坐着或者躺着，放鬆全身，然後跟着胎兒的節奏數次數。
3、計算：三次胎動數加起來，乘以4，得出12小時的胎動數，胎動在30次左右爲正常。
四、學會判斷胎動狀況！
1、胎動減少，少於20次
當12小時的胎動總數少於20次，這時候孕媽就得警惕，因爲這可能是因爲母體血糖過低或者發燒超過38℃，導致胎盤、子宮的血流量減少，胎兒運動減少。如果是這兩種情況，孕媽應該馬上去醫院檢查。
2、胎動突然加劇，然後逐漸減少
導致這種症狀出現的原因，可能是因爲胎兒缺氧，也可能是因爲胎兒受到外界的刺激，因此孕媽們應該儘量避免在高峯期乘坐公交、地鐵，以免外界的刺激影響到胎兒的健康。
3、急促胎動後，戛然而止
胎兒好動，喜歡在子宮裏打滾，但是這樣也容易發生臍帶繞頸事件，所以當孕媽感覺到胎動急促，然後馬上就停止的時候，應該馬上去醫院就診。
數數胎動感受寶寶的快樂3
一、什麼是胎動
胎動是寶寶在母體中活動時，衝擊到子宮壁的動作，包括寶寶伸胳膊，踢腿等，胎動的次數可以在一定程度上反映胎兒的健康狀況。如果胎動次數頻繁，就有可能是胎兒缺氧反映，如果胎兒胎動過少，可能是胎兒健康狀況有問題，需要及時就醫。
二、怎麼計算胎動
1、天天3次數胎動法
數胎動有必要一個漫長的時間等待，我國的產科醫生一定都會建議孕媽媽每幾天三次胎動，每一次的持續時間大約爲一小時。天天早、中、晚各選擇一段固定的時間，每一次數胎動1個小時，之所以要在固定的時間數胎動，是爲了幫你找到寶寶胎動的規律。
找個安靜的環境，以舒適的姿勢坐下，把腳墊高。假如有可能，你最好左側位躺下，讓自家約瓣全放鬆。把手放在自己的肚子上，集中精神，感受寶寶的胎動。
孕媽媽每一次在數胎動時最好是記錄一下，以免忘記。比如說孕媽媽能夠在一張預備好的紙上畫勾，也能足數豆子。
1小時後，把這次數到的胎動次數記錄到你的胎動記錄表裏。睡覺前把今天3次測得的胎動次數相加在一起，然後再乘以4，得出12小時的胎動次數，並記錄到你的胎動記錄表裏。
一般來說，你12小時的胎動次數應該在30~40次左右。假如你12小時的胎動次數小於10，可能表示你的寶寶健康出現了麻煩，你最好馬上諮詢醫生。
假如你屬於胎動頻繁的準媽媽，你12小時的胎動次數可能會達到100次左右。只要你天天的胎動次數相差未幾，你就不必擔心。但假如你的胎動次數忽然有劇烈的增加，也可能說明你的寶寶有情況，有必要馬上就診。
2、每天1小時數胎動法
由於每一次數胎動都有必要花比較長的時間，而有些孕媽媽有必要上班可能不是很方便每幾天胎動3次，那這時你能夠考慮每天1小時數胎動法，記錄下你1小時內的胎動次數。
三、怎麼數胎動最正確
選擇一天中你的寶寶胎動較活躍的長時間，比如飯後、運動後或睡前，儘量天天都在同一時間數胎動。方案是坐下，把腳墊高，也可以躺下，最好是左側位。在你記錄胎動次數的紙上寫下當天的日期以及開始數胎動的時間。持續數胎動1小時，每感覺到1次胎動就在紙上劃1個勾，記下1小時內出現幾次胎動。
假如孕媽媽在數胎動的過程中，中間有長時間沒有感覺到胎兒的胎動，那麼你能夠喝杯橙汁或其他甜味飲料，也可以站起來走一會兒，把寶寶從睡眠中叫醒，然後再重新數胎動。
你的寶寶多半從晚上9點鐘以後到你上牀睡覺之前的這段時間裏，胎動最爲活躍。在胎動最活躍的這段時間裏，你1個小時之內能感到的胎動多半有五六次甚至更多。
假如你1小時內的胎動次數不到3次，那麼建議你過幾個小時再數一次。假如你第二回數1小時胎動還是隻有一兩次，請去醫院就診。假如你連續3~4天胎動跟平時的規律都有明顯的差異，你最好去醫院諮詢醫生。
以上就是小編給大家先容的兩種正確數胎動的方案，孕媽媽們都能夠嘗試一下。老宗醫溫馨提示：在孕期的最後階段，你腹中的胎兒體積越來越大，活動的空間越來越小，因此，他大翻身式的胎動就會減少了，孕媽媽不要太過擔心。
