孕媽禁忌食物，孕婦是一個特殊的羣體，而在日常的生活飲食上有非常多需要注意的地方，如果稍加不慎就會引發嚴重的事情，那麼在懷孕期間什麼東西是需要忌口的，以下是關於孕媽禁忌食物。
孕媽禁忌食物1
1、難於食用的水果
導致大便乾燥的原因有荔枝、龍眼等。出現胃結石的原因很多,最常見的就是柿子。西瓜,白瓜,哈密瓜,桃子,容易導致腹瀉。鳳梨,榴蓮,易導致食慾不振。鮮嫩的楊梅,容易導致胃酸過多。
2、鳳梨
富含鐵質,有豐富的血液作用。在孕期防止貧血是一種很好的蔬菜。事實上,菠菜中的鐵元素並不多,但卻含有很多草酸。草酸能影響鋅,鈣的吸收。懷孕期間對鈣的吸收會影響到胎兒的正常發育。
3、紅棗
懷孕期間喜歡吃一些酸性的食物,而山楂已經成爲水果的首選。對於子宮有一定的刺激作用。懷孕期間過多的飲食會導致子宮收縮嚴重,所以要少吃。
4、豬肝臟含有過量激素。
由於添加了過多的生長迅速的肥料,而且維他命A含量過高,導致它們在動物的肝臟中積累。懷孕期間吃太多豬肝,維生素A太多就會進入體內,這對胎兒發育非常不利,甚至會對胎兒造成不良影響。
5、鹽
懷孕期間不要超過20克的氯化鈉攝入。攝入過多的氯化鈉會引起水腫和血壓升高。懷孕婦女如患有某些疾病,應在妊娠早期避免食用鹽或低鈉鹽。
孕媽禁忌食物2
1、山楂
山楂中含有山楂酸，酒石酸和黃酮成分，這些成分會加強子宮平滑肌的收縮，容易引起妊娠期子宮收縮，導致流產的發生。
2、螃蟹
雖然說螃蟹中含有較高的蛋白質，但是螃蟹性寒涼，吃多了會傷脾胃，對於孕婦不利，尤其是蟹爪，有墮胎的作用。
3、桂圓
桂圓性溫熱，但是孕婦陰血偏虛，食用後易出現漏血、腹痛的症狀，有發生先兆流產的可能。
4、杏仁
杏仁中含有有毒物質氫氰酸，爲了避免孕婦食用後其毒性透過胎盤屏障危害胎兒，所以孕婦禁止食用。
5、薏苡仁
薏苡仁是一種藥食兼用的植物種仁，孕婦食用可誘發流產的可能，因爲薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，可促進子宮收縮。
6、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，但是馬齒莧性寒涼而滑利，對於子宮有興奮作用，可使子宮收縮次數增加、強度增大，容易造成流產。
7、辛辣調料
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，容易消耗腸道水分，使得胃腺分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便祕的發生，腸道發生祕訣後，腹壓會相應增加，可造成羊水早破、流產的發生。
孕媽禁忌食物3
1、桂圓。桂圓，雖然有補血安神，養血益脾的功效，但是性溫太熱，孕婦時候不僅不能保胎，反而容易出現漏紅，腹疼等先兆流產的症狀，不宜食用。
2、山楂。山楂有活血通瘀的作用，同時與有收縮子宮的功效，最好不要吃。
3、黑木耳。黑木耳雖然有滋陰益胃的作用，但同時又有活血化瘀之效，不利於胚胎的穩固和發展，所以要禁食。
4、薏仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，藥理實驗證明，薏仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，有流產的可能。
5、馬齒莧既是藥物又可以做菜食用，其性寒冷而滑利，對子宮有明顯的興奮作用，容易造成流產。
6、除了以上介紹的，還有薏米，薏米對子宮平滑肌有興奮作用，可以促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
7、甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡，散瘀塊的作用，因而有一定的墮胎之弊。尤其是鱉甲的.墮胎之力比鱉肉更強。
8、螃蟹性寒涼，有活血化瘀的功效，會使胎動不安起到動胎的作用，也有可能會導致流產。
孕媽禁忌食物4
孕婦飲食應該注意什麼
1、不宜長期高脂肪飲食
在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜過量攝入高蛋白質
醫學研究認爲，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血症等。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
4、不宜長期高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出生後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長髮育。
一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量爲800毫克，後期可增加到1100毫克，這並不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。
5、不宜過度鹹食
現代醫學研究認爲，吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，孕婦過度鹹食，容易引發妊娠高血壓綜合徵。爲了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應爲6克左右。
6、不宜濫服溫熱補品
孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便祕等症狀，甚至發生流產或死胎等。
