女人懷孕可以吃生蠔嗎，一旦懷孕後,女性就會變得非常敏感，而且會在懷孕初期特別能吃，但是懷孕期間多吃些新鮮的蔬菜和水果，因此我們需要注意營養的搭配，以下分享女人懷孕可以吃生蠔嗎
女人懷孕可以吃生蠔嗎1
懷孕了可以吃生蠔嗎
孕婦適量吃一些生蠔對胎兒是沒有影響的，因爲生蠔富含鋅、鈣元素，對孕婦本身和胎兒都有很大的好處。但是因爲生蠔屬於涼性食物，而且含有寄生蟲，如果一次性過度食用，且沒有處理乾淨，那麼就容易消化不良，嚴重的會導致宮縮和胎兒畸形。
生蠔富含鋅，是含鋅最多的天然食品之一，鋅對孩子的腦神經發育非常有好處，生蠔又是補鈣的最好食品，含磷也很豐富，其豐富微量元素和糖元，對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處，還具有寧心安神，益智健腦，益胃生津，強肝解毒的功效。
什麼樣的生蠔不適合孕婦吃
孕婦在孕期儘量不吃燒烤類的食物，燒烤類的食物將食物放在烤爐上燒烤，維生素和氨基酸遭到破壞，蛋白質發生變性，影響孕婦對這些營養的攝入，而且燒烤類的食物也隱藏着致癌物質。
烤生蠔是將蒜蓉、薑末、醬等佐料放入剛剛撬開的生蠔內，再直接放到火上烤熟即可，這種燒烤的方法，生蠔中的寄生蟲或並未全部殺滅，吃入未熟透的生蠔，寄生蟲可能會進入體內繁殖，由此影響母子的健康。
如果孕婦偶爾嘴饞，也應該選擇正規大型的店鋪或者自己在家做，建議不要在路邊上的吃烤生蠔。
懷孕之後孕婦需要注意飲食的合理搭配，生蠔是一種健康的食物，孕婦可以適量食用，但是要注意不要吃的`太多，如果吃的太多，很有可能會引起胎兒畸形，孕婦最好多吃一些新鮮的水果蔬菜，街邊燒烤生蠔應該避免食用，這樣有利於胎兒日後成長。
女人懷孕可以吃生蠔嗎2
我們大家都知道生蠔它的營養價值是非常高的，在日常生活當中生蠔又被稱爲男人的加油站，女人的美容院這足以看出生蠔的營養價值，而且生蠔當中含有豐富的蛋白質以及鐵鈣等多種微量元素同時生活當中含有維生素b12
這對於女性來說非常好，尤其是對於孕婦來說非常的不錯，因爲維生素b12能夠有效的改善貧血的症狀，我們大家都知道女性懷孕之後，由於胎兒吸取女性當中的營養，所以說就很容易導致孕婦出現貧血的症狀，這樣看來適當的吃點生蠔還是非常不錯的。
而且生活在日常生活當中，生蠔的吃法還是比較多的，比如說在吃燒烤的時候烤生蠔、鐵板生蠔以及蒜蓉生蠔等等，都是非常美味的。
那麼爲什麼在日常生活當中會有孕婦不能吃生蠔的說法呢？因爲海鮮本身是屬於寒性食物的，對於一些體質比較弱的孕婦來說了，可能不利於胎兒的發育，甚至在懷孕早期的話可能會影響到中的胎寶寶嚴重的可能會導致流產的現象
所以說大家關於吃生蠔這個問題還是小心爲妙，而且還要根據自己的身體狀況來決定，並且孕婦如果真的想吃生蠔的話，建議一定要煮熟了再吃。否則海鮮當中會摻雜着一些細菌不利於孕婦以及胎寶寶的健康。
女人懷孕可以吃生蠔嗎3
女人懷孕吃什麼補身體呢？
1、妊娠早期，許多孕婦都會有噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，孕婦可能會因此造成進食不足、營養不良。然而，這個時期正是胎兒各個器官處於分化形成階段，蛋白質和維生素的需求較高。
因此，這個時期孕婦要通過採取少食多餐的進食方法來保證足夠的進食。在安排食譜時，要注意飲食的營養質量，多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳製品、豆製品、新鮮水果和蔬菜。
2、妊娠中期，早孕反應消失、食慾增加。此期正是胎兒迅速生長髮育的階段，尤其是大腦發育。這個時期的飲食安排，既要重視營養的質，也要保證營養的量，做到吃飽吃好。要注意多食富含蛋白質、維生素的食物，同時要多食含鈣、鐵等微量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐乾等。
3、妊娠晚期，胎兒增長更加迅速，加之懷孕晚期，孕婦還要爲分娩、哺乳儲備足夠的能量。這個時期，除了保證蛋白質、維生素，糖等營養素的補充外，還要注意增加鐵、鈣、鋅等微量元素的補充。孕婦此時期要注意多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、幹蝦皮、黑木耳、豆腐乾、花生米等食品。
總而言之，在懷孕的時候，孕媽媽們需要多注意飲食的合理，這樣對孕婦和胎兒都是非常有好處的，除此之外建議孕媽媽們在孕期注意休息，儘量多做一些適合孕期的運動。
用於孕期飲食的藥物如下：
信誼葉酸片：預防胎兒先天性神經管畸形孕早期。
斯利安葉酸片：預防胎兒先天性神經管畸形孕早期。
同奧亞葉酸鈣片：妊娠期巨幼細胞性貧血。
女人懷孕可以吃生蠔嗎4
懷孕初期不能吃什麼蔬菜
1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。
2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃，作爲生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。
4、當然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富，也要適量食用，因爲菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。
5、還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!
6、孕婦不能吃麥芽和燕麥。《本草正》中寫到：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。
7、孕婦不能吃薏仁。《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。
孕婦不能吃的食物有哪些
1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
2、孕婦不能烤肉。烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內裏可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，孕婦食用反而易導致流產。
4、孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因爲蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。應該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤爲危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。
