吃生蠔可以補精子嗎，生蠔相信大家都不會陌生，生蠔在我們生活中還是比較常見的，很多人喜歡食用，那麼下面大家就跟隨小編一起來看看吃生蠔可以補精子嗎的相關知識吧，希望對大家能有所幫助。
吃生蠔可以補精子嗎1
吃生蠔能補精子嗎？
精子的質量是需要通過精液常規檢查才能瞭解到的，而且通過精液的常規檢查，不僅能瞭解到精子的質量，還可以瞭解到精子的濃稠度，對於男性朋友是很重要的一項檢查。如果男性朋友體內的精子含量出現偏低的現象也可以通過食補的方式進行調理，那麼吃生蠔可以提高精子質量嗎?
生蠔對男性是非常有價值的。生蠔富含維生素A、B1、B2、D，無機質如銅、鋅、錳、鋇、磷及鈣等，其中所含的亮氨酸、精氨酸、瓜氨酸含量最爲豐富，是當今爲止人類所發現的含量最高的海洋之一，可以幫助男性提高性功能，並且有助於合成男性的荷爾蒙，維持攝護腺的正常運作。生蠔有平肝潛陽的功能，而且益陰制陽的功效非常強。一些抗疲勞、提高性機能的成年男士和老年及敏感男士還有陽痿早泄、尿頻、前列腺肥大人羣都非常適合吃生蠔。
另外，除了吃生蠔外，還有一些方法可以 提高精力活力，具體如下：注重養生，注意對腎精的養護：男性養生一是注重調整飲食結構、充養腎精；二是減少對腎精的耗損。結合中西醫治療男性疾病，從中醫的角度來分析，腎精又稱爲先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，如果注重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。
調整起居，提供精子宜居環境：由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1～2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。減少感染，提倡衛生的性生活：年輕人的感染機會主要來源於不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛生的。
吃生蠔可以補精子嗎2
吃生蠔補精子嗎
男人吃生蠔可以補精子。男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足時，就會影響精子的數量與品質。鋅對生殖器官的發育和性功能的完善至關重要，前列腺及精液中含有豐富的鋅纔有利於精子的生存和活動。否則，一方面會使睾丸組織結構萎縮，精子生長異常且活動力減弱；另一方面會使男性的雄性激素水平明顯下降。硒則能阻止體內有害物質對精子細胞膜的氧化損傷，起到保護精子的作用。而海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，從而增強男人的.性能力。
怎麼挑選生蠔
在選購優質牡蠣時應注意選體大肥實，顏色淡黃，個體均勻，而且乾燥，表面顏色褐紅。煮熟的牡蠣，殼是稍微打開的，這表示煮之前是活的。如果是死後去煮，殼是緊閉的，因爲活着的，煮的時候又反應，故貝殼張開，而死的沒有反應。
用筷子將生蠔與盆底隔開，因爲生蠔的位置一直都是在水盆中央，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的生蠔再吸進來的水又是乾淨的。
買生蠔時向老闆要一點海鹽，溶於清水中，營造海水的味兒。然後在盆中放兩隻平時不咋用的筷子，目的是不讓小筐沉底，最後將裝滿生蠔的漏筐放在上面浸泡，再滴幾滴麻油，2-3小時後就會看到盆底的髒東西會有很多。
辨別生蠔是否新鮮
聞味道：新鮮的牡蠣應該有一種海洋的味道，不新鮮的牡蠣聞起來有一種腥臭味。
看是否有閉合：整個牡蠣是緊緊閉合沒有任何縫隙的。如果發現有微微張口，摁一下牡蠣的殼，如果會閉合，牡蠣還是活的，如果沒有任何反應，就可以直接扔掉了。
開殼後：新鮮的牡蠣開殼後，肉質飽滿，汁液充足；腐敗的牡蠣肉乾癟，發臭，沒有多少汁液。
生蠔怎麼打開
美式手法：將蠔刀插入生蠔頭部（尖部），向上撬開；刀尖滑向生蠔側邊，撬動；觸到側邊蠔肉後，割開。可佐以檸檬汁享用。
法式手法：刀尖插入生蠔右側3釐米處，用力撬動幾下；感受生蠔殼鬆動，撬開，可佐以青檸汁享用。
國際慣用手法：生蠔置於生蠔盤中，刀尖插入生蠔頭部（尖部）；刀尖快速划向側邊，撬開，動作要快，使生蠔肉上沒有碎殼粘連。
