生蠔可以補腎嗎

你有了解過生蠔可以補腎嗎？生蠔是一種非常鮮美的海味，在路邊、在酒店都會出現它的身影。那麼生蠔是否具有藥物價值呢？可以補腎嗎？小編精心爲大家整理了生蠔可以補腎嗎，希望對你有所幫助。

生蠔可以補腎嗎1

生蠔可以補腎嗎

補腎幾乎是每個男人都需要的一項工作，特別是中年之後身體機能迅速下降，越來越不能滿足工作和生活所需的情況下，不少人都會有針對性地吃一些壯陽補腎的食物，比如最常見的韭菜、生蠔等。生蠔是燒烤攤上最受歡迎的美食之一，炭燒生蠔上佐以蒜蓉，那美味想想都會讓人掉口水，加上生蠔壯陽補腎的功效，絕大部分人都會點上一份美美地享受一番。

生蠔補腎的原因

1、入腎經

生蠔在中醫方面入腎經，具有滋補腎臟的作用，對於腎陰虛導致的腎虛陽弱有很好的補腎壯陽的作用。

2、含有豐富的精氨酸

生蠔中蛋白質含量豐富，遠高於雞蛋中的蛋白質含量，食用之後可以爲人體提供足夠的精氨酸，來合成精子，也有幫助壯陽的作用。

3、含有豐富的鋅元素

生蠔中含有大量的鋅元素，每100克生蠔中含有的鋅元素約等於10毫克，含量相當豐富，食用可以促進性激素的合成，也有壯陽的作用。

生蠔可以補腎嗎2

生蠔怎麼吃好

一、生吃

生吃是享受生蠔最常見、最簡單的吃法，生吃對生蠔的新鮮度有比較嚴格的要求，肉質要十分新鮮，並且帶着海水的鹹味吃下去，彷彿就是在享受大海的恩賜，如果對海水的味道不是很適應，入口之前可以加檸檬汁或是芥末醬油。

二、芝士焗生蠔

芝士焗生蠔的創意是效仿法國菜芝士焗蝸牛，肥嫩的生蠔搭配上香濃的芝士，加以烤制，芝士的奶香與生蠔的鮮甜結合在一起，混搭得非常成功，喜歡吃熟生蠔又熱愛芝士人可以選擇這種吃法。

三、碳烤生蠔

碳烤生蠔也是在海邊最常見的吃法，將蒜蓉、薑末等佐料彷彿剛剛撬開的生蠔內，直接放到炭火上烤，蒜蓉可以去掉生蠔本身的腥味，鮮嫩的汁水和煙燻香，爲生蠔增加了性感的味道。烤好的生蠔香氣撲面而來，一口咬下去，肥美飽滿的生蠔與香濃的.蒜泥緊緊地包裹，它是由上好的大麥和啤酒花釀成，具有獨特濃郁的口味，給人愉悅的清苦口感。

生蠔怎麼清乾淨

1、最簡單的辦法，就是帶上膠皮手套用刷子刷，那殼很鋒利，用開水煮，殼打開後馬上撈出，不然就老了，如果想吃生的就要帶着手套那小刀撬，蘸醬料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱，生熟都行，也可以做湯喝。

2、或者是先在溶有小蘇打粉的熱水中浸泡，泡軟了不僅容易洗乾淨而且能去掉生蠔的異味，洗好後用清水漂洗一下就可以了。或者去殼，放些油，抓洗，然後沖洗，可以放麪粉、蔥、鹽、雞蛋，煎着吃，儘量別生吃。

3、如果買的是新鮮的生蠔肉，裏面往往混有破碎的生蠔殼或其他雜質，只要在其中滴入適量的植物油，就比較容易清洗乾淨了，如果買的不是特別的乾淨的話，就可以選擇用另一種辦法。