10歲孩子乏力沒精神怎麼辦掛什麼科？犯困沒精神是很多年輕人的現狀，孩子總是無憂無慮精力十足的，但有些孩子就是天天看起來沒精神的感覺，還老犯困，那麼10歲孩子乏力沒精神怎麼辦掛什麼科？
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孩子精神不好，可以到兒科掛號就診，由兒科醫生來接診，判斷孩子精神不好是屬於什麼情況。在兒科導致孩子精神萎靡的情況主要有以下幾種：
1，心肌損害或者是心肌炎。如果孩子在近半個月的時間內出現感染的症狀，包括上呼吸道感染，發熱，咳嗽，咽痛，腹瀉，這些感染的情況大部分是由病毒感染導致的，病毒感染可以侵犯到心肌，導致心肌受累，孩子會出現精神不好，萎靡不振，有的孩子還會有一些心慌，胸悶，乏力，汗多。
2，如果孩子精神不好，繼發於腹瀉之後，有可能是因爲嘔吐腹瀉導致的失水失液，電解質紊亂造成的。所以在兒科就診之後，由醫生先做一個簡單的查體，詢問一下相關的病史，判斷一下是否需要完善相關的檢查，最後才能明確病因。
孩子突然沒精神，想睡覺，這種情況下，一般常見有以下幾方面原因：
1、夜間睡眠不足：包括夜間睡覺的總時間過短，或者是睡眠的質量比較差，從而導致白天出現疲乏、沒有精神，總是睏倦且想睡覺的現象。這時及時補足睡眠之後，沒精神、想睡覺的症狀就會改善。
2、抑鬱症：常常表現爲有明顯的疲乏、無力，做什麼事情都感到力不從心，同時缺乏愉悅感，記憶力減退，這時孩子也會覺得沒有精神、想睡覺。
3、運動過度：當過量運動導致身體透支，就可以出現乏力、沒精神、老想睡覺的`現象。
除此以外，某些疾病，比如某些慢性病，或者是甲狀腺功能異常，像甲亢或者是甲減，以及某些肝臟疾病、腫瘤、貧血，或者是結核等等，都可以導致孩子出現沒精神、想睡覺的現象。
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導致渾身沒勁、打不起精神的原因有很多，部分患者可能是飢餓、受到驚嚇等導致的，經過進食、休息後即可緩解，可不必到醫院就診。
如持續有上述情況，考慮與疾病有關，可先到內科就診，儘快完善相關檢查，確定病因後再進行具體的分科，如呼吸內科、消化內科、血液科、精神科、內分泌科、精神內科等。
1、呼吸內科：如感冒等呼吸道感染可出現渾身沒勁、打不起精神的症狀，並存在咳嗽、咳痰等呼吸道症狀，可根據情況在醫生指導下用藥，如感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊等，伴隨細菌感染的可聯合使用阿莫西林膠囊等抗生素，伴有病毒感染的可聯合利巴韋林、奧司他韋等抗病毒藥物；
2、消化內科：如出現渾身沒勁、打不起精神，且伴隨腹脹、消瘦等胃腸道問題，考慮可能是消化不良等導致的營養不良，需要到消化內科做進一步檢查，根據病因在醫生指導下使用多潘立酮、乳酶生片等藥物進行治療；
3、血液科：如貧血等血液疾病，患者可出現頭暈乏力、渾身沒勁、打不起精神以及面色、口脣、甲牀蒼白等症狀，實驗室檢查發現紅細胞數、血紅蛋白量等均發生異常改變。
需到血液科就診，並在醫生指導下，根據貧血的種類進行糾正，如缺鐵性貧血者補充鐵劑，巨幼細胞性貧血者補充葉酸片、維生素B12片等，貧血嚴重的還需輸血治療；
4、精神科：渾身沒勁、打不起精神伴有失眠、煩躁等，可到精神科或心理科就診。考慮與抑鬱症、焦慮症等有關，可通過全面的軀體、神經系統等檢查進行診斷。
確診後遵醫囑予以心理干預、藥物治療等，如抑鬱症患者通過認知行爲治療、支持性心理治療等方式進行干預，聯合使用鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片等抗抑鬱藥進行治療；
5、內分泌科：甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退等導致內分泌功能紊亂，也可引發渾身沒勁、打不起精神等症狀，前者多伴有易激動、食慾亢進、心慌、出汗等症狀，後多伴有怕冷、食慾減退等症狀，需到內分泌科做進一步確診及治療。
通過體格檢查、甲狀腺功能檢查等發現甲狀腺功能異常，甲亢患者可按照醫生建議使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺類藥物，甲減患者可應用左甲狀腺素片等藥物進行治療；
6、神經內科：檢查發現存在腦血管、脊柱、脊髓等的病變，出現渾身沒勁、打不起精神症狀的同時伴有口歪眼斜、吐字不清晰或一側肢體不靈活等症狀，可在神經內科就診，儘快通過藥物、物理、手術等方式進行治療。同時需在醫生指導下進行康復訓練，儘量提高生活質量；
7、其他：缺乏鋅、鈣等微量元素也可能出現該症狀，可到營養科等科室就診，儘快確定缺乏的微量元素後遵醫囑補充；
另外心功能不全等也可導致渾身沒勁、打不起精神，並伴有呼吸困難、心悸、氣短等症狀，通過心臟彩超、心電圖等可作出診斷，需到心血管內科等科室就診，遵醫囑使用呋塞米等利尿劑、硝酸甘油類等血管擴張藥、西地蘭等強心藥物來改善症狀。
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孩子沒有精神老想睡覺的原因是什麼？
精神原因：在一段時間裏面，可能是因爲天氣的原因，也有可能是因爲其他的原因導致了孩子在那段時間裏面是睡眠不足，人在疲累的情況下，就會感覺到沒有精神，老想睡覺，這些都是正常的情況，不用擔心！
缺乏營養所致：有些寶寶精神不好是因爲缺乏某些微量元素，平時的時候沒有精神我們可以考慮爲缺鋅，所以如果擔心孩子的家長們可以帶孩子去醫院做一個微量元素的篩查，保證孩子的微量元素是足夠的！
疾病原因：疾病也有可能會導致寶寶的精神不振，而一般疾病原因還伴隨着其他症狀，我們要仔細的留意孩子的狀況，看看是不是由疾病原因導致的，如果是，就需要及時的治療，避免出現嚴重的後果！
孩子精神狀態不好怎麼調節？
早睡早起。雖然都是每天睡8小時，但是早睡早起的人明顯比晚睡晚起的人充滿了正能量。要相信大自然的力量，自然賦予人類的是陽光和露水，日出而作日落而息是符合生物機能的，每天10點上牀睡覺，早上6點起牀，開始充滿能量的一天吧。
適量運動。適量的運動可以促進身體新陳代謝，有利於將體內垃圾排出體外，同時運動可以充分調動身體機能，增強體力，使身體充滿能量。
均衡飲食。過量的攝入肉類、糖分等會使身體變得發胖、慵懶，均衡的飲食可以保證身體內營養元素的均衡補充，是身體的動力之源。每天要保證水果、蔬菜、肉類、蛋類等食品均衡的攝入。
尋求自我提升。給自己定下一個目標，通過學習、工作等途徑尋求自我的提升，生活有了目標纔有動力，有了動力就會充滿信心與能量。
