3歲兒童嗜睡沒精神食慾不振，寶寶出現沒有精神，沒有食慾，只想着睡覺，可能是由於寶寶本身的體質比較虛弱，腸道功能已經出現紊亂。那麼3歲兒童嗜睡沒精神食慾不振是怎麼回事呢？
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一、生理性因素：
如果3歲孩子平時白天沒有午休，而且白天活動量比較大，也有可能會讓3歲孩子長時間處於嗜睡的狀態。如果長時間處於疲憊狀態，有可能精神狀態也比較差。此時應保持休息，保證3歲孩子有充足的睡眠，通過睡眠恢復自身的精力、體力，從而緩解嗜睡、不吃飯、精神不好的症狀。
二、病理性因素：
1、呼吸道感染：通常和細菌、病毒等病原體感染有關，病原體可能刺激呼吸道而出現咳嗽、咳痰等不適。此時3歲孩子呼吸系統受影響，機體的供氧受到影響，大腦處於缺氧的環境，也容易造成嗜睡、不吃飯、精神不好等症狀，此時建議應該遵醫囑選擇布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等藥物進行抗炎治療；
2、神經系統感染：如果3歲孩子出現病毒性腦炎，或化膿性腦膜炎等顱內感染疾病，可能因大腦受到感染刺激而出現發熱、乏力等不適，此時腦組織受到損傷，中樞神經系統受到影響，在短期內可能使孩子出現嗜睡、不吃飯、精神不好等症狀。
如果未及時給予治療，可能出現昏迷的症狀，建議進行腦CT、腦脊液檢查等相關檢查，可以選擇甘露醇注射液降低顱內壓，或使用注射用頭孢曲松鈉、注射用頭孢噻肟鈉等藥物進行治療，以此緩解不適症狀；
3、其他情況：可能3歲孩子由於受風着涼，或者不潔飲食引起消化系統感染，可能出現腹瀉、嘔吐等情況，身體過於虛弱，造成3歲孩子出現嗜睡、不吃飯、精神不好等症狀，甚至引起貧血、低血糖，以及體內水電解質紊亂等情況。建議應該進一步到醫院就診，完善大便常規、腹部彩超檢查，明確有無消化系統疾病，可以遵醫囑給予腸炎寧膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物調理。
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一般情況下寶寶出現這樣的疾病主要是腸道出現了問題，所以應該及時的去醫院進行就診，給寶寶開一些健脾開胃的藥物，能夠讓寶寶提高自己的食慾。但是寶寶在用藥過程中也應該格外注意，由於寶寶的各種臟器還在發育階段，要避免傷害到肝腎功能等，如果不是特別放心，可以給寶寶做一些正確的腸胃按摩或者是兒童推拿。
另外寶寶出現上述的症狀也與本身體格體質虛弱有關，應該及時的給寶寶補充各種營養，寶寶食慾不振嗜睡，因爲體內缺乏了鈉，鉀，鋅，鈣等微量元素，可以在醫生的專業指導下對於以上元素進行食療的補充和調理。
寶寶出現上述症狀以後，雖然沒有發燒並不意味着寶寶的身體就比較健康，如果寶寶出現了發燒可能這已經是比較嚴重的情況，另外寶寶也要注意平時的運動，除了本身嗜睡以外，寶寶是否存在着消化不良上火或者是吃的太多的原因，所以要給寶寶吃一些流食，而且容易消化的食物。
由於寶寶們無法及時的反饋自己的身體狀態，所以媽媽在平時的照顧中一定要格外注意，無論是從寶寶的飲食習慣，還是從寶寶的睡眠方面，都應該給孩子創造更好的環境和條件。寶寶在受到了良淋雨或者是過於疲勞都很容易出現以上的症狀，還是應該在專業醫生的指導下進行精確的確診，才能夠找到病因及時的治療寶寶。
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1、受到驚嚇
由於5歲寶寶的神經系統還沒有發育完善，有的.時候被外界的刺激嚇到以後，身體和大腦還沒有反應過來，可能會出現突然無力，沒精神的情況，這種情況家長適當的給孩子一些安慰，讓孩子感覺到有安全感，慢慢便可以恢復。
2、貧血
如果小孩子突然無力，沒精神，可以看一下孩子的面色是否蒼白，如果孩子還伴有面色蒼白、心慌的症狀可能是由貧血導致的。家長可以給孩子多吃一些富含維生素B12的食物，比如瘦肉和肝臟等。如果食物調理不能緩解貧血，可以在醫生的指導下肌肉注射維生素B12進行治療。
3、發燒
如果孩子發燒，也可能會導致突然無力，沒精神的症狀，家長可以給孩子測量一下體溫，看是否是有發熱的情況。如果孩子體溫沒有超過38、5度可以進行物理降溫，如果孩子體溫超過38、5度，需要在醫生的指導下及時服用退燒藥，比如布洛芬緩釋膠囊等。
孩子說沒有勁是不是有臨牀意義，有時候要做一些分析：
第一、小孩精神狀態不好或者沒有力氣，首先想到與疾病是不是有關係，看看有沒有發燒、嘔吐、拉肚子，如果存在這些情況的同時伴有精神狀態不好，必要的時候還是要請醫生看一看，做一些檢查來協助診斷。
第二、有些小孩精神狀態不好或者容易疲勞，也可能跟沒有休息好有關係，或者白天玩了一天，晚上沒有好好休息，第二天早晨起來精神狀態不好，有時候都是一過性的、暫時的，如果休息一下，這個問題就解決了。
第三、大一點的小孩可能情緒上面出現一些波動、學習的壓力比較大，或者有些要求沒有得到滿足，跟家長鬧情緒，有時候也會表示說沒有勁，家長有時候要分析一下。
小孩如果出現這種情況，家長要從疾病方面、心理方面，或者是不是有誘發因素，使得小孩精神狀態不是很好，這些方面是很重要的，要鑑別一下。
孩子沒力氣，可能因爲發熱、感染、低血糖、心臟疾病或貧血導致的。
當兒童發熱時可能會感覺到渾身無力，出現呼吸增快、心跳增快等症狀，此時需要注意測量體溫，如果出現高熱，需要及時給予降溫處理，退熱以後症狀即可緩解。
部分感染性疾病，如呼吸道感染、泌尿道感染、急性胃腸炎時，可能出現相關症狀，如疲乏無力等，此時需及時治療原發病。兒童代謝調節功能相對較差，如果長時間無進食，可能出現低血糖症狀，表現爲飢餓感、疲乏無力，此時需要及時補充食物，緩解低血糖症狀。
需要注意心臟疾患，如先天性心臟病、心肌炎、心肌損害或者心包積液等，可能造成兒童疲乏無力。嬰幼兒期兒童易出現營養性貧血，貧血時可能感覺無力，需要及時就診，給予相應檢查及治療。發燒會導致疲勞，需要進行解熱治療。同時，控制發熱原因，根據發熱原因採取針對性治療。如果孩子除了疲勞外還伴有胸悶、胸痛和呼吸困難。
有必要考慮是否有心律失常和心肌炎，必要時給予糾正心律失常和心肌營養的治療。如果孩子的全身虛弱伴有呼吸困難、呼吸急促、呼吸困難等症狀。有必要考慮是否有哮喘的可能性。此時，有必要使用霧化和支氣管擴張藥物進行對症治療。如果孩子身體虛弱，會伴有頭痛、嘔吐、嗜睡等症狀。應考慮腦炎的可能性。治療方案主要是抗感染、降低顱內壓和對症治療。
建議孩子平時可能需要注意飲食清淡，多進食富含營養且易消化的食物，避免進食辛辣刺激性食物。
