懷孕禁忌的事有哪些，我們都知道懷孕是一件非常小心的事情，準媽媽們經常會被告知不要做一些事情，生怕媽媽們在懷孕的期間出現一些意外的情況。以下分享懷孕禁忌的事有哪些
懷孕禁忌的事有哪些1
一、避免菸酒
對於很多懷孕的媽媽來說，應該早就知道在懷孕期間接觸菸酒是大忌，這對於胎兒來說傷害性非常大，尤其是在孕早期的時候。在香菸燃燒之後會有尼古丁的成分產生，孕婦吸入體內後會損害到胎兒的發育，導致畸形的情況發生。
而酒精與尼古丁一樣，對於胎兒同樣有致畸的影響，會導致胎兒發育過程中面部畸形以及智力缺陷的問題。所以，孕婦們在懷孕期間要注意避免接觸菸酒，對於日常中的一些含有酒精的食品，二手菸等等都需要儘量遠離。
二、避免熬夜，作息不規律
懷孕是一件非常勞累的事情，因此在孕期就需要有足夠的休息時間，身體才能保持健康的狀態，而胎兒也能獲得更好的發育。所以，在懷孕期間要切忌熬夜以及不規律的作息，長期性的睡眠不足會破壞掉身體的免疫屏障，削弱免疫力。
並且，睡眠不足容易降低胎盤與母體之間的供給聯繫，致使胎兒的發展受限，而更嚴重的，還可能讓病毒入侵傷害到胎兒，導致胎停育、流產等問題。因此，孕期保持健康的作息，每天擁有充足的睡眠，避免熬夜通宵。
三、避免飲食不規律，營養缺失
有的媽媽在懷孕之前可能會存在不健康的飲食狀態，每天三餐不定時或者三餐不足，又或者是有挑食偏食等等的問題。而這種不健康的飲食本身對身體就有害的，懷孕之後就更爲嚴重，身體的營養得不到充足的攝取，就會出現營養不良的問題。
胎兒的發育過程中無法獲得足夠的營養攝取，那麼各方面的身體發育就會受到限制，從而出現發育不良甚至是畸形發展的情況。所以，孕婦們在懷孕期間，需要孕婦們擁有健康均衡的飲食，爲胎兒提供足夠的營養，同時還要減少高脂肪、高糖分的食物攝取。
四、杜絕孕早期的性生活
孕早期是胎兒分化的關鍵事情，剛剛着牀的胚胎是還沒有完全穩定下來，所以此時的胎兒是極其脆弱敏感的。而孕婦們在懷孕的前三個月時間裏，就需要避免發生性生活的行爲，因爲在性生活的刺激狀態之下，容易引發子宮的劇烈收縮導致胎兒流產。
其次，在孕早期的時候子宮尚且不能夠給予胎兒足夠的保護力，因此發生性生活的時候還容易出現宮內感染的問題，進而影響到胎兒的正常發育，這是非常危險的行爲。所以，在孕早期避免性生活的發生，能夠很好的保護到胎兒的穩定發展，安全度過孕早期。
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第一忌：忌搬家
我國民間，一直有懷孕不可以搬家的說法。從科學的角度來分析，孕期確實不宜搬家的。
搬家，不光需要整理大量的生活物品，更需要挪動沉重的傢俱，繁重的工作，會使孕婦過度勞累；如果搬到新裝修好的房間，還有可能面臨甲醛等裝修污染殘留，對孕婦和胎兒都有一定的不良影響。
第二忌：忌探望病人
從醫學的角度來分析，其實孕婦最好不要去醫院看望病人。
醫院裏有很多的細菌，也是最容易被感染的地方，爲了母體和胎兒着想，因此孕婦儘量不要去探望病人。
第三忌：忌抽菸酗酒
若懷孕前三個月抽菸，對胎寶發育有一定影響。研究顯示：懷孕中抽菸或是經常吸入二手菸，寶寶將來更容易出現有學習障礙或行爲上的問題。
酒精會影響胎兒的腦部發育，爲了寶寶的健康，懷孕前請戒酒。
第四忌：忌頻頻下廚
民俗說法，孕婦不要到廚房，也不要拿菜刀和其他尖銳東西。這樣可能會不經意間觸碰“胎神”，會動到胎氣。
專家一直倡導孕期合理運動和安排生活，孕婦偶爾下廚，不會對腹中寶寶有什麼不良的影響，但是殺魚殺雞之類血淋淋的場面，容易導致心理壓力增大，儘量少接觸爲妙。
另外，炒菜油煙大，很容易讓孕早期的媽媽感到噁心。
俗話說：“君子遠庖廚”，實際上不光是君子，孕婦也要遠庖廚。
第五忌：忌驚嚇
試着想象一下，在毫無準備的情況下，被人重重拍到肩膀，確實會嚇一大跳。這樣魯莽的舉動，出現在體質比較虛弱孕婦身上，可能會嚇到她哦。
因此，不光孕婦本人不要做刺激性或大幅度的`動作，家人也要細心呵護。
第六忌：忌參加婚禮葬禮
傳統習俗中，孕婦是不可以參加紅白喜事的。
這一禁忌，很有道理，婚慶現場，人聲鼎沸，這對胎寶來說，可不是一個好地方：而參加葬禮，準媽媽難免被悲傷的情緒所感染，導致情緒低落。
對於這些人多且嘈雜的場合，孕媽媽儘量避免。
第七忌：忌生食肉類
生食的危險，主要來自里斯特菌，它存在於肉類及食物中，由於孕婦孕期免疫力下降，感染的風險更高。
因此一定要注意飲食，對於不完全熟的牛排、溏心蛋以及生魚片、生蠔、生貝類，要格外注意。一些已經加熱過的肉類，由於長期存放依舊存在風險，食用前一定要再次加熱。
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爲你揭曉5點懷孕必要禁忌！
1、孕期不能化妝
懷孕期間，是可以用一些化妝品的，並不是所有的化妝品都不能用。化妝時最好化淡妝，使用那些正規的化妝品。
先看化妝品的成分表，如果含有酒精、鄰苯二甲酸、維甲酸等成分，孕媽就不要使用了，這些成分對對胎兒有害。另外孕媽要能保證化妝品都是正規產品，孕期可以使用，如果確定不了，建議孕媽不要使用。
還有那些香味比較濃的化妝品也不要使用，儘量使用那些無味的產品。
2、孕期感冒發燒不能吃藥
經常會有人說，孕期感冒、發燒了，不能吃藥，吃藥會影響胎兒健康？真的是這樣嗎？其實孕期生病了，是可以吃藥的，但要對症下藥，不該吃的不能亂吃。
如果感冒發燒了，體溫超過38攝氏度，身體有其他不適症狀，可選用安全的退燒藥物，如乙酰氨基酚或者布洛芬，但要在諮詢醫生的前提下使用。
如果孕媽體溫持續高熱，超過39攝氏度，可能會影響胎兒健康，所以孕媽一定要及時去醫院就醫，不要硬抗。
3、孕期食物加倍
懷孕期間，肯定會聽到老人說“多吃點，你現在是兩個人，營養一定要跟上。”雖然是兩個人，但是孕期體重增加是有參考的，體重增加過大，容易得妊娠期糖尿病。對胎兒和孕媽都是有危害的。
所以孕期一定要合理飲食，控制體重的增長。
4、孕期吃醬油，孩子會變黑
讓我倍感無語的是“孕期要少吃醬油，不然生出的孩子皮膚會很黑。”對此，醬油表示：“這個鍋，我不背”。
這種沒有依據的事情你也信？讓我們變黑的是我們皮膚中存在一種叫做黑素的色素，它是影響我們皮膚顏色的“頭號元兇”。
醬油裏面沒有特別豐富的黑素原料，也無法促進黑素的合成，所以吃醬油並不能讓人變黑。
但是，還是建議孕媽要少吃醬油，因爲醬油裏面鈉含量較高，而鈉又是鹽的主要成分，孕媽要少吃。
5、孕期必須剪短髮
有人說過，孕媽必須剪短髮，因爲頭髮會和胎兒搶營養。對此，我只能說，想太多。孕期剪不剪頭髮在你自己。如果覺得長頭髮不方便打理，是可以剪短的。如果不影響日常活動，自己也不想剪，也可以不用剪。
