孕期準媽媽不能做的九件事，懷孕是一件很高興的事情，但是準媽媽在懷孕期間禁忌諸多，女性在懷孕期間有很多事情是不能做的，下面小編分享孕期準媽媽不能做的九件事。
孕期準媽媽不能做的九件事1
準媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因爲缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨着懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。
如果勉強戴隱形眼鏡，容易因爲不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
準媽不能犯的傻事二：吃嫩火鍋
據有關部門檢查測定，羊羣中弓形蟲的感染率爲61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，並通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭（腦積水)或無腦兒等畸形。
準媽不能犯的傻事三：洗熱水澡
高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。
準媽不能犯的傻事四：大量補鈣和魚肝油
長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食慾減退、皮膚髮癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，另一個可能是由於孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣製劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要，應按醫囑服用。
準媽不能犯的傻事五：熬夜
生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈迴流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張 與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥)的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。
準媽不能犯的傻事六：擦痘痘藥膏
痘痘藥膏常見成分有下列四種：杜鵑花酸、抗生素類、過氧化苯及維生素A酸類。杜鵑花酸與抗生素類在美國食品藥物管理局（FDA)的懷孕分級中列爲B級，表示動物試驗無法顯示具危險性，但是無人體試驗的充分研究報告，應在醫師評估療效和風險後，才能謹慎使用。而過氧化苯與維生素A酸類則屬C級，表示動物試驗有致畸胎性，但是也無人體試驗之充分研究，在懷孕時應儘量避免使用。
準媽不能犯的傻事七：睡覺窗戶緊閉
人入睡後，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。
準媽不能犯的傻事八：染髮燙髮
現在的女性，早已告別了十幾年前一懷孕就蓬頭垢面的形象，誰都希望能做個漂亮媽媽。儘管懷孕，仍然穿衣得體，舉止優雅。不過還能不能像從前一樣毫無顧忌地追求時尚呢？答案是絕對不可以。
不但懷孕時，就是在準備懷孕的前3個月內，像摩絲、髮膠、染髮劑這些美髮品，都要遠離。因爲這些產品中的化學成分會阻礙胎兒的骨骼發育，甚至導致胎兒發育的畸形。但也不必沮喪，愛漂亮的準媽媽們仍然可以換個清爽簡單、容易打理的髮型，相信一樣不會遜色的。
準媽不能犯的傻事九：穿高跟鞋
1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危險之一，婦女在懷孕期間，由於體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米，使孕婦身體重心擡高，這樣，就容易跌跤，導致足踝扭傷或流產、早產。
2、加重身姿扭曲的負擔。孕婦爲了整個身體的平衡穩定，迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲，形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態，這給腰背肌肉增加了負擔，造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的話，就更加加重這種身姿的扭曲。同時穿高跟鞋會出現前腿弓，後腿繃，易造成腰背肌勞損，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。
3、傷害腹內胎兒。對於中、晚期的孕婦，還可能造成腹腔前後徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人爲地誘發胎兒的頭位難產。同時腹部受到的壓力會上升，使血管受到更大的壓力，從而整個血液循環受到限制，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。
孕期準媽媽不能做的九件事2
1、提重物：雖然有些孕媽媽在孕期當中並沒有感覺身體有任何的變化，感覺還和沒懷孕的時候一樣，但是這並不能表示孕媽媽就可以無所顧忌了，平時還是不要提重物比較好，因爲提重物的'時候很有可能會因爲重心不穩導致摔倒，或者是用力不當使子宮收縮引起胎兒不適，所以孕婦平時還是不要提重物了。
2、燙染頭髮：燙染髮劑都有刺激性，對於皮膚和呼吸道都有一定的影響，所以孕婦是不適合燙頭髮和染頭髮的。另外染髮劑當中的化學物質對胎兒也是有一些影響的。
3、打球：雖然孕婦是需要適當的活動的，但是在胎兒不穩定的情況下孕婦還是不要劇烈運動，比如羽毛球、網球、乒乓球、高爾夫球等運動都會增加腹部的壓力，適合孕婦的活動就是散步。
4、開車：對於孕婦來說，注意力和神經反射能力都會變低許多，這個時候開車很容易出現交通事故的，尤其是在天氣不好的情況下，所以孕婦平時不要開車，如果有需要可以打車或者是讓自己的老公來開。
5、濫用藥物：孕婦如果懷孕以後不是不可以吃藥，而是服用的藥物必須由醫生來開，並且劑量要嚴格按照醫囑來服用。有些疾病如果不吃藥會引發一些比較嚴重的併發症，對孕婦來說更不合適。
6、跑步：懷孕以後不管遇到再緊急的事情都不可以跑，主要是因爲胎兒不穩定，如果跑的太劇烈，很有可能會引起流產。
7、桑拿和溫泉：懷孕以後孕婦的抵抗力會變低，再加上陰道內的酸鹼度會發生改變，這個時候泡桑拿和溫泉很容易發生陰道感染的。而且桑拿的環境溫度都比較高，高溫環境對胎兒和孕婦都有不利的影響，不過可以用適當的溫水來泡腳，可以促進血液的循環。
8、熬夜：長時間熬夜會導致孕婦抵抗力變低，容易生病，而且會容易導致早產的。所以平時孕婦要合理的安排自己的睡眠時間。
9、長途出差或旅遊：在剛懷孕的時候孕婦很容易會感覺勞累，如果長途出差或旅遊會很容易出現身體不舒服的情況，另外孕婦本身就很容易出現各種狀況，如果去了不熟悉的地方很有可能出現問題的。
