寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物，寶寶的吃喝拉撒睡一直是家長們最關心的事情，正常的小寶貝都是吃睡，生活中嬰兒腸脹氣也需要媽媽們瞭解一些知識，以下分享寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物
寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物1
1、辛辣食物：母乳的媽媽儘量少吃韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等辛辣食物，這些食物被媽媽吃進去消化吸收以後餵養寶寶後會刺激寶寶胃腸道，引起寶寶拉肚子或者脹氣。
2、高糖食物：甜菜、紅薯等媽媽進食以後糖分過多會出現不易吸收現象，這個時候再餵養寶寶也會引起寶寶脹氣。
3、高脂肪食物：雞蛋、牛奶、肥肉等媽媽攝入過多餵養寶寶時也會增加寶寶胃腸負擔，導致寶寶脹氣打嗝。
平時如果在餵養寶寶以後出現了脹氣，要注意給孩子喂完奶之後注意拍嗝，還可以進行飛機抱，藥物方面可以給孩子服用益生菌等，可以緩解寶寶脹氣的症狀。
什麼是寶寶脹氣？
脹氣可以發生在寶寶成長的任何階段。
尤其是在寶寶開始餵養輔助食品後，更爲常見。
寶寶脹氣，在嬰兒處於4-6個月的時候更爲多發。
寶寶脹氣的主要症狀：
腹痛
腹部膨脹或者增大、擴張
焦躁
不斷放屁
寶寶脹氣的處理辦法
1、 如果是母乳餵養，先要排除母親攝入的食物中是否含有可能引起寶寶脹氣的食物。
2、 如果寶寶吃了固體食物，就要記錄下來，從而杜絕該類食物的餵食。
3、 拿個熱水袋，放在寶寶的`腹部，或者讓寶寶趴在上面一會。
4、 幫助寶寶按摩腹部，以便幫助寶寶排氣或打嗝。
5、 如果寶寶哭鬧，要首先安撫寶寶停止哭鬧，因爲寶寶哭鬧會增加吞入空氣，從而導致脹氣加重。
寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物2
寶寶肚子脹氣怎麼辦 餵養方式要注意
1、營養均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裏過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。
2、培養飲食習慣
不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍爲中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應速就醫
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更爲不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。
5、家庭護理
腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。
注意餵養方式 避免寶寶脹氣
母乳餵養寶寶
作爲新手媽媽，如果您的孩子是母乳餵養還經常脹氣，那麼自己先儘量避免進食一些容易引起脹氣的食物，像番薯、黃豆、板栗等就要少吃。如果在母親節制飲食期間，孩子的症狀仍然是時好時壞的話，便說明母乳不是引起孩子脹氣的原因。如果母親通過節制飲食後，孩子的脹氣有所減輕，那媽媽就應遠離那些易引起脹氣的食物一段時間。
配方奶餵養寶寶
如果孩子喝了奶粉後就脹氣，可以嘗試換一下其他牌子的奶粉。因爲有孩子對乳糖不吸收，換奶粉時儘量選擇那種不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。當然，換了奶粉後也未必是可以見到立竿見影的效果，通常要等兩個星期左右才能看到效果。
及時餵奶
不要等到寶寶餓到哭得很厲害時纔給他餵食，如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫下孩子的情緒。
餵養的姿勢
餵養的時候，要讓孩子的臉正對乳房，以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。使用奶瓶餵奶時，如果您聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明了孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，您可以將寶寶的頭擺放成45°，並相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水，另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
餵奶後拍背
給孩子喂完奶後，不要馬上把寶寶放到牀上，而是應該先把寶寶豎着抱起來，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕地拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。
寶寶脹氣媽媽不能吃什麼食物3
嬰兒腸脹氣最有效的解決辦法
一、按摩寶寶腹部
如果寶寶腸脹氣，寶爸寶媽可以爲寶寶按摩腹部，幫助氣體排出體外，以此緩解脹氣。
按摩手法：首先寶媽需要溫水洗手，避免手涼刺激寶寶，然後將手放在寶寶肚臍處，順時針按摩寶寶肚子，隨後順着肚子曲線往下拉，重複按摩幾次即可。（注：給寶寶按摩腹部，需要在寶寶醒着的時候進行哦！可以一天多按摩幾次，同時，寶媽一定要注意按摩力度。）
二、熱敷
寶媽可以用溫毛巾熱敷寶寶肚子，通過熱敷來促進寶寶腸部蠕動，從而緩解腸脹氣。
三、屈腿鍛鍊
讓寶寶平躺在牀上，拉着寶寶的腿和膝蓋向肚子靠近，不停屈伸。或者抓着寶寶的腿在空中模仿蹬單車動作，這樣寶寶大腿一蜷一伸，這樣做相當於給寶寶腸子做體操，促進氣體排出。（注：動作一定要輕柔，不可以使用蠻力。）
四、飛機抱
一隻手從寶寶兩腿中間穿過，讓其頭部面朝外靠在大人手肘處，使手臂貼在寶寶肚子上，這個姿勢可以有效幫助寶寶排出腸胃中的氣體，從而緩解腸脹氣。
五、及時就醫
如果寶寶情況嚴重，比如出現大便頻繁、便血、嘔吐、高燒等，一定要及時就醫。
如何預防嬰兒腸脹氣
一、減少空氣吞嚥
1、不要在寶寶哭鬧的時候餵奶；
2、不要在寶寶喝奶的時候逗寶寶；
3、母乳餵養寶寶要確保寶寶嘴脣緊貼在乳暈，避免空氣進入；
4、奶粉餵養寶寶，奶嘴不宜過大，保證寶寶嘴脣含到較寬的底部，不能只含一點點，餵養時，奶瓶最好傾斜30°到45°，以此保證奶瓶中空氣全集中在奶瓶底部，避免寶寶吸入；
5、避免寶寶餓太久才餵奶。
二、餵奶後一定要拍嗝
無論是母乳餵養還是奶粉餵養，喂完後都要拍嗝（注：不一定每次都能拍出嗝，但是豎抱也是有用的哦！）
拍嗝姿勢：
1、一手託着腦部，一手支撐屁股，將寶寶豎抱起來，調整好姿勢，讓寶寶的臉靠在寶媽肩上，然後寶媽手掌心略拱起，以空掌輕輕拍寶寶後背，從背脊或腰部開始，自下向上拍，利用震動原理，將寶寶體內氣體拍出來。
2、扶着寶寶坐在大人腿上，一手支撐頭部和胸部，另一隻手輕輕拍其背部，手法同上。
3、讓寶寶趴在大人的腿上，扶住頭部，讓頭部略高於胸部，然後輕拍他的背部，手法同上。
三、母乳餵養，寶媽要注意飲食
純母乳餵養的寶寶，爲了避免寶寶腸脹氣，寶媽一定要注意飲食，避免進食易產氣的`食物，比如豆製品、土豆、紅薯、豌豆、蘑菇等。
四、避免寶寶肚子受涼
寶寶肚子受涼，體內氣體不容易排出，從而易引起腸脹氣。
