孕媽媽鼻塞吃什麼好，孕婦期間生病了基本上不能亂服用藥物，會影響胎兒健康，只能物理以及食療進行治療，以下我們來了解一下，孕媽媽鼻塞吃什麼好？希望能幫助到你！
孕婦感冒鼻塞怎麼辦
1、熱水薰法。燒一鍋開開的水，一直燒着，然後燒開後，用大勺子倒進敞口的杯子裏，然後趁着冒熱氣，把鼻孔放上面，用力用鼻子吸氣，會通哦。
2、初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。
3、喝雞湯可減輕時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下面條吃，都可治。
4、在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。
5、咳嗽時，可以將一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。
輕度畏寒發熱、鼻流清涕的患者，可採用通陽解表之法，取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。
6、用一把金屬匙子放在開水裏加溫後（以不燙傷手爲度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
7、感冒初起，剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭儘量上頂，兩眼睜大，儘量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷髮出“噯”聲，反覆2—3次。
孕婦感冒鼻塞吃什麼好
1、薑糖茶：把生薑3-5片洗淨切絲、放紅糖5克，水開後泡煮5分鐘，趁熱將茶喝完。服用後蓋上被子躺一會，讓身子微微地出汗，促進感冒痊癒。
2、四神湯：荊芥13克、蘇葉7.5、生薑10克，煎煮5分鐘後濾出汁水，加入紅糖10克，攪拌溶解。在1天內分多次服用。
3、神仙粥：生薑20克、白米100克一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，等粥快要煮好時加入米醋10毫升，稍加煮制後趁熱服用。
4、荊芥粥：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加300毫升水煎煮5分鐘後，濾出藥汁並加入白米100克煮粥。每日2次，溫熱時食用。
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因，而且有經常性和反覆性，細菌、病毒、受涼、淋雨、過度疲勞都會誘發感冒，出現咽部不適、鼻塞、打噴嚏等症狀。感冒一年四季都會發生，所以孕婦要特別注意。
2.過敏引起的鼻塞
過敏引起的鼻塞又被稱爲變態反應性鼻炎，主要是由遺傳和環境因素影響。具有家族遺傳因素的孕婦，在接觸塵土、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原，容易出現過敏性鼻炎，出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏，多爲季節性發作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊時期，爲了給小寶寶輸送營養物質，孕婦血液中很多具有保護作用的免疫細胞活躍度大幅降低，從而導致抵抗力下降，容易受到鼻塞的困擾。
4.鼻甲水腫引起的鼻塞
孕期媽媽體重增長快，易水腫，鼻腔外側的軟組織水腫、肥大也會引起鼻塞，也就是臨牀上常見的鼻甲水腫。它經常和感冒一起伴隨發生，加重孕婦的鼻塞不適感。
5.空鼻症引起的.鼻塞
空鼻症就是常說的鼻腔較大，也是引起鼻塞的原因。由於鼻腔空間較大，當空氣進入鼻腔後，會在鼻腔空間內形成渦流，鼻黏膜感知不到空氣流動，進而出現鼻塞的感覺。
孕婦鼻塞吃什麼好
很多準媽媽發現懷孕後自己的鼻子特別敏感，變得愛鼻塞、愛打噴嚏了，怎麼能減輕這種狀況，孕婦鼻塞吃什麼好呢?一起看看小編開的藥方吧!
1.梨
梨味道鮮美，汁水豐富，性涼，具有生津、潤燥、清熱、化痰，通鼻的作用，能有效緩解孕婦鼻塞的狀況。梨中有豐富的B族維生素和纖維素，能增加孕婦的免疫力，還有鎮靜安神、防止妊娠水腫及高血壓的作用。
2.蒲公英
蒲公英也就是俗稱的婆婆丁，是一個抗菌良藥，有很好的益氣解毒功效。能夠治熱毒、牙痛，咽痛，鼻塞等。而且蒲公英有促進泌乳的神奇功效，孕婦可以放心食用。
3.板藍根顆粒
如果孕婦鼻塞比較嚴重，可以在醫生指導下適量服用板藍根顆粒，它具有清熱解毒，涼血利咽之功效，能鼻塞的治療有很大的幫助。
4.小米粥
《本草綱目》記載小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。小米中含有豐富的氨基酸，可以減少細菌的滋生，降低鼻塞的發生。小米中豐富維生素B1、B2，還有防止消化不良、口角生瘡的功能。小米粥是傳統的保健食品，對孕婦百利而無一害。
5.生薑紅糖水
生薑紅糖水也是緩解鼻塞的好食物，將生薑切片，加入2-3勺紅糖，加一碗水一起煮沸後小火慢燉至半碗量，趁熱喝，能明顯的發汗、通鼻。對胎寶寶也沒有任何不良影響。
