臨產前不能吃的食物，女性懷孕的時候，都應該多吃一些水果，孕婦在臨產前可以吃一些易於消化的飲食，而巧克力和牛奶可以補充身體的能量，以下分享臨產前不能吃的食物。
1、太油膩的食物
像紅燒肉、油炸食品等就不要再吃了。太油膩的食物本身就比較難消化，再加上你是馬上就要生產的孕婦，不敢多運動，你吃了只會引起消化不良，更別說吸收了。
2、蛋白質過高的食物
像雞蛋，它裏面就含有豐富的蛋白質，有的老人會過量的讓你使用，因爲在她們眼裏，雞蛋是萬能的，吃了可以增加力量。但是，你要知道吃蛋白質過高的食物會使產婦的腸胃過度膨脹，不僅會引起腹脹，還會影響產程的進展。
3、大補的食物
大補的食物像人蔘、阿膠、燕窩等，這些東西雖然對身體很有好處，但是對臨產的孕婦只會起到相反的作用，吃了容易引起產後大出血。
4、生冷的食物
像冰淇淋、冷飲，冷飯等就不要再吃了，不要爲了嘴上的一時舒服，給胎兒帶來影響。吃生冷食物，會引起宮縮，造成胎兒早產。
上面這幾類食物臨產前不能吃，那麼吃哪幾種食物有助於生產呢？
1、熱量高的食物
像巧克力等，它們具有較高的熱量，並且在短時間內被人體吸收，可以說是順產前最重要的“小甜點”了，但是不宜多吃哦！
2、可以緩解便祕的食物
像蜂蜜水，香蕉等，這類食物可以有效的緩解便祕，並且含糖量也很高，可以在生產中補充能量，幫助生產。
3、補充水分的食物
像牛奶等，它可以說是比較萬能的了，整個孕期都需要它。牛奶裏含有豐富的營養，並且也是液體，很容易消化，又能補充各種能量，當你緊張的時候，還可以緩解情緒，真的是不錯的產前食物。
4、功能性飲料
像紅牛等，它不僅有醒腦的作用，還可以有效的'補充體力，而且在陣痛的過程中還可以來一點，對生產起到恨到的作用。
5、容易消化的食物
像麪條、小米粥、大米粥、麪包等都屬於容易消化的食物，這些食物吃了腸胃不會感到不舒服，還可以補充體力。
在臨近預產期幾天，可以提前準備好這些食物：
1、高營養和高熱量的食物
這類食品很多，比如雞蛋、牛奶、蛋糕、魚蝦和大豆製品等。
2、半流質軟食
分娩過程中消耗水分較多，通常在第一產程，產婦不需要太用力，可以吃含水分較多的半流質軟食，如藕粉、麪條、大米粥等。進入第二產程後，多數產婦不願進食，可以適當喝些果汁或菜湯等。
3、巧克力
爲滿足熱量的需要，不少孕媽媽提前準備黑巧克力。巧克力含脂肪和糖豐富，產熱量高，尤其是那些吃不下食物的孕媽媽提前準備幾塊。
4、促進分娩的食物
進入臨產階段以後，在飲食上可以選取一些能促進分娩的食物，這對於促進分娩、縮短產程、減少產痛有積極的作用，這方面的食物有：酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。
一些可以存儲攜帶的食品可以提前準備好，以備寶寶隨時而來，另外需要臨時製作的食物可以拜託家人在分娩時準備好。孕媽媽們，加油吧！
臨產前不能吃什麼
產前不能吃什麼？粗纖維太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纖維會產生較多的糞便，等正式開始用力屏氣的時候可能把便便也一起屏出來，那會讓自己相當難堪。
同樣的道理，辛辣或氣味較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，不然苦了醫生護士，尷尬了自己。
臨產前進補三大原則
1、少吃多餐最精明
孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也增加至6小時左右，極易存食，建議以自身習慣少吃多餐。
2、進補營養多樣化
孕婦的進補不能過度，因爲營養的過盛會加重腸胃的負擔，甚至有挺食”等更嚴重的後果。
3、維C可降低分娩危險
缺乏維生素C的孕婦容易羊膜早破，分娩的危險大大增高。有實驗證明，加強維生素C的吸收有助保持白血球中的營養，有助預防羊膜早破。
分娩的關鍵是精神放鬆，不用刻意補充食物，如果要吃東西也應該遵循醫生、助產士的指導，不能自作主張。分娩前吃的食物都可以諮詢醫生，臨產媽媽都要嚴格遵循醫囑。
不宜吃的食物：
含有大量膳食纖維
懷孕期間，由於孕媽媽容易便祕，所以是建議多吃含有膳食纖維的食物。這是因爲攝入適量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，利於食物的消化吸收。而且膳食纖維可以將多餘的營養帶出體外，不僅利於控制體重，而且還可以幫助糞便排泄，有效地防止便祕。
但如果是臨產之前，建議孕媽媽最好不要繼續攝入含有過量膳食纖維的食物。避免生產時用力過猛，直接把便便拉出來的尷尬場面。
辛辣刺激的食物
臨產前吃這類食物，分娩的過程中，產婦一旦出現排氣或者排泄的意外，那種氣味真是讓醫生痛苦，產婦自己也尷尬得想鑽進地縫裏。
適宜的食物：
臨產之前可以吃一些營養豐富，並且利於消化的食物。也可以適當吃一些巧克力、喝點紅牛或者蜂蜜水，這些都是有助於順產的。儘量不要吃太多雞蛋等高蛋白、高營養食物，這樣會使胃內壓增高，不容易消化，還可能出現嘔吐。
