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產後多久能洗澡呢

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.2W 次
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產後多久能洗澡呢,在過去的坐月子傳統理念,是不建議孕媽媽過早洗澡,以免留下坐月子的後遺症,因此有不少孕媽媽想要知道產後多久能洗澡呢?下面一起來了解產後多久能洗澡,希望對大家有所幫助!

產後多久能洗澡呢

產後多久能洗澡呢1

月子期間可以洗澡的,但是不可能整個月子期間都洗澡的,因爲順產的話一般要三天後才洗澡的,剖腹產的話最好是半個月後再洗澡,你可以根據自己身體的恢復情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡,不能用生水洗,要用溫開水洗,不要洗太長時間,洗好後要馬上擦乾,不要吹到風。

新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過盛的狀況,除了常常大量排汗之外,還有惡露不斷排出,再加上產後泌乳,多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產後清潔問題變得刻不容緩,因爲這不僅關係到新媽媽的健康問題,還能影響到新媽媽的心情。

二週內避免洗澡,爲了避免受涼,產後兩週內避免洗澡,第三週起可用生薑切片+水煮沸淋浴,但洗浴時間不宜太久,以20度的室溫、34度~36度的水溫最爲適宜,時間以10分鐘左右,洗完趕快擦乾身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。

不可吹風,不論是熱風或冷風 產後全身的毛細孔,包括頭皮的毛細孔是張開的,此時一吹風,不論是熱風或冷風,毛細孔就會立刻收縮,很容易造成產後筋骨痠痛、頭痛、頭風、甚至感冒。室內必須通風以保持空氣新鮮,只是注意不要吹過堂風。

產後多久能洗澡呢2

通常,產後一週後子宮頸內口才恢復到未懷孕狀態,整個子宮頸完全恢復正常需要4周時間。分娩時產婦會陰部有傷口,如要坐浴須在分娩l周後開始,不然會造成上行感染。洗澡前應避免空腹,以免發生低血糖,引起頭暈等。洗澡時間不宜過長,每次淋浴5N10分鐘即可。室溫在20C最爲適宜。淋浴水溫在34-36C之間,刺激輕,效果好。另外,洗澡後可用無刺激性的消毒液對外陰進行消毒。但要注意,洗澡後產婦要儘快擦乾身體,穿衣,避免風吹着涼。分娩不順利、出血過多、平時體質比較差的產婦,不宜太早洗澡,可改擦浴。

產婦分娩後,子宮恢復到非孕時的狀態需要6—8周時間。開始起1-2周,產姻的官腔內有較多的惡露排出,宮口處於鬆弛張開的狀態,並且因胎盤剝離時官腔內還有局部傷口沒有癒合。此時有可能因洗澡方法不當而使細菌侵入產道,引起產褥感染。最常見的是引起子宮內膜炎,有的甚至侵入輸卵管、盆腔而引起附件炎、盆腔炎等。洗澡不慎雖會帶來許多麻煩,但並非坐月子期間嚴禁洗澡,產婦在妊娠時體內大量的'水分瀦留,產後皮膚分泌功能旺盛,產婦在分娩後的最初幾天內出汗多,尿量多,身體相對比較虛弱。這時產婦抵抗疾病的能力下降,因此要根據產婦的身體狀況和當時氣溫的高低來決定洗澡與否。如產婦體力恢復比較正常,室內溫暖,沒有較大的產後創傷,即便是會陰部傷口縫線還沒有拆除,產後2-3天便可以開始用溫水淋浴,外陰部也可每天用溫開水清洗來保持清潔衛生。但必須避免盆浴。剖宮產的婦女洗澡的時間應該延遲些,但每天也應該用溫開水擦洗全身,保持衣被清潔。冬季產婦要注意防寒,室內生火爐時應注意防止煤氣中毒,要有良好的通風設備;或可安裝空調或暖氣。腹部有傷口的產婦,洗澡時不要自己隨便揭開紗布墊,更不能使水滲入紗布墊。

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