古代對於懷孕期間各個月份的營養建議，無論是古代懷孕還是現代懷孕，對於孕婦的護理都是很重要的，還有云浮的飲食營養也是很重要的，下面小編分享古代對於懷孕期間各個月份的營養建議，一起來看下吧。
古代對於懷孕期間各個月份的營養建議1
懷孕初期
1、懷孕第一個月爲“始胚”
是胚胎成形期。飲食上多吃大麥類的食物，少吃有腥味和辣味的東西，以熟食爲主。生活上要避免勞累及心情不安或恐懼。此時睡得安穩很重要，除了環境安靜之外，準爸爸也儘量不要去“打擾”準媽媽。
身體不適：服用“烏雌雞湯”。
動到胎氣：服用“補胎湯”。
2、懷孕第二個月爲“始膏”
是重要器官的成形期，要避免胎兒受到驚嚇。準媽媽飲食上要忌吃辛辣和熱性的食物，居住環境以不吵鬧爲宜，房事能免則免。
身體不適：服用“艾葉湯”。
動到胎氣：服用“黃連湯”。
3、懷孕第三個月爲“始胎”
頭、身體、四肢愈見明顯，正式進入胎兒期。如果希望孩子長得美好，可多觀賞玉器，多上博物館；如果希望孩子性情賢良，更要注意自己的言行舉止，正所謂外象而內感。這個月因是胎兒成形期，你更要調適心情，儘量不要悲傷、憂慮、生氣，以免驚動胎氣。
身體不適：服用“雄雞湯”。
動到胎氣：服用“茯神湯”。
懷孕中期
4、懷孕第四個月“始受水精以成血脈”
是血液循環發展的重要時期，宜多吃殼類食物和魚，以使胎兒盛血氣以通耳目，而行經絡。此時期也是胎兒器官機能發展成熟的階段，你要靜形體和心志，飲食有所節制。
身體不適：服用“菊花湯”。
動到胎氣：服用“調中湯”。
5、懷孕第五個月“始受火精以成其氣”
是胎兒累積元氣的時期。可多吃米飯、麥類的食物。不可餓過頭或吃太飽，不宜吃熱性或易口渴的食物，也不要太勞累。
身體不適：服用“阿膠湯”。
動到胎氣：服用“安中湯”。
6、懷孕第六個月“始受金精以成其筋”
是胎兒長肉的時期。此時孕婦可以在不疲累的前提下多走動，多看動物野獸（常跑動物園)，有助胎兒肌肉堅實有力。這時候胎兒的視覺和味覺系統已發育成熟，各種食物都可以嘗試，以培養胎兒全方位的口胃，避免未來偏食；也不要暴飲暴食，讓孩子養成飲食的壞習慣。
身體不適：服用“麥門冬湯”。
動到胎氣：服用“紫胡湯”。
懷孕末期
7、懷孕第七個月“始受廣精以成其骨”
是胎兒骨骼長大的時期，孕婦要多做些擺動四肢和伸展的動作，居住的環境要避免燥熱，吃的東西要避免性寒的食物，可多吃米飯，是謂“養骨而堅齒”。另外還要避免生氣、號哭，衣着要注意保暖，不要吃冷的和冰的食品。
身體不適：服用“蔥白湯”。
動到胎氣：服用“杏仁湯”。
8、懷孕第八個月“始受土精以成膚革”
是胎兒皮膚成形的時期，因此要常保心平氣和、不生氣，飲食忌熱，方能使胎兒皮膚健康有光澤。
身體不適：服用“芍藥湯”。
動到胎氣：服用“葵子湯”。
9、懷孕第九個月“始受石精以成皮毛六腑百節”
各器官功能都已成熟，頭髮和手腳指甲快速生長，可多吃甜的食物。
身體不適：服用“半夏湯”。
動到胎氣：服用“豬腎湯”。
10、懷孕第十個月“五臟俱備，六腑齊通”
古代對於懷孕期間各個月份的營養建議2
懷孕期間哪些事情做不得
一、家中儘量不要掛猛獸圖畫
很多家庭有掛牆畫的習慣，想爲家增添一點生氣，但是如果家有孕婦的話，選擇字畫應該要注意，適合選擇花鳥魚蟲等，例如適宜選擇掛葡萄的畫，象徵多子多福，也適宜選擇掛百花爭豔的畫，表示生機勃勃，看了讓人身心舒暢。注意不要懸掛有老虎、獅子等兇猛的'野獸，尤其是表情猙獰的畫面，兇猛的圖像象徵殺氣，容易造成孕婦情緒不安。
二、孕婦儘量不要去人多的地方
孕婦是一個受保護的對象，因爲身材特殊，也容易受傷害，所以人羣集中的地方儘量避免去，人多容易造成混亂，你碰我，我碰你實屬平常，一旦不小心被無意碰到肚子就麻煩了。
三、孕婦懷孕期間儘量不要與人發生爭執
在懷孕的時候脾氣會比以前暴躁，但也不要跟人發生爭執，爭吵的時候會情緒激動，容易使血壓上升，威脅着胎兒的健康，也會產生不好的氣場，從而影響胎兒。
四、儘量避忌搬遷、換房
在風水學上，孕婦是忌遷移的，也不宜大興土木。因爲孕婦和胎兒已經習慣了一個氣場，如果突然間要轉換另外一個氣場，需要精力重新適應。不僅要避免搬遷，還要避免觀看搬遷的過程，無論是自家搬還是別人搬。
五、儘量不要碰觸尖利物品
中國有一個傳統，就是懷孕的人不能碰尖利的東西，例如刀、剪刀、釘子等物品，若是沒有什麼必要，準媽媽應該避免觸碰，也不要養殖帶有尖刺的植物。在風水學上，過於尖利的物品容易驚動胎神，女性在懷孕過程中本身就氣場偏弱，如果處理不好，驚動了胎神，就會造成嚴重的後果。
