如何鍛鍊自控力差的孩子

如何鍛鍊自控力差的孩子，智力的遺傳性不可改變，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，在面對這個問題家長可以調整自己的心態，培養孩子的動手能力有利於孩子日後的發展，下面爲大家分享如何鍛鍊自控力差的孩子。

如何鍛鍊自控力差的孩子1

一、要“延遲”滿足孩子的需求

對於孩子提出的要求，父母不要立即滿足，而是應該延遲一會兒滿足他們的需求，孩子在這個等待的過程中就會變得更加耐心，只有擁有了這個前提，才能更好的幫助孩子訓練自控能力。但需要注意的是，父母在“延遲滿足”孩子的需求時，應該給孩子一個具體的時間，這樣孩子就不會覺得遙遙無期，從而產生負面情緒了。

二、幫助孩子建立規則

想要訓練孩子的自控能力，就要在日常生活中建立一系列的規則。比如按時起牀、按時睡覺、按時吃飯、不挑食等等，在這些規則當中，孩子就能逐漸學會自我約束，自控力也就會慢慢形成。

三、不要打斷孩子

很多父母在孩子玩玩具的過程中，總會讓孩子喝點水、吃點東西、跑個腿，而父母的這些行爲就會打斷孩子的專注力，自控能力也會因此受到影響。因此在孩子專心致志的做某件事的時候，父母千萬不要打斷孩子。

四、通過遊戲訓練自控力

對於一些年紀還比較小的寶寶來說，培養自控能力實際上是行爲與意志的配合，因此父母可以陪孩子做一些“木頭人”、“誰先笑”等遊戲，在遊戲的過程中，孩子的精神會高度集中，並跟着父母的指令做出動作，而這就是提升自控能力的最佳訓練。

如何鍛鍊自控力差的孩子2

一、引導孩子把目標公開化

1、其實，大多數時候，孩子知道什麼是對、什麼是錯；也知道什麼事情該做，什麼事情不該做。

2、可是，由於身邊的誘惑過多，孩子們抵制誘惑的能力又相對較弱，所以導致他們常常做一些不該做的事情，或者該做的事情卻不去做。

3、在這種情況下，家長的監督對他們會起一定的作用。但時間一長，這種監督所起的作用不但越來越不明顯，而且還有可能會引起孩子的反感。

二、延緩滿足，有意讓孩子多等一等

1、想要某件物品時，很多孩子常常不想久等，想立刻就能擁有，其實，這也是自控力缺乏的一種表現。

2、因此，家長可以從生活中的.小事入手，採用延緩滿足的方式，培養孩子的自控力。

3、例如，孩子在商店看到了一個漂亮的書包，很喜歡，很想買回家。這時，你可以這樣對他（她）說： “如果你能再堅持背舊書包兩個月的話，我就給你買這個漂亮的書包，除此之外，我還可以獎勵你一個別的禮物（比如孩子非常想得到的文具盒、水彩筆等）。”

三、對孩子的“耍賴”行爲堅決說“不”

1、培養孩子自控力的過程中，最令家長頭疼的，肯定要數孩子的“耍賴”行爲了。本來說好只玩半個小時的平板電腦，但半個小時之後，孩子仍然緊緊抓住平板電腦不放手。不僅如此，還使出各種“耍賴神功”： 不認賬、央求、保證，甚至哭鬧……在這種情況下，家長該如何是好呢？

2、多多的建議是：家長的態度一定要堅決——不行就是不行！

3、一定要讓孩子明白這樣兩件事：

4、第一，規則就是規則，一旦制定，就不容打破。

5、第二，想要通過鬧情緒的方式讓父母妥協，這是行不通的。