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拍球鍛鍊孩子哪方面能力

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.44W 次
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孩子們喜歡拍球,拍球鍛鍊孩子哪方面能力?球類運動是很多孩子的愛好運動,雖然玩法簡單單調,但是能很好的鍛鍊孩子的敏感度和注意力還有其他方面的能力,拍球能鍛鍊孩子哪方面能力呢?

拍球鍛鍊孩子哪方面能力

拍球鍛鍊孩子哪方面能力1

1、拍皮球有利於寶寶對數字的敏感度加強,進而有利於數學的學習。因爲孩子們在玩皮球的時候,大部分都是在比賽誰拍得多。

2、拍皮球可以鍛鍊孩子的節奏感,這也是爲什麼很多彈鋼琴的寶寶在學習彈琴之前先要練習拍皮球的原因。

3、孩子們在拍皮球的過程中,可以將眼力、手力、腳力三者結合起來,無疑是對肢體協調能力的一種鍛鍊。

4、拍皮球可以讓孩子懂得時間的可貴,在有限的時間內能夠拍幾下其實就能在潛移默化中讓孩子有一定的時間觀念

5、拍皮球還可以培養寶寶積極樂觀的性格,在運動當中體會樂趣。

拍球鍛鍊孩子哪方面能力2

1、第一階段:體驗式玩球

學習一項新的本領,首先要孩子對它感興趣,所以,學習拍球的第一步就是要讓孩子感受到拍球是有趣的事情,這種興趣主要可以通過體驗式玩球來激發。這個階段主要以觀察學習和體驗學習爲主,應該多給孩子經常提供各種球類,並同時給孩子示範如何觀賞球和玩球,讓孩子來模仿。玩球的各種遊戲也非常重要,要讓孩子在遊戲中進行各種抱球、滾球、拋球、扔球的動作體驗。

體驗式玩球最終要達到的效果是讓孩子學會雙手抱球、滾球、無方向扔球,學會雙手抱球舉過頭頂,能夠向目標扔球,能向目標方向滾球,能獨自或與夥伴玩球,達到熟練抱球、滾球、扔球、接球、踢球的程度。

2、第二階段:嘗試性拍球

當孩子對拍球有了初步的興趣,就可以開始讓孩子在玩球的過程中嘗試做出拍球的動作,以便孩子熟悉拍球的步驟,初步掌握拍球的力度、方向的控制。這時,老師或家長要耐心、仔細地爲孩子做出示範,要學習的動作主要包括:徒手空拍、接反彈球、扶手拍球、獨自拍球等等。這些動作能夠讓孩子感知皮球在運動中的時間和空間位置關係,感受並熟悉拍球的感覺,能夠鼓勵孩子去拍起落下的球。另外,爲了配合這個階段的練習,可以帶孩子玩一些訓練注意力、手眼協調能力和反應靈敏的遊戲,如打手背。通過練習,孩子在這時應該能拍1—2個球了。

3、第三階段:連續拍多個球

有了前面的基礎,就到了連續拍多個球的階段。這是一個重點突破階段,需要讓孩子通過不斷的`練習,對拍球的技能有更深的感知,基本掌握每次拍球的時間點,並很好地控制球彈起的方向,熟悉拍球的基礎動作要領,進而能夠連續不斷地拍多個球。

4、第四階段:連續自如拍球

當孩子已經能夠連續不斷地拍多個球,就要開始重點培養孩子在拍球過程中對球的方向和落點的控制,做到球落地的區域比較集中,拍球過程儘量不間斷。這時,需要爲孩子提供大量的時間進行練習,可以在地上畫出一定的範圍,範圍可以由大到小,讓孩子練習定位拍球。

爲了提高孩子的積極性,還可以在拍球的同時播放音樂,例如家長可以準備好1分鐘或2分鐘的音樂,每播放一次音樂,都讓孩子進行相同時間的練習,有了音樂的輔助,既能同時讓孩子潛移默化地傾聽、學習音樂本身的內容,還能讓拍球顯得更有趣,不容易讓孩子感到枯燥和勞累。

通過這個階段的練習,孩子在熟練掌握拍球技術要領的基礎上,已經能夠完成連續1分鐘拍球和一次連續性拍球的階段目標,已經是很好地掌握了拍球的技能了。

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