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孕婦臨產前的準備工作有哪些

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孕婦臨產前的準備工作有哪些,大家都知道孕婦十月懷胎一朝分娩,孕婦在生產前也是要做好足夠的準備的,到生產的時候就不用急急忙忙慌慌張張,那麼孕婦臨產前的準備工作有哪些呢?一起來看下吧。

孕婦臨產前的準備工作有哪些

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孕婦臨產前的準備工作有哪些

清掃房間

在妻子生產前,準爸爸和家人應該將房間清掃乾淨,保證採光和通風情況良好,並儘量把房間佈置溫馨、舒適,讓母子能夠在一個清潔、安全、舒適的環境裏愉快地度過產期。

拆洗被褥和衣物

在孕晚期,準媽媽已經行動很不方便了,準爸爸和家人應主動將家中的衣物、被褥、牀單、枕巾、枕頭拆洗乾淨,並在陽光下暴曬消毒,以備使用。

購買食物

準爸爸應該去超市購買掛麪或龍鬚麪、小米、大米、紅棗、麪粉、紅糖等產婦必備食物。還要準備鮮雞蛋、植物油、蝦皮、黃花菜、木耳、花生米、黑米、芝麻、海帶、核桃等食物。

備齊生產用品

1、大臉盆2個,毛巾4條,分別用來擦臉、擦腳、剛生產完洗下身後擦拭、擦拭乳房。

2、產後護理墊,經濟一點的話可以用大號的衛生巾或者成人紙尿褲。

3、多準備一些衛生紙、溼紙巾,以便給準媽媽擦手用。

4、醫用紗布20袋或者1卷,自己裁成小片,有護墊那麼大就可以,也可以直接買裁好的。例如在擦洗寶寶嬌嫩的皮膚時不適合用毛巾,可以用醫療紗布。

5、產婦洗漱用具或專用漱口水。產婦產後不能用涼水,刷牙可用溫水,餐後可用漱口水,這樣很方便。

6、睡衣2套。產婦產後會出很多汗,睡衣一定要選擇透氣涼快的純棉材質。新睡衣要洗過再穿。

7、小臉盆2個,給寶寶洗臉和洗小屁股用。

8、多準備幾包紙尿褲和隔尿墊巾。最初的兩天,寶寶會排胎便,紙尿褲比較費,最好2小時換一次,可先換隔尿墊巾,避免紅屁股。

9、護臀膏,給寶寶清潔臀部後塗抹一些,可以避免紅屁股。

10、寶寶專用的潤膚乳霜。要選擇好的品牌,可滋潤寶寶幼嫩的肌膚,並且不會傷害寶寶的眼睛、呼吸道及生殖系統。

11、嬰兒溼巾。

12、奶瓶。

13、寶寶的衣服。現在大部分醫院在寶寶一出生都會給寶寶穿上醫院的衣服,寶寶的衣服準備2-3套,基本月子裏就夠用了。寶寶的襪子要多買幾雙,還要買一頂帽子。因爲腳和頭部是最怕涼的。

14、澡盆、浴牀和水溫計。澡盆要買大號的,否則寶寶長得很快,用不了多久就不能用了。浴牀要買十字形的比較穩固。剛開始給寶寶洗澡時,很容易把水兌燙或者兌涼,用水溫計比較保險。

孕婦吃花生的`好處

降低膽固醇

花生油中含有大量的亞油酸,這種物質可使人體內膽固醇分解爲膽汁酸排出體外,避免膽固醇在體內沉積,減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。

延緩人體衰老

花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育,有增強大腦的記憶功能;可激活中老年人腦細胞,有效地延緩人體過早衰老,具有抗老化作用。

預防腫瘤

花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質—白藜蘆醇。它是腫瘤疾病的天然化學預防劑,同時還能降低血小板聚集,預防和治療動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。而白藜蘆醇被列爲最有效的抗衰老物質之一。而富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關花生製品將會對飲食與健康發揮更大的作用。

水煮花生的做法

食材: 花生400克,桂皮10克,八角2個,鹽適量。

做法:

1、花生用水清洗乾淨,用拇指和食指輕輕按花生前面的一頭,使花生殼裂開一個小口子。

2、把處理好的花生,倒進鍋裏,加水,水和花生的比例爲1:1。

3、放入一塊桂皮,兩個八角,和適量的鹽,稍微攪拌。

4、蓋上蓋子煮40分鐘,撈出,瀝乾水即可。

功效:水煮花生中的花生酥爛、鹹鮮適口,而且常食可以促進胎兒骨骼發育功效,非常適合孕婦進食。花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用,賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生,有益於人體延緩衰老。

孕婦皮膚瘙癢怎麼辦

在皮膚清潔上 不要過渡頻繁,不要經常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗皮膚,這樣會感覺到皮膚的瘙癢。

不要過多的使用清潔劑,因爲大部分的皮膚和毛髮的清潔劑都是偏鹼性的。但是人類的皮膚是需要一個微酸環境,如果你用偏鹼性的清潔劑後會有瘙癢的感覺。

另外在食物的調節上可以增加一些果仁、豬蹄的攝入。尤其是到了妊娠晚期的時候,很多孕婦會在腹壁下方和大腿上方,由於皮膚過渡的擴張,出現像類似於蚯蚓的條形的妊娠紋,看上去是一條一條的紫紅色。這樣皮膚彈力纖維的斷裂會使孕婦發生瘙癢的感覺。此時就要給自己敲響警鐘了,一旦發生瘙癢感就說明要長妊娠紋了,不僅是長在腹壁上,還有可能出現在屁股兩側。一旦出現了瘙癢孕婦就會用手抓,會出現少量丘疹。如果在這個情況下同時伴有手心和腳心的瘙癢,就要到醫院去檢查,因爲如果膽汁酸高,就會造成胎盤功能下降,這樣對胎兒是有影響的。

在洗浴的時候不要用過高的溫度,因爲水溫過高瘙癢就會越嚴重。有的孕婦爲了做媽媽後腹臂上不出現妊娠紋,嘗試市場上出現的很多在腹壁上塗抹各種橄欖油等各式方子。

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臨產前症狀和應對方法

陣痛時

每位媽媽都有自己獨特的宮縮體驗。您可能會在腹部或後背下面感覺到極不舒服,這時你的子宮變硬,摸上去像你的額頭一樣硬,這就是宮縮。宮縮通常會持續半分鐘至一分鐘,然後消失。請您記錄一次宮縮開始到下一次開始前的時間。如果子宮收縮間隔3-5分鐘,每次收縮持續45-60秒的時候即規律宮縮),說明您需要去醫院。這時宮縮的強度可能會增加到讓人不能說話的程度。

破水時

當你感覺到較多的液體從陰道流出,有時可能混有胎脂或胎糞,那就是我們常說的破水了。當胎膜破裂時,您需要立即去醫院。如果您覺得胎膜已經破裂,請不要再淋浴,不要行房事,也不要往陰道里塞任何東西。一定要擡高臀位,平躺着來醫院,必要時可以叫救護車。

見紅時

在分娩發動前24-48小時內,因宮頸內口附着的胎膜與該處的子宮壁分離,毛細血管破裂而排出少量血液,與宮頸管內的粘液相混排出,稱見紅,是分娩即將開始的比較可靠的徵象。見紅時準媽媽不用太着急,這種現象可能發生在分娩前幾日,不必緊張,不必去醫院,直到規律宮縮時再去醫院。如出血量多一定要去醫院就診。

臨產前注意事項

不少孕婦由於缺乏常識,對分娩有程度不同的恐懼心理。不良的心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會防礙全身的應激能力,使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫療條件下,只要進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。

產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。

忌身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動應該適當減少,工作強度亦應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力棄沛。

調查表明,孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾,或者是發生了意外的不幸事件,都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是,有些丈夫或公婆,強烈盼望生育男孩,在產婦的心理上造成了無形的壓力,也是出現難產的重要誘因之一。

有些孕婦在分娩上也是一“急性子”,沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩,到了預產期,是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍,提前10天或錯後10天左右,都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必着急。

一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行。因爲旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能危及母子安全。

一些孕婦大大列列,到了妊娠末期仍不以爲然。結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。

一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作爲丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。

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