你知道孕前準備有哪些嗎？很多夫妻在婚後準備好了迎接新生命，那麼在懷孕之前，有一些工作是可以先規劃好。小編已經爲大家蒐集和整理好了孕前準備有哪些的相關信息，一起來了解一下吧。
孕前準備有哪些1
1、規劃1個有孩子後的生活藍圖
夫妻雙方做好心理準備，合理規劃，是孕育健康寶寶的開始。
2、做1次健康檢查
做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康是否都處於一個良好的狀態。身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。
3、留下1年準備時間
想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備，這包括身體、心理、經濟等多方面的準備。
4、養成1個健康生活方式
從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛鍊方案，並保持一份好心情。
5、找1所醫院
根據自己的健康狀況、需要、經濟條件、居住地點及醫院所提供的醫療服務水平爲自己選定一家孕期保健和分娩醫院。
6、服用1種藥品——葉酸
在你打算懷孕的前3個月，每天就要補充400毫克葉酸。據美國科學家最新發現，準媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。
7、停用1種避孕方式——口服避孕藥
一般來說，停服避孕藥6個月後懷孕纔好。濫用藥物，是孕育健康寶寶的大忌。
孕前準備有哪些2
身體準備：
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕。在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病。妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。
3、準備懷孕前去做健康檢查。準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的`免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備。每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
環境準備：
1、避免入住新房，新建和新裝修房屋中含多種有害物質
2、不要經常吹空調，最好每天定時開窗通風
3、不要長期在廚房受煙燻
4、不要經常接觸汽車廢氣
5、不要接觸有輻射的電器
6、避免吸菸或吸二手菸
