孕前準備應做到哪些，很多家庭在想要寶寶的時候都會做好準備的，這樣才能更好的迎接寶寶的到來，但是有些人就不知道在懷孕前該做好哪些準備，下面小編分享孕前準備應做到哪些，一起來看下吧。
孕前準備應做到哪些1
1、規劃1個有孩子後的生活藍圖
夫妻雙方做好心理準備，合理規劃，是孕育健康寶寶的開始。
2、做1次健康檢查
做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康是否都處於一個良好的狀態。身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。
3、留下1年準備時間
想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備，這包括身體、心理、經濟等多方面的準備。
4、養成1個健康生活方式
從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛鍊方案，並保持一份好心情。
5、找1所醫院
根據自己的健康狀況、需要、經濟條件、居住地點及醫院所提供的醫療服務水平爲自己選定一家孕期保健和分娩醫院。
6、服用1種藥品——葉酸
在你打算懷孕的前3個月，每天就要補充400毫克葉酸。據美國科學家最新發現，準媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。
7、停用1種避孕方式——口服避孕藥
一般來說，停服避孕藥6個月後懷孕纔好。濫用藥物，是孕育健康寶寶的大忌。
孕前準備應做到哪些2
女性孕前準備什麼？
1、不能太廋：女性每月來月經都會消耗脂肪量。女性只要每月月經正常，纔有可能具備生殖能力。女性準備懷孕閒自己脂肪過於高，影響懷孕後的身材，就減肥使自己的.身材達到自己想要的標準。
2、不能長期吃素：長期吃全素食品有長壽的好處，但是這樣可致雌性不達標，還會造成女性不排卵或着已經停止排卵。
3、不能太愛乾淨：有些女性尤其是還沒有生育的女性特別愛清洗陰道。這樣不僅會破壞陰道內環境平衡，還會增加細菌的侵入，更會誘發輸卵管炎和盆腔炎。提醒女性同胞，在日常生活中，一定注意陰道清洗過多的不良細節。
4、不能缺乏運動：經常運動不僅能增強人的體質，還能提高人的免疫力。但是有些人缺乏運動，身體狀態不佳。更多的都市白領長期坐在電腦前，長期下去容易造成淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，影響懷孕。
5、不能穿緊身褲：緊身衣褲會造成子宮及輸卵管的四周壓力加大變成子宮膜細胞，使子宮膜變異，壓力差還會使子罹患子宮內膜異位，這樣不僅影響輸卵管功能，嚴重者會導致不能懷孕。
孕前保健品有哪些
葉酸片：1、各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。2、妊娠期、哺乳期婦女預防給藥。3、慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
金斯利安多維片：補充多種維生素和礦物質。需要補充多種維生素和礦物質的育齡婦女、孕期和哺乳期婦女。
福施福膠囊（營養素補充劑)：補充多種維生素、礦物質。每日只需一粒，飯後服用。
多維多礦營養素片（女士型)：補充多種礦物質和維生素。主要成分是碳酸鈣、富馬酸亞鐵、檸檬酸鋅、富硒啤酒酵母、維生素c、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、澱粉、糊精、微晶纖維素等。
