順產冬天多久可以出門，順產是生寶寶的一種方式，孕婦在順產之後是要注重護理的，尤其是在冬天的時候，因爲冬天是比較寒冷的，所以在冬天坐月子是不宜經常出門的，下面小編分享順產冬天多久可以出門，一起來看下吧。
順產冬天多久可以出門1
順產冬天多久可以出門
順產一個半月以後可以出門，但要儘量的穿厚點兒，戴上帽子，別吹風，彆着涼，出去的時間不要過長，要不太勞累。在冬天的時候坐月子時間可以長一些，這樣的話對自己的身體恢復也是很有幫助的。
順產的好處有什麼
1、第一個對孩子好處非常明顯，在順產過程當中每一次子宮收縮，對孩子都是一個應急的一個鍛鍊，每一次收縮以後它會緩衝腦細胞，對寶寶腦細胞是一種應激；另外一個，他對他的肺部是一種鍛鍊，每一次子宮收縮對肺部的一個擠壓，能夠幫助肺液的一個排出；
2、另外一個就是幫助肺上，會生成一個表面活性物質，這個表面活性物質，對寶寶出生以後，他的自主呼吸的建立非常有幫助；
3、那麼對大人的`優勢就是損傷小，咱們順產生產以後，很快就可以下牀活動了，出血量相對也少，恢復也快。
有人爭議說剖腹產比順產痛，也有人主張還是順產更痛。其實無論是哪種更疼，都是常人無法想象的，因爲這同樣都是一種痛不欲生的痛，又該怎麼比較呢。只能說順產出來的寶寶會比剖腹產的健康，所以媽媽們想到這個就算是再疼都會忍着痛選擇順產的。即便是順產也要需要護理好自己身體的。
順產冬天多久可以出門2
順產多久可以出門逛街
女性一般在分娩以後，需要大概六週的時間，生殖系統纔可以逐漸恢復正常，身體其餘系統的回覆可能需要更長的時間，如果在產後不注意功能鍛鍊，體力恢復的會比較遲一些。在產後兩週以後，就可以做瑜伽說剛運動等，幫助身體快速恢復到沒有懷孕的狀態，這樣兩個月之後，基本上就可以從事正常活動了。
月子裏需要注意什麼
產後一個月內，新媽們要避免吃辛辣、油膩等刺激性食物。若是堅持母乳餵養更要注意 ，母乳期要多吃清淡營養食物，既有助於奶水的分泌，又對女性子宮的恢復大有幫助。可以喝一些有營養的湯水，但不宜吃含有過高脂肪的濃湯，不利於嬰兒消化吸收。可以多吃些五穀雜糧，和補血食物。
產後女人的身體情況還很虛弱，所以在月子期間一定要好好保養自己的身體。加強營養，這樣可以很好的預防疾病。在產後，還需要注意保暖，而且還應該多吃一些增強抵抗力的食物。在月子裏要好好調養自身，出了月子後，還應該適當的加強運動，提高自身的抵抗力。
