戒菸一個月能要孩子嗎，孩子的成長受環境影響很很大，面對難題，家長要與孩子一起面對，孩子最開心的事情莫過於得到父母的認可，寶寶的情感認知還處在一個初級的階段，戒菸一個月能要孩子嗎教你如何教育孩子。
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戒菸一個月能要孩子嗎
1、要是在嘗試懷孕的前1個月左右戒菸，寶寶的健康狀況就很可能是良好的，女性在孕前和孕期不只要戒菸，而且也需要戒掉尼古丁相關產品，包括貼劑或口膠劑等。
2、男人抽菸會影響到精液的質量，一般情況下備孕期間，是忌菸酒的。如果已經懷孕，尤其是在早孕階段，二手菸對孕婦和寶寶的發育，都有不良影響。
3、醫生一般我們在建議備孕之前3個月都需要戒菸，減少胎兒畸形，流產等概率。
備孕注意事項
1、體育鍛煉有助於健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛鍊會引起不排卵。但這也並不意味着要停止一切鍛鍊，專家建議最好的增加懷孕機率的鍛鍊方式是中等強度的鍛鍊，如一個半小時的有氧運動。
2、在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因爲葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。
3、很多人認爲男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。
“戒菸一個月能要孩子嗎”這個問題答案已經明確了，那麼準備懷孕的是爸爸媽媽們，一定要戒菸，現在女性抽菸的人也不少，爲了能夠生一個健康的孩子，一定要在孕前就戒菸，同時還要戒酒，養成正確的飲食習慣，生活方式也是非常重要的。
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備孕前戒菸時間介紹
一般來說，懷孕前3到6個月，男女雙方都應該徹底戒菸，也就是說，如果條件允許，建議夫妻雙方提前半年就遠離香菸。除了戒菸，還需要戒掉尼古丁相關產品，包括貼劑或口膠劑等。
家長每天10支菸，孩子少長0.65釐米
據統計，家長每天吸菸十支以上的家庭的兒童，比不吸菸的家庭兒童平均矮0.65釐米；而家長每天吸菸十支以下的家庭兒童，比不吸菸的家庭兒童平均矮0.45釐米。而且兒童被動吸菸量越大，身高、體重越小。
《美國衛生總監報告》指出：父母吸菸的兒童患急性中耳炎的風險是父母不吸菸的兒童的1.0-1.5倍。
父母任何一人吸菸，兒童患複發性中耳炎的風險是父母不吸菸兒童的1.37倍。
每日吸菸量越大，兒童患急性中耳炎的風險越高，母親每日吸菸1-9支、10-19支、大於20支的兒童患急性中耳炎的風險分別是父母不吸菸兒童的1.6倍、2.6倍、3.3倍。
吸菸對男女的影響
男性吸菸對精子有影響
男性每天吸菸30支以上者，畸形精子的比例超過20%，且吸菸時間愈長，畸形精子愈多。停止吸菸半年之後，精子方可恢復正常。如果懷孕前夫妻雙方或一方經常吸菸，菸草中的有害成分通過血液循環進入生殖系統，會直接或間接地發生毒性作用。
所以，準備懷孕的夫妻雙方，在計劃懷孕前的三個月甚至6個月就應戒菸。精子的營養來自於優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。
所以，精子質量低下要多吃富含營養素的食物，特別是鋅元素，鋅直接參與精子的生成與活動，可以多吃牡蠣和牛肉，特別是各類海鮮，不僅含鋅量高，還能增加男性性功能。
食補過程中建議補充育之緣口嚼片，全生物製劑，對腸胃無刺激，有利於提高精子的質量。
女性孕前也要遠離吸菸環境
應該注意，不吸菸的婦女如果與吸菸的人在一起，也會受到影響。妻子和吸菸的丈夫在一起，她便會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。
如果夫婦計劃生孩子，就應該在懷孕前戒菸，懷孕後再戒菸就爲時過晚了。此外，計劃懷孕的女性要遠離吸菸環境，減少被動吸菸的.傷害。
吸菸對男性的危害：
菸草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時菸草尼古丁可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發現吸菸還會導致陽痿。
吸菸對女性的危害：
1、影響美容：吸菸女性的皮膚比不吸菸女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下脣部及口角處皺紋明顯增多。
2、降低生育能力：吸菸婦女易患女性不育症，不孕率爲10-30%。
3、易引起流產：每天吸菸10支持下以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上；吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。據最新研究顯示，孕婦吸菸量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
4、分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸菸婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例爲73%，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、癡呆等發生率也明顯增高。而吸菸婦女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比較顯著。
5、減少乳汁分泌：吸菸能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸菸10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0、4-0、5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。
吸菸讓男人絕後，讓女人毀容、流產，吸菸竟是如此可怕！
