胎位糾正操做多久有效

胎位糾正操做多久有效，胎位不正是很多孕媽媽都會遇到的問題，如果沒有得到及時的糾正的話，生產時就會危及到媽媽的生命安全，對寶寶的安全也造成一定會的威脅性，下面分享胎位糾正操做多久有效相關內容。

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胎位操主要是膝胸臥位操糾正，排空膀胱，鬆解腰帶，在硬板牀上，俯撐，膝着牀，臀部高舉，大腿和牀垂直，胸部要儘量接近牀面。每天早晚各1次，每次做15分鐘，一般連續做1周就能看到效果。然後再去醫院複查。

二、胎位不正到底是怎麼回事

正常的胎位應爲胎體縱軸與母體縱軸平行，胎頭在骨盆入口處，並俯屈，頦部貼近胸壁，脊柱略前彎，四肢屈曲交叉於胸腹前，整個胎體呈橢圓形，稱爲枕前位。除此外，其餘的胎位均爲異常胎位。

在妊娠中期，胎位可異常，以後多會自動轉爲枕前位。如在妊娠後期，仍爲異常胎位，則稱爲胎位異常，亦叫“胎位不正”。常見的胎位不正有胎兒臀部在骨盆入口處的臂位，胎體縱軸與母體縱軸垂直的橫位，或斜位等。

引起胎位不正的原因有子宮發育不良、子宮畸形、骨盆狹小、盆腔腫瘤、胎兒畸形、羊水過多等因素。異常胎位在分娩時可引起難產，多需手術助產。如處理不當，甚至會危及母親及胎兒生命。

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胎位糾正操的主要作用

胎位糾正操主要是針對胎位不正的孕媽們而設計的一種糾正操。在孕期，有些胎兒雖然也是頭部朝下，但胎頭由俯曲變爲仰伸或枕骨在後方，就屬於胎位不正了。至於那些分娩時臀部先露（臀位），或腳或腿部先露，甚至手臂先露（橫位）等等，更是胎位不正。此時，如果按照醫生的醫囑，做胎位糾正操就能夠在一定的程度上糾正胎位，從而保證胎兒的正常發育。

胎位糾正操怎麼做

1、孕中期，膝胸臥位：藉助胎兒重心，可促使胎臀退出盆腔，自然轉爲頭在牀上，雙手前臂伸直，胸部貼牀，大腿與牀成直角。每天1～2次，每次15分鐘，七日爲一療程。

2、產前，仰臥臀高位：孕婦排空膀胱後，鬆解褲帶，仰臥在牀上，腰部用枕頭或被褥墊高，使腰臀與牀緣成30～45度角，仰臥10～15分鐘後，迅速將身體向胎兒肢體側轉動，側臥五分鐘。每日兩次，每次15～45分鐘，3～7天爲一療程。

3、側俯位。做過糾正操後，可以躺下來休息30分鐘。休息時可採用側臥，上面的腿向前，膝蓋輕輕彎曲，這樣可以讓胎寶寶背部朝上。

胎位糾正操注意事項

需要注意的.是，胎位糾正操並不是做的時間越長越來，也不是做的越多越好，在做胎位糾正操的時候，孕婦出現疲勞的狀況時，應該休息一下在進行，如果出現不適症狀，應該及時諮詢醫生，必要的時候停止做胎位糾正操。爲了胎兒的健康，孕媽們應該遵從醫囑進行胎位糾正。