胎位不正通過這些方法可有效改善，孕婦肚中還懷有小生命，因此很多事項都得注意，包括飲食、睡眠、出行等等，除了這些，還會有一些別的情況，例如胎位不正。今天就跟大家說說胎位不正通過這些方法可有效改善。
胎位不正通過這些方法可有效改善1
常用的胎位矯正方法
一、胸膝臥位：
1、孕媽媽跪在牀上，採取跪伏姿勢，兩手貼住牀面，雙腿分開與肩同寬。
2、胸與肩儘量貼近牀面，臉偏向一側。
3、雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。
Tip：這個動作只適用於孕30—34周的準媽媽調整胎位。
二、艾灸至陰穴：
1、取平臥或取坐位，解鬆褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。
2、每日艾炙1—2次，每次15分鐘。
3、當出現胎動時，立即取胸膝臥位，有利轉胎。
Tip：同樣，這個動作也只適用於孕30—34週週之前的準媽媽調整胎位。每次持續時間不可過長，做這個動作的頻率也不要過高。連續做l周，如果胎動增多不明顯，表示該法無效。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。
三、外倒轉術：
1、用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。
2、把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裏。
3、然後用布將腹部包裹起來，維持頭位。
如何預防胎位不正
1、橫位應做選擇性剖腹產。臀位分娩，初產婦多作剖腹產;經產婦，胎兒較小、骨盆夠大者，可考慮陰道分娩。
2、橫位如未分娩及時處理，否則會導致臍帶脫垂、胎死宮內，甚至有子宮破裂危險。
3、臀位有破水後臍帶脫垂可能，分娩過程中有後出頭危險，會造成胎兒宮內窒息，甚至死亡。
4、作好產前檢查，預先診斷出胎位不正，及時治療，如未轉爲頭位，則先作好分娩方式選擇，提前住院待產，可以預防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重後果。
胎位不正通過這些方法可有效改善2
胎位不正的原因如下：
胎位不正的產生主要與以下因素有關：胎兒妊娠週數大小、骨盆腔大小與形狀、子宮內胎盤大小與着牀的位置、多胎次經產婦鬆弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短、是否有子宮內腫瘤或子宮先天性發育異常等。
羊水過多、經產婦腹壁鬆弛等，使胎兒在宮腔內的活動範圍過大。子宮畸形、胎兒畸形、多胎、羊水過少等，使胎兒在宮腔內的活動範圍過小。所以，可能會導致孕婦懷孕時，出現胎位不正。
胎位不正的糾正方法如下：
1、胸膝臥位法
需要孕婦排空尿液，寬鬆腰帶，跪在牀上，兩隻胳膊彎曲於牀上，雙腿與肩同寬，胸部與肩部儘量緊貼牀面，雙膝彎曲，大腿與地面保持垂直，臀部儘量擡高。保持這個姿勢，每次堅持2分鐘，重複動作5~10分鐘，一天之內3次就可以了。
2、橋式臥法
孕婦仰臥在牀上，頭枕在手臂上，將腰隆起，下面墊上靠枕或枕頭，使臀部擡高30~50釐米，建議每天做一次，每次10~15分鐘。
3、醫生爲孕婦施行轉向
孕32周至34周時胎位仍然不正，可以考慮實行外轉胎位術，由醫生通過手推等動作倒轉胎兒。
4、產前檢查
孕婦應定期到醫院做孕檢，及時診斷出胎位不正，及時治療，可以先做好分娩方式選擇。提前住院待產可以預防分娩時胎位不正，以及避免因胎位不正造成的嚴重後果。
5、艾灸治療
以針刺至陰穴，治療胎位不正，每日1次，每次l5～20分鐘，5次爲一療程，適用於婦科檢查診斷爲臀位、橫位、斜位的孕婦，必須由專業人士進行。
胎位不正能順產嗎
孕婦檢查出胎位不正後能及時的做出調整，通過一些輔助手段來矯正胎位，是最主要解決問題的方向。若在懷孕的'32周以後，發現胎位不正並及時做出調整是最好的，因爲那時羊水比較少，寶寶發育較快，這對寶寶的姿勢和位置的固定都相對比較容易。所以胎位不正最好的糾正時間段是30-32周。
如果孕婦懷孕時，出現胎位不正的情況，要及時的做好調整，避免引起不必要的問題，以及爲之後封分娩做好準備。
