孩子總是不開心家長要怎麼辦，在很多家庭中，孩子被放在第一位，成長的過程中有快樂也會有煩惱，掃清成長路上的障礙有利於孩子更好地成長，下面爲大家分享孩子總是不開心家長要怎麼辦。
孩子總是不開心家長要怎麼辦1
1、分散注意力：通過遊戲、戶外活動讓孩子從低落情緒中抽離出來，運動可以讓大腦產生多巴胺，可以調節情緒，使人快樂起來。
2、音樂舒緩：通過一些歡快的節奏感強烈的歌曲來緩解緊張、焦慮的情緒。
3、父母示弱：告訴孩子，其實爸爸媽媽也有難過失落的時候，也有不成功的時候，有時候可能還會做得更差......增強孩子的成就感和自信。
4、激勵：可以制定一個計劃表，孩子完成某項計劃的時候，給予獎勵。比如笑臉貼紙，可以貼在計劃表上。根據計劃的完成情況可以實現孩子的小願望，比如去一次遊樂項目、買一個心儀已久的玩具之類。
5、多帶孩子去旅遊，感受自然風光的美好，領略名勝古蹟的宏偉，拓寬視野增加見聞，讓孩子的內心變得充實和富足。
6、幫助孩子培養良好的愛好，比如：跑步、練字、畫畫、下棋等等。
孩子總是不開心家長要怎麼辦2
01.“質疑”思維
曾經有很長一段時間，網上對於王菲的女兒竇靖童的各方面打扮非常質疑，說她長得太醜、裝扮太另類、像個不良少年等等等等。
如果是我們普通的媽媽，面對這些質疑可能會說“我覺得我女兒就很好”，這樣一句話看似對網上的抨擊做了迴應，但實際上只是自欺欺人。
可王菲不是這樣說的，她說“他們說難看就難看了？”輕飄飄一句質疑，打擊了所有的否定羣體。
我們的孩子有消極思維時，也可以這樣教一下他，老師罵孩子不認真時，讓孩子仔細想一想，老師說的只是他這一題不認真，並不是跟他戴了個帽子，說他做什麼事情都不認真。上文的明明說同學不喜歡他了，這種想法是不是對的呢？會不會對方根本就沒有看見呢？
孩子在遇到消極的問題時，自己靜下心來認真的想一想，也許事情孩子自己就給解決了。有些消極的想法是經不起推敲的，孩子學會分析問題，消極情緒可能也就不存在了。
02.家長要學會幽默
小胖剛剛開始學練琴時，降調總是彈不清楚，每次練琴時媽媽拿着一把尺子在旁邊監督，說只要彈錯一次就打一次屁股，邊打邊說“降降降”，孩子彈得小心翼翼，可該出錯時還是出錯。
有一次練琴時爸爸看到了，這一大一小劍拔弩張的樣子讓爸爸忍俊不禁，結果在孩子彈得好好的時候，爸爸跑過去對着小胖的屁股輕輕的打了幾下，邊打邊笑着說“打得胖子不敢‘降’，我先打了免得等下媽媽再打！”
小胖無緣無故捱打，本來準備哭的，結果聽到爸爸搞笑的話語一下子笑了起來，劍拔弩張的氣氛不在了，小胖笑眯眯彈的時候，出錯率居然明顯下降了。
幽默的家長會用一句話讓孩子消極的情緒一掃而光，這也是很多爸媽們需要修煉的一個課程。孩子做事長時間做不好，可能就會產生抱怨的心態，家長可以運用自己幽默的能力逗孩子開心，在孩子開心並且成功後，要告訴孩子任何事情都不是一蹴而就的，在這個艱難的`過程中，扶持自己走向成功的就是積極的心態。
03.對孩子多用肯定，少用否定
好孩子都是誇出來的，肯定孩子細小的付出和努力，對待孩子的錯誤要寬容。
要知道孩子之所以是孩子，就是因爲他有犯錯的權利。面對孩子重複犯錯時，多用“親生的，親生的”來安慰一下自己吧。少打擊孩子的自信，多肯定孩子的努力，相信，你的孩子也可以逐漸走出消極的陰霾的。
人類從遠古時期開始就學會了居安思危，在平靜中發現問題，在安逸時看到危機，消極思想可以說是古人類得以生存和發展的一個重要武器。消極，是刻進我們DNA裏的一種思維模式。
但隨着人類發展至今，過多的關注於消極思維和負面信息，讓我們逐漸跟不不上時代的步伐和節奏，所以我們開始逐步調整。成年人在經過了漫長的訓練後已經可以逐漸適應這個社會的發展，可是還沒有調整過來的孩子，就容易活得很累。家長們要教會孩子直面消極情緒，想辦法認識它，並且打敗它，將我們自己的法子傳授給孩子，這樣孩子才能夠更加積極和陽光。
