孩子單獨睡啥時較科學

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孩子單獨睡啥時較科學，孩子分牀睡後出現睡眠障礙，並患上焦慮症。現如今，孩子多是獨生子女，家長怕孩子單獨睡容易受涼感冒，多與孩子一起睡。下面介紹孩子單獨睡啥時較科學。

孩子單獨睡啥時較科學1

孩子單獨睡，婆媳起爭執

童童聰明伶俐，6歲就上了小學二年級，學習成績也很好。但童童上學了，仍舊和母親睡在一起，爲此，孫女士和兒媳婦的分歧越來越大。孫女士心裏嘀咕：這男孩子和母親睡久了，會不會性格變得比較懦弱？兒子經常出差，童童本來就缺少父親的教育。於是，孫女士跟兒媳婦說，想讓孩子單獨睡。誰知兒媳婦黑着臉，不說話不表態，晚上仍舊和兒子睡在一起。媳婦私下對小姑子說，其實她也想讓孩子單獨睡，但又擔心孩子單獨睡被褥蓋不好會生病。

分牀睡有利於孩子成長

“從心理健康的角度來說，分牀睡有利於培養孩子的獨立性。孩子和父母分牀睡比較遲的話對孩子的成長不利。”鄭州市兒童醫院兒保科科長朱醫生說。如今的孩子大都是獨生子女，父母給予他們的關心愛護多於能力培養和品德教育，分牀睡是培養孩子獨立自理及應變能力的有效措施。分牀後可要求孩子儘量做到自己的事情自己做，自己整理牀鋪、收拾房間。 “分牀睡還有利於孩子的身體健康，一般來說，家長和孩子的睡眠時間並不太一致，大人一般在晚上10點、11點睡覺，但孩子一般睡得比較早，分牀睡可使孩子的睡眠不受父母的影響和干擾。”朱醫生說。不分牀會讓孩子過分依賴父母，父母有事不在身邊時就不能夠好好地入睡。 “如果是男孩的話，跟母親同牀睡覺時間過久，會影響孩子日後情緒、性格和性心理的正常發展，孩子還可能對性別角色產生混亂。”朱醫生說。

何時與孩子分牀睡才科學

英國的調查證明：父母和嬰兒同睡一張牀，極容易引發嬰兒猝死。因此育兒專家們建議：最好是從嬰兒期開始就爲寶寶準備好一間嬰兒房，即便父母和寶寶要同處一間臥室，也必須讓寶寶睡在自己的小牀裏，與父母分開睡。等孩子再長大一些的時候，分房睡就是理所當然的了。但中國的育兒專家也提出一個觀點：孩子從出生到5歲左右，最好和父母睡在一起，不一定在一張牀上，但必須是距離足夠近，以便於孩子在感受到寒冷、飢餓、黑暗、有便意等時，馬上能得到父母的照顧和安慰。否則，孩子會感覺到不安全。孩子從5歲左右和父母分開睡比較合適，這個時候鍛鍊其獨立的精神並不算晚。那麼，究竟什麼時候與孩子分牀睡才科學呢？“當孩子自理能力比較強的時候，比如晚上睡得很安穩不亂踢被子、自己會上廁所時分開睡比較好。”朱醫生說。

讓孩子單獨睡覺要分步驟進行

先給孩子準備一張舒服又讓他喜歡的牀，吸引孩子。先把小牀放在大牀旁邊，睡一段後,就分開一點，並講一些能增強孩子勇氣的故事，鼓勵孩子慢慢學會自己生活，爲孩子分牀睡做好準備。如果孩子已經形成了與父母同睡的習慣，要分開時，孩子可能會有些不願意、不習慣，家長千萬不要急於求成，這樣只會適得其反，使孩子對獨自睡覺產生恐懼。開始時家長可在旁邊多陪伴一會兒，待孩子睡熟後再走，以後逐漸養成他獨自睡覺的習慣。孩子剛剛與爸爸媽媽分開房間睡時，可能會出現反覆現象，比如費了很大工夫才把孩子安頓好了，可他又跑出來了，不願再回自己的房間了。這時，許多父母心一軟，就接納孩子了，結果前功盡棄。所以建議父母千萬不要心軟，哪怕再辛苦再難纏，也要堅持把孩子送回去，陪伴他、鼓勵他重新入睡，習慣就好了。

孩子單獨睡啥時較科學2

孩子跟誰睡，在心理上就會跟誰感覺更親近。由於老人和爸媽的身份不同，雙方接受過的育兒理念不同，將必然導致孩子跟不同的人睡在一起，性格也將產生不同。

孩子跟爸媽睡在一起，尤其是媽媽，性格更優

當寶寶還在媽媽肚子裏時，他就通過一系列感知得到了來自母體的安全感，而出生後，他們會更加需要與媽媽肌膚接觸以重新獲得安全感。媽媽晚上和孩子一起睡，是母子間感情交流的最佳時機，可以讓孩子充分享受撫慰，消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒。

你要知道，不管月嫂照顧的.有多專業，奶奶姥姥照顧的有多周到，對於孩子來說，沒有任何人能夠替代媽媽的存在。

但要注意的是，媽媽可通過哺乳增加與孩子的肌膚接觸，儘量還是同房不同牀較好，避免大人睡覺壓到寶寶，也能方便媽媽夜裏照顧孩子。而且也不應一直同房下去，等孩子5歲左右的時候，家長就應該考慮分房睡了，不然很容易使孩子性早熟，且獨立性差。