孩子獨自睡有什麼好處

孩子獨自睡有什麼好處，你知道嗎？父母最關心的就是孩子的健康成長，面對難題，家長要與孩子一起面對，對於孩子未來的發展是有很大影響的，所有家長們一定要把握好時機，下面跟大家分享孩子獨自睡有什麼好處。

　　1、有利於寶寶睡眠時的呼吸健康

睡在母親身邊或者父母中間的寶寶，身邊堆滿大人的厚重衣被，父母在睡眠中一不小心就會壓住寶寶；大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜瀰漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜裏啼哭的現象；如果與大人同蓋一牀被子，大人身上的病菌容易傳染給寶貝；有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。

　　2、有利於從小培養寶寶內心的獨立

研究表明，寶寶的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得着的孩子行爲方式，而內容則是孩子的內心。讓寶寶與父母分牀，有助於獨立意識和自理能力的培養，並可促進心理成熟。可以防止長大後對父母過度依賴，並在日後感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

　　3、有利於促進夫婦關係

當家庭中增添了寶寶，家庭生活的重心就都轉移到了寶寶的身上，由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。如果晚上睡覺時寶寶糾纏在媽媽身邊需要哄着入睡時，夫妻之間就更加缺乏溝通和親近的時間，等把寶寶哄入睡後夫妻二人都已睏倦不已，長期下去勢必會影響感情。

　　4、可以避免寶寶形成戀父或戀母情結

當寶寶生長髮育到了3歲左右就已經能分清自己是男孩還是女孩了，有了人生中最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間不和父母分牀睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

怎麼培養讓孩子獨自睡的習慣

1、給他自己入睡的機會

許多新爸新媽認爲，睡前抱着寶寶搖搖、拍拍，會給寶寶唱搖籃曲的纔是好父母，而且這些行爲可以讓自己和寶寶都感到十分愉悅。但是，如果你總是讓寶寶在的臂彎裏入睡，那他睡覺前都會有這種期待，當他夜裏醒來的時候，他會因爲不在你的懷裏而感到無助，於是大聲哭泣，向你求助。所以，應該幫助你的寶寶改掉要你哄着入眠的習慣。 當然，你不必完全拋棄睡覺前諸如此類的儀式，你可以拍拍、搖搖寶寶，直到他昏昏欲睡，關鍵是要在他還醒着的時候就把他放到嬰兒牀上去，以便讓他最後看到的情景是你準備離開他。那樣，當他半夜醒來的.時候，他會習慣於類似的情況，並且能再次安然入睡。 但是，如果你的寶寶已經習慣於在你的臂彎入眠，當他醒着的時候你把他放到嬰兒牀上去，他很可能會哭起來，這個時候你千萬不能心軟，要鼓起勇氣，狠狠心，幫助寶寶戒掉這個習慣。

2、拿走奶瓶

如果睡覺之前，你喜歡給寶寶一個奶瓶讓他吸吮，這很可能會讓他形成一種習慣，以致一旦沒有了奶瓶他就很難入睡，夜裏醒也會因爲找不到奶嘴而難以再次睡去。 允許寶寶伴着奶瓶睡覺還可能引起一些生理問題：喝奶之後多餘的卡路里會刺激寶寶的消化系統，打亂寶寶的身體自然規律；躺着喝奶，由於口腔和耳朵是相通的，液體容易流進寶寶的耳朵，有可能引起耳朵的疾病。所以，你應該幫助寶寶改正睡在牀上喝奶的習慣，逐步減少牛奶的進食量，直至完全戒掉。或者用純淨水取代牛奶，如果寶寶從奶瓶裏只能喝到白開水，通常在1～2周後，他就會放棄吸吮。