有一家牙膏廠，產品優良，包裝精美，受到顧客的喜愛，營業額連續10年遞增，每年的增長率在10%～20%。可到了第11年，業績停滯下來，以後兩年也如此。公司經理召開高級會議，商討對策。會議中，公司總裁許諾說：誰能想出解決問題的辦法，讓公司的業績增長，重獎10萬元。
有位年輕經理站起來，遞給總裁一張紙條，總裁看完後，馬上籤了一張10萬元的支票給了這位經理。那張紙條上寫着：將現在牙膏開口擴大1毫米。消費者每天早晨擠出同樣長度的牙膏，開口擴大了l毫米，每個消費者就多用1毫米寬的牙膏，每天的消費量將多出多少呢！公司立即更改包裝。第14年，公司的營業額增加了32%。
面對生活中的變化，我們常常習慣過去的思維方法。其實只要你把心徑擴大1毫米，你就會看到生活中的變化都有它積極的一面，充滿了機遇和挑戰。
現代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓着我們。有人因爲懷才不遇，有人因爲與同事關係不和，也有人是因爲工作有張無弛，心理總是揹負着沉重的壓力。下面是心理減壓小故事，希望對大家有幫助。
小李總爲自己的明天感到憂慮，明天考不上大學怎麼辦，明天下崗了怎麼辦，明天得重病了怎麼辦，明天成了家負擔太重怎麼辦？
每當想起這些，小李總感到憂心忡忡，壓力太大。
在撒哈拉大沙漠中，有一種土灰色的沙鼠。每當旱季到來之時，這種沙鼠都要囤積大量的草根，以準備度過這個艱難的日子。因此，在整個旱季到來之前，沙鼠都會忙得不可開交，在自家的洞口上進進出出，滿嘴都是草根，辛苦的程度讓人驚歎。
但有一個現象很奇怪，當沙地上的草根足以使它們度過旱季時，沙鼠仍然要拼命地工作，必須將草根咬斷運進自己的洞穴，這樣它們似乎才能心安理得，感到踏實，否則便焦躁不安。
而實際情況是，沙鼠根本用不着這樣勞累和過慮。經過研究證明，這一現象是由一代又一代沙鼠的遺傳基因所決定，是出於一種本能的擔心。因此，沙鼠所幹的事情常常是相當多餘，又毫無意義的。
丹麥有個民間故事，說的是一個鐵匠，家裏非常貧困。於是鐵匠經常擔心：“如果我病倒了不能工作怎麼辦？”“如果我掙的錢不夠花了怎麼辦？”結果這一連串的擔心像沉重的包袱壓得他喘不過氣來，使他飯也吃不香，覺也睡不好，身體一天天地越變越弱。
有一天鐵匠上街去買東西，突然昏倒在路旁，恰好有個醫學博士路過。博士在詢問了情況後十分同情他，就送了他一條金項鍊並對他說：“不到萬不得已的情況下，千萬別賣掉它”。鐵匠拿了這條金項鍊高興地回家了。從此之後，他經常地想着這條項鍊，並自我安慰道：“如果實在沒錢了，我就賣掉這條項鍊。”這樣他白天踏實地工作，晚上安心地睡覺，逐漸地他又恢復了健康。後來他的小兒子也長大成人，鐵匠家的經濟也寬裕了。有一次他把那條金項鍊拿到首飾店裏估價，老闆告訴他這條項鍊是銅的，只值一元錢。鐵匠這才恍然大悟：“博士給我的不是一條項鍊，而是治病的方法！”
從這則民間故事裏，我們可以悟出這樣一則道理，不用預支明天的煩惱，只需做好今天的功課，做好今天的功課，就是應對明天煩惱的最好法寶。特別是當我們把心頭的那個沉重包袱放下時，你原來焦慮的那些令人不安的後果往往也難以發生。
父子二人看到一輛十分豪華的進口轎車。兒子不屑地對他的父親說：“坐這種車的人，肚子裏一定沒有學問！”父親則輕描淡寫地回答：“說這種話的人，口袋裏一定是沒有錢！
--你對事情的看法，是不是也反映出你內心真正的態度？
英國著名歷史學家諾斯古德·帕金森通過長期調查研究，寫出一本名叫《帕金森定律》的書。
他在書中闡述了機構人員膨脹的原因及後果：一個不稱職的官員，可能有三條出路，第一是申請退職，把位子讓給能幹的人；第二是讓一位能幹的人來協助自己工作；第三是任用兩個水平比自己更低的人當助手。
這第一條路是萬萬走不得的，因爲那樣會喪失許多權利；第二條路也不能走，因爲那個能幹的人會成爲自己的對手；看來只有第三條路最適宜。
於是，兩個平庸的助手分擔了他的工作，他自己則高高在上發號施令，他們不會對自己的權利構成威脅。兩個助手既然無能，他們就上行下效，再爲自己找兩個更加無能的助手。如此類推，就形成了一個機構臃腫，人浮於事，相互扯皮，效率低下的'領導體系。
小男孩問父親："是不是做父親的總比做兒子的知道得多？"
父親回答："當然啦！"
小男孩問："電燈是誰發明的？"
父親："是愛迪生。"
小男孩又問："那愛迪生的父親怎樣沒有發明電燈？"
大道理：喜愛倚老賣老的人，個性容易栽跟斗。權威往往只是一個經不起考驗的空殼子，尤其在現今這個多元開放的時代。
在一場激烈的戰鬥中，上尉忽然發現一架敵機向陣地俯衝下來。
照常理，發現敵機俯衝時要毫不猶豫地臥倒。
可上尉並沒有立刻臥倒，他發現離他四五米遠處有一個小戰士還站在哪兒。
他顧不上多想，一個魚躍飛身將小戰士緊緊地壓在了身下。
此時一聲巨響，飛濺起來的泥土紛紛落在他們的身上。上尉拍拍身上的塵土，
回頭一看，頓時驚呆了：剛纔自己所處的那個位置被炸成了一個大坑。
有3個人要被關進監獄3年，監獄長給他們3個一人一個要求。
美國人愛抽雪茄，要了3箱雪茄；法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴；而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。
3年過後，第一個衝出來的是美國人，嘴裏鼻孔裏塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！”原來他忘了要火了。
接着出來的是法國人。只見他手裏抱着一個小孩子，美麗女子手裏牽着一個小孩子，肚子裏還懷着第三個。
最後出來的是猶太人，他緊緊握住監獄長的手說：“這3年來我每天與外界聯繫，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，爲了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”
動物學家曾做過一個試驗，抓一羣跳蚤放在置有跳蚤食物的玻璃杯中，再用玻璃蓋住。發現每隻跳蚤曾不停地奮力往上 跳，每一跳都會撞到玻璃蓋。一個小時以後，跳蚤依然在跳。因爲動物都有學習的本能，撞痛幾次以後，跳蚤發現輕一點跳，就不會撞到蓋子，跳一半或三分之一的高度就可以。三天以後，動物學家把玻璃蓋拿掉，觀察跳蚤的行爲，發現 每隻跳蚤都還在往上跳，但是沒有一隻跳蚤會跳到杯外來，因爲它們已“習慣”輕輕跳。
這個跳蚤的實驗給我們一個很深的啓示：很多上班族就像跳蚤一樣，每九晚五的上下班，早上跳上去、晚上跳下來，每天過着同樣一成不變的生活，始終跳不出這個固定的框框。這種制式生活過久了，許多人逐漸使自己的士氣消沉，失去一股奮鬥的志氣。也失去人生的理想、夢想，而成爲“三等人”——等下班、等薪水、等退休。
作爲一名上班族，你都應該給自己一次跳脫“玻璃杯”生活的機會，讓自己的人生有一個突破。
感悟：專用於勸說上班族加入直銷事業，跳出每天按時上下班的老框框。
你現在也許收入頗豐，您現在也許無憂無慮，但您一定不要忘了：社會的發展規律是“長江後浪推前浪，一浪更比一浪高”。今天的優越並不代表明天的富庶。想當初，“萬元戶
夜半時分我急匆匆地趕上山，森林裏又黑又靜，而我的思緒卻非常混亂：我的妻子和朋友組團上山遊玩，後來便失去了下落....
一個倚在樹旁的鐵桌引起我的注意，旁邊似乎還散落着一些東西....現在沒空管這些不重要的東西！
組織者對我說：你妻子是下午不見的，我們在周圍已經找遍了，這個森林晚上可能有些猛獸，不宜行動。
突然有個人向組織者報告：山頂供奉山神的木桌不見了，上面還有些熟食香火什麼的東西。
“那玩意可能是掉下去了，那些事不重要，現在找人要緊。"組織者說完，轉過頭一本正經的對我說
“我們現在可能要通知警方了，準備在天亮的時候搜山！”
碩大的汗珠在我的額間流淌...
小刺蝟跟着媽媽來到果園裏採果子，可是小刺蝟總是認不清楚果樹，經常採集了蘋果爺爺的果子，然後對橘子爺爺說：“謝謝您的果實。”這讓蘋果爺爺很生氣。
小刺蝟採完橘子樹上的橘子後，又對着桃子樹爺爺說：“謝謝您的橘子！” 桃子樹爺爺說：“錯了、錯了、橘子不是我的果實。”
橘子爺爺生氣的在一旁吼道：“橘子是我的果實，你這隻糊塗的小刺蝟。”
小刺蝟有些傷心，它摘了些桃子就回家了，沒有感謝任何樹爺爺，因爲它怕自己會認錯，惹樹爺爺們不高興。
可是小刺蝟的這種舉動讓桃子樹爺爺非常傷心，桃子樹爺爺把最好的果實給了小刺蝟，但是小刺蝟連句謝謝都沒有就走了。
回到家後，小刺蝟哭了起來，刺蝟媽媽對小刺蝟說：“爲什麼有的樹上結滿桃子，有的樹上結滿蘋果呢？”
小刺蝟說：“因爲它們是不同的果樹。”
刺蝟媽媽又說：“不同的果樹會結出不同的果子，你只要看着哪棵樹上有什麼樣子的果實，那就是什麼樹。”
小刺蝟明白了媽媽說的話，現在它再也不會認錯果樹爺爺們了。
故事點評：糊塗的小刺蝟，總是認不清楚果樹，惹得果樹爺爺很生氣。其實，認清果樹很簡單，不同的果樹會結出不同的果子，你只要看着哪棵樹上有什麼樣子的果實，那就是什麼樹。小朋友，你們知道怎麼認果樹了嗎？
有一家牙膏場，他們的牙膏很受歡迎，每年的利潤都比前一年超過20%，但是這個月卻只增長了14%。公司的會議上所有人都爲前景擔心，公司的老闆希望有人想出辦法。這個時候一個年輕人站了起來對老闆說我可以爲你解決這個問題，但是你必須先給我5W元。
在場的所有人都爲他的年少輕狂所吃驚。
老闆想了下拿出5W元給了年輕人。
年輕人說：把我們牙膏的口徑增加1毫米。
這一年的公司利潤超過了40%……
一對夫婦有兩個孩子，孩子還小的時候，父母決定爲他們養一隻小狗。小狗抱回來以後，
他們想請一位朋友幫忙訓練這隻小狗。在第一次訓練前，女馴狗師問：“小狗的目標是什麼？”
夫妻倆面面相覷，他們實在想不出狗還有什麼另外的目標：“……一隻小狗的目標？那當然
就是當一隻狗了。”女馴狗師極爲嚴肅地搖了搖頭說：“每隻小狗都得有一個目標。”
夫婦倆商量之後，爲小狗確立了一個目標———白天和孩子們一道玩，夜裏要能看家。
後來，小狗被成功地訓練成了孩子的好朋友和家中財產的守護神。
這對夫婦就是美國的前任副總統阿爾.戈爾和他的妻子迪帕。他們牢牢地記住了這句話：做一隻狗要有目標。推而廣之，做一個人更要有目標。
美國著名的心理學家羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：
他來到了一所普通中學，在一個班裏隨便地走了一趟，然後就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。
過了一段時間，教授又來到這所中學，奇蹟又發生了，那幾個被他選出的學生現在真的成爲了班上的佼佼者。
爲什麼會出現這種現象呢？
正是“暗示”這一神奇的魔力在發揮作用。
每個人在生活中都會接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。
媽媽是孩子最愛、最信任和最依賴的人，同時也是施加心理暗示的人。
如果是長期的消極和不良的心理暗示，就會使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會影響其心理健康。
相反，如果媽媽對孩子寄予厚望、積極肯定，通過期待的眼神、讚許的笑容、激勵的語言來滋潤孩子的心田，使孩子更加自尊、自愛、自信、自強，那麼，你的期望有多高，孩子未來的成果就會有多大。
1907年，詹姆斯從哈佛大學退休。同時退休的還有他的好友物理學家卡爾森。一天，兩人打賭，詹姆斯說：“我一定會讓你不久就養上一隻鳥的。”卡爾森不以爲然：“我不信！因爲我從來就沒有想過要養一隻鳥。”
沒過幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上禮物——一隻精緻的鳥籠。卡爾森笑：“我只當它是一件漂亮的工藝品。你就別費勁。”從此以後，只要客人來訪，看見書桌旁那隻空蕩蕩的鳥籠，他們幾乎都會無一例外地問：“教授，你養的鳥什麼時候死？”卡爾森只好一次次地向客人解釋：“我從來就沒有養過鳥。”
然而，這種回答每每換來的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無奈之下，卡爾森教授只好買一隻鳥。
這是一個著名的心理現象。其發現者就是心理學家詹姆斯。它說的是：如果一個人買一個空的鳥籠放在自己家的客廳裏，過一段時間，他一般會丟掉這個鳥籠或者買一隻鳥回來養。因爲買一隻鳥比解釋爲什麼有一隻空鳥籠，要簡便得多，這就是著名的鳥籠效應。
在我們的身邊，包括我們自己，很多時候不是先在自己的心裏掛上一隻籠子，然後再不由自主地朝其中填滿一些什麼東西嗎？
學了心理學，能看懂很多騙術。幾乎所有的騙子，都是運用心理學的原理來施騙的。
當大家坐了大巴車打道回鄉，我就孤零零一個人落在繁華的南京都市的人流中了。我用自己的攻略，第二天先去鐘山風景區，坐上游覽車，一直到最終點——中山陵。
除了路邊蓊蓊鬱鬱的蒼松翠柏，就是黑壓壓的人羣，這時太陽也來湊熱鬧，熱辣辣地照着。我撐開陽傘，舉着，怕碰了遊人的頭。旁邊有兩個男青年，也是一道坐觀光車過來的。一青年小聲對同伴說，出來玩，一個人也挺沒意思的。同夥應和着。我清楚，一定是看到我孤單單一個人行動，才這樣議論的。我沒回頭，繼續走。就有穿着淺藍色體恤，戴着紅色帽子，好像是景區工作人員的打扮的人，在臺階上吆喝大家往中間走，說，免費給大家紀念品。
免費？一聽到這個詞，我立馬想到釣魚的誘餌。隨着人流往中間走，上了臺階，就有一一人高的黑木牌，上面有金色的大字“中山陵紀念”。一邊有人組織遊客領一個小小塑料掛墜的殼子，還有一張寫着號碼的字條，然後，排隊照相。照完之後，說是去上面領照片。
於是，很多人排隊，領紀念牌和號碼，然後在木牌邊擺各種姿勢，照相的人卻是不耐煩，草草照過，催促着遊客。我駐足看了一會兒，又跟着他們去了上面找到領照片的地方。那亭子裏掛了不少的照片，五寸的。遊客要照片，交20元。有遊客拿出塑料掛墜的殼子，問有沒有，裏面的人眼皮也不擡，說，沒有，等幾天吧！這些各地的遊客，還會幾天之後，爲了一個小小紀念牌，再來這裏嗎？顯然上當了！
哪裏有免費的午餐，只是處處是誘餌罷了。騙子就打着免費的幌子，讓那些貪小便宜的人上鉤，然後，以高價出售你的照片。你的照片掛在亭子裏，你不取，又害怕肖像權受侵害，本來不值20元，明明知道受騙，還要狠狠心把它取走。最終，你吃了虧，騙子得益。
很多景點照相的地方，明碼標價，10元一張，都是冷冷清清，無人問津。看這裏門庭若市，沒有這免費的騙術，哪來的生意呢？
真是，生活何處不心理。
