求職高峯面試應做哪些心理準備？在求職面試的過程中很容易碰到這些問題，無論做什麼都要掌握好分寸，如果遇到不合理的職場要求要學會拒絕，職場上的隱形陷阱是很多的，求職高峯面試應做哪些心理準備？你學會了嗎？
求職高峯面試應做哪些心理準備1
1.保持平常心。雷五明介紹，根據心理學有關定律，當人在事前的動機水平越低，成功率也低；不過，動機過強也會影響個人行爲的發揮，同樣不容易成功。因此，在面試之前，要針對難易程度調整期望值，特別是在難度較大、競爭激烈的情況下，應適當降低期望，即通常說的“保持平常心”，這樣才能發揮出自己的真實水平。
2.積極的心理暗示。在面試乃至試用期間，應當不斷給自己類似於“我的確有價值、有作用”的積極心理暗示，特別是不能受以前面試失敗的影響，要給自己傳達“不是我不行，是這份工作不適合我”、“天生我才必有用，只是未到用我時”的訊息，堅定對自己的自我評價。
3.考前虛擬預演。求職者在參加面試和招聘會之前，如果感到心裏沒底的話，可以先閉上眼睛，在自己腦海中將面試過程預演一遍，將如何走入面試間、應保持何種表情、考官如何提問、自己如何回答、對方反應如何等種種情境統統過幾遍“電影”，這種心理訓練和引導的實際效果非常有效。
4.知己知彼者勝。雷五明老師表示，根據他的`統計，很多面試成功者都有一個領先的共同點，即對自己和對方的情況十分了解，尤其是用人單位的企業文化、公司效益、產品走向，乃至考官個人的喜好、性格特點和公開言論等，如果能在自身優點和對方特點之間找到切入點和共同話題，將很容易在應考雙方建立起親近感和親和力，這對求職成功幫助很大。
求職高峯面試應做哪些心理準備2
面試前要做好的心理準備
一、系統脫敏法。“系統脫敏法”就是通過一系列步驟，按照刺激強度由弱到強，由小到大逐漸訓練心理的承受力、忍耐力，增強適應力，從而達到最後對真實體驗不產生“過敏”反應，保持身心的正常或接近正常狀態。簡單來說就是參加面試的考生，閉上眼鏡，放鬆心態，想象自己去面試的情景，面試抽籤、侯考、與考官面對面地答題、遇到的緊急問題等，通過一遍一遍想象面試、考試時的情景，達到系統脫敏目的。經過多次反覆訓練後，你的神經就不會那麼敏感。
二、矯枉過正法。矯枉過正是指把彎的東西扳正，又歪到了另一邊。比喻糾正錯誤超過了應有的限度，糾正枉曲的東西反而超過了它合適的位置。這也是李委明老師倡導的方法，例如我們考生在面試答題的時候，聲音往往比較小，利用矯枉過正法，可以讓考生練習大聲說話，故意沒事找事，說話故意提高分貝等，我帶班上課的時候，也經常用這樣一種方法，針對個別考生心理素質不高，聲音小的考生，我會讓他們去十字路口、菜市場、公交站臺上去讀筆記，讀十七大報告等，這樣練習他們的自信。事實證明，在面試答題的時候，答題時候聲音的效果就會明顯。
三、系統訓練法。面試前的準備很重要，尤其是各種題型答題思路的準備，自信心的準備。廣大考生要充分地熟悉公務員面試的基本要求、各種題型答題基本技巧，面試的流程，基本禮儀等問題，做到心中有數，系統地練習各種題型的答題思路，“知己知彼，百戰不殆”，有針對性地多練習，多總結，正確地評價自己，做到充分的自信，積極應對面試。
四、心理暗示法。積極的自我暗示對考生也是有意的：每天晚上睡覺前和早上起牀後，對自己說幾遍“我接納自己，我相信自己!”“勝利是屬於我的，我一定能考上。”這種積極的自我心理暗示會使人充滿信心，增強克服困難的勇氣。和考官建立一種“親和效應”，把考官當做自己人，在某種程度上，也能緩解心理壓力過大問題。
