有效獲得職場自信的方法，不管是初入職場的菜鳥還是久居戰場的老將，我們都是要將自己的能力不斷提升這樣在職場上更好的走下去。那有效獲得職場自信的方法有哪些呢？下面是爲大家整理的相關信息供大家參考使用。
有效獲得職場自信的方法1
簡明扼要
說話時爲了避免其他人的阻止、插嘴和打岔，表達時儘量簡明扼要，不要理論化，只要講述具體事實就足夠了。
意識操縱性的批評
不要期望他人總會與你合作，會接受你的觀點。儘管你希望得到贊同的意見，但這種情況不是必然的。有些人會使用操縱性的批評來分散你的注意力，損害你的努力。這種表現要麼假裝關心，要麼坦率地直接批評。
肯定他人
與人交談時，開場白非常重要，安全的表達方式是用一種肯定性的語言。例如，“這是一篇非常好的文章，但希望你能寫得通俗明白些，以便我容易讀懂。”
自我準備
事先做簡要的描述，以便知道自己的觀點是否正確。不必長篇大論地去說明自己觀點的合理性，簡明扼要的解釋就足以產生作用。事先草擬你的意見，勾畫出你的解釋、感受、需要或後果。這樣做十分有用。根據你的草稿進行演練，必要的話，還可以請朋友幫忙一起演練。
客觀公正
除了解釋你所見的實際情況以外，不要涉及對個人的批評。評價或批評，只能針對一個人的行爲、行動和表現，而不能針對其個人，也就是平常所說的對事不對人。
有效獲得職場自信的方法2
1、鼓足勇氣，迎擊挑戰
如果說“現實佔有，敗一勝九”（譯註：法律諺語，指沒有相反證據時，現實佔有某物的人往往被推定爲所有者）成立，那“堅定信心，無往不勝”也就沒錯。哪怕是非常可怕的事件，只要你告訴自己，你有應對它所需的。資源，那它或許也就真能得到控制。
2、挑戰自己的恐懼
好吧，對多數人來說，上述絕地武士式的`信念理論還不夠。無論來源於何處，恐懼都是一個難以戰勝的敵人。正因爲此，你應該主動挑戰它，威廉·詹寧斯·布萊恩（WilliamJenningsBryan，美國政治家，三次競選總統均失敗，曾任國務卿——譯註）曾說過，“建立自信的方式就是做自己恐懼的事情”。挫折是在所難免的，忍受它們吧，堅忍不拔正是自信的鋼筋骨骼。
3、選擇戰場
具體來說，這意味着選擇接受“自我協調”（egosyntonic）——這是個心理學詞彙，指的是與你心中對自己的認識相符的行爲和情感——的挑戰，通過直面自己選擇的挑戰而提振自信，遠比應對別人給你選的挑戰更有效。如果你相信某些戰役具有重要意義，因而主動選擇它們，那你的勝率和可以獲得的自信都將增加。
4、掌握某事後，逐步拓展
沒有什麼事比射擊桶裏的魚（譯註：諺語，比喻非常簡單、定能成功的事情）更挫傷自信了，給自己面對的每個任務都加上點挑戰，你的自信心也會不斷增長。如果長期毫無進展，你的自信遲早會消耗殆盡。
5、不要爲增進自信而渴求正面回饋
政客與選民交流時，“我幹得怎麼樣”或許是個不錯的問題，但對於那些想要增進自信的人來說，這是個蠢問題——主要是因爲它表明你充滿不安全感，可能也不會得到誠摯的迴應。或許我們可以用一種側面的問題來獲得想要的答案，也或者在輕鬆的聊天中也可以得到我們想要的結果，但是無論哪種都切記不可用激進的方式。
