白領如何應對職場不公平現象，在職場中會遇到各種各樣的事情，其中也有不公平的現象，對於遇到不公平的事情很多人都不會處理，下面小編分享白領如何應對職場不公平現象，一起來了解一下吧。
白領如何應對職場不公平現象1
1、解決問題導向
經常與上司、同事保持溝通，告訴對方自己內心的真實想法，而不是壓抑、迴避。首先要確定自己工作做得足夠好，當你工作上有新的想法，可在廣泛調查的基礎上，考慮可行性方案後，以書面的形式呈報上級。如果真的一個人幹了三個人的活，完全有權形成書面文字要求增加人員或者加薪。這樣纔可能終止這種“擔心→壓抑→迴避”的行爲模式，讓自己得以解脫苦悶。
2、調節自己的心態
職場上並不存在着絕對公平，當內心產生這種不平感時，首先需要檢討自己，到底自己哪裏做的不好纔會產生不公平，然後對症下藥，根據自己的總結改正缺點。我們不是CEO，也改變不了同事和上司，那就調整自己的心態，“爲所當爲，順其自然”。只要自己做了自己該做的事，就以順其自然的態度，接受好的或不好的結果，而不是擔心害怕，怨天尤人，忿忿不平。
要求生活中的公平是應該的，把公平作爲一種人生理念也是正確的，但任何一件事情都不存在絕對的公平。只要心胸放寬，把結果看淡一些，多享受工作過程，就好辦多了。
在很多情況下，有些人認爲只要勤勤懇懇地努力工作就會受到上司的青睞，那些總是拍上司馬屁的人要不沒有能力，要不就是圖謀不軌。其實這是一種不正確的觀點。上司也需要得到別人的尊重與肯定，甚至有時候他的自尊心更強一些。
3、學會換位思考
要學會重新認識“不公平”事件。例如，自己沒有被評上優秀，想想還有很多同自己一樣努力過的同事不也沒評優嗎？
在很多情況下，部門領導或者公司領導在薪水發放和人員提拔上總是存在不公平的。這其中的`原因有領導自身的用人標準和素質決定的。有些業務能力強的人可能薪水不是高的，多次失去提拔的機會。這時如果一時想不開就會消極怠工，工作也不積極，老是想些老闆對人不公的問題。結果無形中帶來很多煩惱，自己幸福感下降，無心工作，最後從技術骨幹變爲一般員工，吃虧的還是自己，也永遠失去了提拔的機會。
相反的，不要把領導看成神。如果你學着換位思考，就可以理解，領導在用人上不可能絕對公平。雖然面對不公平，我們工作中照樣努力，能力仍然不斷提升，永遠都有工作地激情，說不準下一次提拔的就是你，即使不提拔，你也永遠具備隨時被提拔的機會。領導任用誰我們不能左右，但我們讓自己具有被提拔的機會我們自己做主。
永遠要用微笑對待工作或生活中的不公平。領導的用人原則是：有德有才破格任用，有德無才培養使用，有才無德儘量不用，無才無德堅決不用。因爲手下強了，纔出成績，這樣領導纔有面子，所以在相差不多的情況下，領導用人有時是不公平的。站着領導角度想一想你也會理解一些事情。笑着對待不公平，你會得到公平的，微笑我們自己做主，激情成就未來。
白領如何應對職場不公平現象2
職場上遇到不公平的事怎麼辦
一個年輕人告訴我，他的主管不公正，不公平，特別喜歡漂亮的美女，對女同事都特別好。而他這個努力工作的男性，完全不被重視，他想向主管抗議，卻不知如何啓齒。
我追問，他的主管怎麼不公平?他回答，最近一位女同事多加班兩天，他的主管就給她補一天假。而他已經長期加班，卻沒有補假。我再問：你有提出補假要求嗎?他說沒有。我再問：還有其他什麼證據證明主管愛女生，不公平呢?他想了想，也無法回答，他說：總之，他的主管見到女同事都和顏悅色，對男同事都疾言厲色，這不是不公平嗎?
這個年輕人，是典型的亟需關愛眼神的上班族。主管的認同會讓他士氣高昂，但如果沒有得到即時的肯定，他就會自怨自艾，懷疑組織的公平，懷疑主管的公正，不但會影響工作成果，有時候還會憤而離職。
我完全理解這位年輕人的心情，因爲我也曾經如此自怨自艾過，我也曾認爲主管不公平，只不過當我哀怨時，我採取的手段是加倍努力，用更大的成果，讓主管看見我，以扭轉主管的不公平。
事後證明，主管不是不公平。只是一時不察，沒注意到我的表現。而我在過程中的怨氣沖天，義憤填膺，對主管生氣，對同事不友善，對組織失望，其實完全沒有必要。從此我學會了用健康的心情看世界，也學會了遠離哀怨的方法。
哀怨是職場中最不健康，也最不營養的情緒。對每一個人來說，哀怨最傷心，哀怨也最傷身，哀怨還會害事。它就像躲在暗處的惡魔，偷偷佔據你的內心一角，然後，逐漸擴大，佔據你的靈魂全部，最後會主宰你的一切，讓你用悲觀，用負面來看世界，也讓你活在黑暗中。
哀怨不只是女人的專利，男人也常有，前面的例子，主角就是男性。只不過女人哀怨，大多是傷己，既傷心又傷身。而男人哀怨，大多是傷人，用傷人害事來泄恨。
哀怨的魔鬼總是在組織中游走，任何組織都會有人臣服在哀怨之中，心靈脆弱者是哀怨魔鬼的最愛。缺乏主管關愛的眼神，看到同事有好的工作成果，自己的工作稍微不順心……都是哀怨魔鬼活躍侵入的時候，如果你無法用健康的態度來面對工作的起伏，哀怨就會讓你傷心又傷身，害人又害己。
既然哀怨最傷身，又如何能拒絕呢?我自己的經驗是：忘記小事，着眼於大是大非。
哀怨最大的來源是“回報與主觀期待不對稱”。如果我們關注每一件小事，那麼“不對稱”將隨時存在，就像前例：只不過有人多放一天假，你就哀怨不滿，那哀怨將隨時跟着你。忘記小事是遠離哀怨的第一步。
至於大是大非，是我們觀察組織與主管是否公正公平的關鍵。我們該想的是主管是否正派，公司是否架構嚴謹，能給予每一個工作者正確的評價。如果主管不正派，公司不嚴謹，那我們就用腳投票，離開不公不義之地，不要只是哀怨傷身。
