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職場困惑指點迷津

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.92W 次
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職場困惑指點迷津,職場的生活充滿了競爭,關鍵是要做好自己的本職工作,人品就在細節中透露出來,職場的身體健康也是難能可貴的,小編這就帶你瞭解職場困惑指點迷津,來和我一起看看吧!

職場困惑指點迷津

職場困惑指點迷津1

教你樂觀面對職場發展的困惑

困惑1:職業定位模糊

職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解,並根據自己的興趣,確定出自己將要從事的職業方向。

它是自我定位和社會定位兩者的統一。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊:1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合;2、盲目求職,沒有充分考慮自身的優劣勢;3、對目前工作狀態不滿意,但又不知所措;4、面臨多個選擇,或對未來職業發展沒有把握。

全面、客觀、系統地評價自身的職業興趣、職業能力、愛好特長,分析自己適合做什麼?能做什麼?知己知彼,尋找符合自我的角色。

分析職業行情和職場形勢。在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點,明確在社會所處的角色定位,這樣選擇職業比較容易成功。

個人在不同的職業發展階段所處的環境不同,尤其在職業轉型或跳槽時,要比較自身的優劣勢,作成熟、理性的思考,揚長避短。

必要時藉助職業傾向、職業能力、職業興趣的綜合測評,瞭解自己屬於哪一種性格特徵,爲自己的職業定位提供參考。明確職業定位可幫助個人在職業選擇上少走彎路,使自己在職場競爭中游刃有餘。

困惑2:職業規劃缺失

職業規劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能,根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定,制訂相應的職業計劃,從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃,以致迷失方向。

處方

一般來講,對“職業規劃”這個詞的感覺往往是——難、複雜、麻煩等,更有些人覺得“那是高級人才的事情,跟自己沒有關係”。

導致職業規劃缺乏的原因是把職業規劃想得太複雜,就放棄設計自己的職業規劃。職業規劃是職業生涯的管理工具,其核心是“跟自己談工作、瞭解自己”。跟自己談工作的最好辦法是“給自己寫信”,寫信給將來的自己。在信裏,自己跟將來的自己談談工作情況,還有鼓勵、誇獎、批評。信的內容都是構成自己職業規劃的因素,信的內容越具體,工作規劃也就越明確。信還可以定期寫、反覆寫,因爲每個人的職業規劃都跟別人不同,而且規劃畢竟還是規劃,需要根據情況修改。這就是所謂的職業規劃的管理和維修。

困惑3:求職技巧匱乏

整個求職過程可分爲四個階段:甄選企業、投遞簡歷、面試過程、試用期,各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查,80%以上職業人求職技巧主要集中在兩個方面——寫簡歷技巧和麪試技巧。對求職過程中第一個及最後一個環節的重視不夠,求職技巧也十分匱乏。而相關的專業培訓課程對技巧的技術性研究缺乏創新性、針對性。

處方

求職技巧缺少,往往意味着溝通能力、表達能力、社交能力等存在問題,而這幾項技能是打開職場大門的鑰匙。

跟應聘職位溝通:確切地說是瞭解職位,到底該具備哪些技能、素質,包括公司所在的行業位置和發展目標、自己能對這家公司起什麼幫助等。在瞭解職位基本情況後,對照自己,做好準備,以便向考官證明自身具備的技能和素質。

跟考官溝通:對於不善於言談的人,最好從自己最拿手方面談起,幫助自己儘早進入狀態,避免因緊張而陌生。

用技巧溝通:想象考官可能問的問題,自己準備面試的題目。

困惑4:大齡求職障礙

大齡求職障礙普遍存在於缺乏核心競爭力的人羣,由於專業技能、專業知識系統沒有形成較強競爭力,很多人在求職過程中將穩定和薪資放在首位,而不是和個人競爭力的持續發展緊密相連。

隨着年齡的增加,職業價值下滑。又因職位特點,企業對年齡的要求提出比較明確的限制,因此很多人遭遇求職年齡門檻。

處方

年齡成爲求職無法逾越的鴻溝,讓不少大齡求職者在就業市場吃了閉門羹。然而,大齡求職者也有自身的優點,比如經驗豐富,能吃苦耐勞等。所以大齡求職者應善於揚長避短,擇己所長,補己所短。

應聘心態要平和:因爲年齡原因被單位婉拒之後,要調整好心態,相信自己還能有所作爲。

應聘要求切勿苛刻:大齡求職者不能自恃以前待遇如何高,而要求較高。

多種渠道求職:積極地通過勞動力市嘗人才市場或其它途徑推銷自己,走向市場。

及時補己所短:有技能而沒有證書的,可以通過培訓取得證書;沒有技術也沒有學歷的,可以從較低層的工作開始做起。

突破大公司的.侷限:一般大公司對年齡要求比較嚴格,小公司則爲了降低用人成本,一般招聘的崗位要求一職多能,反而對很多懂技術又懂管理經驗的大齡求職者青睞有加。

困惑5:職場人際衝突

現代企業中,因爲分工合作、職位升遷等利益分配,使得原本簡單的同事關係、上下級關係變得複雜起來。在職場打拼的人,很關鍵的一條就是EQ技能——人際關係的處理能力,這個能力往往決定一個人的工作成就。但有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關係,而影響個人工作的發展。

處方

首先明確人際關係不是工作的全部。腳踏實地做事,勤勤懇懇地工作,多創造業績,才能使自己得到職場的認同。想在職承站住腳跟,實力是關鍵。

積極面對“人際衝突”,主動和不同部門的同事建立起友好的關係——和諧的人際關係不僅會讓工作愉快,還能在你需要的時候助你一臂之力。

避免被捲入到人際關係鬥爭的圈子裏。若是一旦被動地捲入到爭鬥的漩渦中,最好的方法是裝聾作啞,待事態明朗後抽身而出。

始終牢記,努力工作。因爲實力纔是職承最堅固的權力基礎!

理解感悟企業文化。當團隊文化達到理想模式時,不僅能包容性格不同的人,而且能給予克服困難的毅力。

困惑6:職場過勞

職業發展是分階段性的,越往上晉升責任就越大,壓力也越大。年輕職業人往往有一個誤區,把年輕當最大的資本來看,而不是工作勝任能力、職業管理能力,他們缺乏應對長期競爭力的經驗。因疲勞、壓力、挑戰和挫折等原因引發的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調往往是疾病的前奏。

職場過勞有兩種,一種是“假性過勞”,一種是“真性過勞”。“假性過勞”是指由於自己的主觀因素而造成的疲勞,出現這個情況時,要從三個方面着手。

清楚瞭解工作目標,避免做無用功。感覺自己工作吃力,其實很多情況是由於業務水平不精或工作方法錯誤。

熟悉自己的工作內容,排定合理的工作順序。要學會工作,注意工作的規律和方式方法,合理安排工作順序。

從工作中尋找快樂和滿足。假性的職嘲過勞”很多是心理的疲勞,因此,努力從工作中獲得情緒的愉悅,通過成功完成任務獲得滿足感。

若是“真性過勞”,遇到單位嚴重“剝削”勞動力時,要學會保護自己的合法權益,通過勞動監察或勞動仲裁依法解決問題。

職場困惑指點迷津2

初入職場的朋友們是否會對一些未知數困惑,第一步該做什麼,第二步該怎麼走......相關問題,小編記得當第一次進入職場時曾經無數次模擬過各種情景,做夢的時候,吃飯的時候,看書的時候......雖然這一切都本層真實演繹,但還是會有各種緊張和壓迫感。人生的第一次難以決擇的路程竟是依靠自己的肩膀寸步難行。明知道職場是一場持久之戰,我們還可以戰而不驚,無所畏懼。

入職第一天無事可做,不知道是坐着還是站着。乾坐着吧,又怕被老闆看到;傻站着吧,又顯得傻白了些;找點事做吧,又不知道如何下手。正所謂一天下來顯得特別難受焦躁不安。

其實職場中具如此類的困惑有很多,每個人都會遇到。不妨想一想如果你的工作長期因爲無事可做覺得困惑,每天處於被淘汰的一員,建議你重新找一份有事可做的工作,或利用轉移的方法去消除你潛在的困惑。

如果是因爲職場上人際關係方面的困惑,建議少說多看多學,無論是與領導交流還是同事溝通,只要想着那就是工作,以工作的態度去學習。若是在機關單位,一般是先做人再做事,察言觀色那一套東東一定要會的,能意會不知如何言傳,並且是要具體情況具體分析的,見人說人話見鬼說鬼話(別覺得噁心,這是國情),當然,最好自己還是要有個真才識學,又懂在適當時候發揮出來。

五個方法解惑

  一、傾訴

傾訴不是一味地倒垃圾,把別人當垃圾桶。傾訴來源心靈與心靈的溝通,是志同道合的人一起發現到問題共同探討的話語。傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡。傾訴可使人得到頭腦冷靜、舒緩解壓的好辦法。自言自語也行,對身邊的動物講也行。

二、旅遊

當人們經常處在高度緊張的情況下時,必須學會自我調節心理不平衡,如果選擇旅遊的話,不管是身心還是心身都會得到極大的放空,自然而然的就會潛在的減壓、抗壓。不管在開心還是壓抑困惑的情況,大自然是唯一可以給你帶來舒緩的作用。

三、讀書

“書中自有黃金屋、書中自有顏如玉。”書中自然能化解世間所有阻礙和困難,經常性讀書的人,不僅獲得豐富的知識,還能見長閱歷。職場中不能學到或還未學到你都可以借用書籍來壯大自己,看書的人很容易投入自己的世界裏,將世間的一切煩惱都會拋到腦後。

四、聽音樂

音樂能抒發人類所有情感的喧泄。足以讓人類沉迷到音樂中無法自拔,輕快的音樂使你開心,憂傷的音樂使你傷感,動感的音樂使你激情……在音樂中找到會使人心曠神怡,舒心快樂的中忘卻所有過往不愉快之事,重新開始滿腔抱負啓動遠航。適當的放聲歌唱也是一種對生活的情懷,是一種自身對身心的解脫。

五、選擇性失憶

人都有本能意識,是可以選擇性忘掉一些煩惱、憂愁、苦澀……要學會自我解贖而不是無期的等待被救。人生那麼長,職場那麼亂,如果每分每秒每天的事,你都記在心裏,你確定你心裏的負擔的起嗎?總讓一些不好的記憶夢魘纏身,日日夜夜的跟隨着你,你會開心的起來嗎?人生苦短,好的記憶保存永駐,壞的記憶清零處理。只要你願意,選擇性失憶也不失爲一種良策。

人在社會,沒有什麼事情是一勞永逸的,只有不斷讓自己成長,不斷提升自己的技能,認知和思維模式,這纔會讓我們走出職場的迷茫期,成爲高價值的職場達人,從而真正地擺脫內心的不安和焦慮。

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