幫你人際關係來個質的飛躍，工作氛圍的好壞不僅僅會影響到你的心情，更會影響你的工作效率。那麼如何與同事更好的相處，提升自己的人際關係，下面分享幫你人際關係來個質的飛躍。
幫你人際關係來個質的飛躍1
1、把自己當成好朋友
你要成爲真正的朋友，這是關鍵的第一步。如果你不接受你自己，你如何接受別人？你過去可以犯過錯，你要自己原諒自己。你也許和自己期望的不一樣，但要接受你自己。
2、接受他人
在接受了自己是一個朋友後，你很容易接受別人。別人可以和你一樣犯過錯，或有着壞習慣。但想想你自己都不完美，你爲什麼不接受別人？
3、成爲好的傾聽者
傾聽的藝術不好把握。有聽我們和朋友交談，卻對他所言毫無興趣。有時我們被介紹給一個新朋友，卻沒聽清他的名字。真正的朋友可不會這樣，他是一個好的聽衆。
4、找出時間
有時我們太忙，無法花時間鞏固與他人的關係。這是因爲我們把人際關係看得並不重要。如果我們認爲關聯很重要，時間不是問題。我們會找出時間發展關係。
5、爲其它人的生活帶來價值
真正的朋友爲他人帶來價值。他會想讓周圍的人生活富足。你應當有價值的活着，體現你自己及對於他人的意義。
6、找到共同點
找到共同點，可以讓你快速結交新朋友。共同點可以讓你與別人談論他感興趣的事，從而建立友誼。要想更容易的找到你與別人的共同點，你應當“擴大你的點面”，你很佔有的點面越大，你原容易與他人建立聯繫。有兩種方法擴大你的點面：多讀；多聽。
7、先去理解別人
每個人都從自己的視角觀察生活。有時我們希望別人看問題的角度與我們一樣。但這就會有問題。真正的朋友，“首先”願意從別人的角度看問題。他會嘗試去理解別人爲什麼會有這樣的想法、做法。要想學會這一個，有一個好方法是去研究人的性格。研究了人的性格可以幫我們理解爲什麼其他人會與我們有不同的做事方法。
8、充滿興趣
如果你要想自己成爲有趣的。你就要充滿好奇。對萬物充滿興趣。這想別人和你聊天時，你纔會充滿熱情。人們會覺得志趣相投，願意和你在一起。
9、相信他人
如果你信任他人，也會得到別人的信任。你要堅信人本性是好的，即使表面看上去並非如此。別人會感覺到你對他們的信任，會被你的真誠打動。
10、主動幫忙
真正的朋友不要別人要求幫助時才行動。而是主動的提供幫助。說的比做的容易。要做到這點，你要時刻發現別人的需要。要敏感。你可以從別人暗示出發現他們的需求，或是從肢體語言中。一當你發現有這種需求，想想你能怎麼做，去主動提供幫助。
11、知道在適應時機做事
真正的朋友懂得在正確的時機稱讚、正確的時間聆聽，正確的場合批評。他明白何時該來，何時該走。真正的朋友會把握好安排時間的藝術。
12、在需要時批評
真正的朋友不怕說出真相，即使這會讓聽者不悅。真正的朋友不允許別人一直犯錯。爲他人着想，以誠相待。
13、讚美他人
人愛聽好話。別人需要知道“你”在稱讚他們。我們總是很輕易的就很批評別人，覺很少讚美。因此，當別人做的很好時你要讚美他們，特別是當衆稱讚。
14、誠實
誠實是友誼的基礎，言行一致。只有對自己和別人都誠實，纔有真正的友誼。
15、激發他人的潛力
真正的朋友願意看到周圍的朋友都充分發揮出自己的才能，你可以幫助你的朋友發現、發揮自己的個人所長。
16、在困難時堅持住
這是對真正友誼的考驗。虛假的友誼會在你高興時陪伴着你，與你一起分享快樂。但在困難時就會離開你。只有真正的朋友纔會在困難時“選擇”與你同行。所以要做一個真正的`朋友，就應當在你朋友最困難時陪伴着他們。即使可能讓自己不便。這是最難做到的事。但這是真正友誼的標誌。
17、看到對方的優點
真正的朋友足以看清你的弱點，但他任然會相信你的潛質。要做真正的朋友，你要相信你的朋友，無論表面如何糟糕，都有內在的優異。有了這種信念，你纔會真誠的鼓勵他們。
幫你人際關係來個質的飛躍2
第一步，找準你的目標
放眼那些成功的人士，他們之所以有今天的成就，不論你知道也好不知道也好，在他們的背後都或多或少地得到過某個人，或某幾個人的大力提攜和幫助。而這些人就是人們通常說的“貴人”。
北京大學管理學教授、博士生導師劉峯曾經談到人才成長有六大特點，其中第一，也是首要的特點就是“貴人相助”。就如同在好萊塢曾經流行的一句話：一個人能否成功，不在於你知道什麼，而在於你認識誰。卡內基培訓大中華區負責人黑幼龍指出，這句話並不是叫人不要培養專業知識，也不要輕視個人的品德和能力，而是強調“人脈是一個人通往財富、成功的入場券。”
所以，一個人要成長起來，要走向成功的彼岸，關鍵是要找到屬於你生命中的貴人，但並不是所有的人都能夠找到自己的貴人的，這也許就是個人職業成功與失敗的分水嶺吧。
因此，我們首要的問題是：找準自己的目標。清楚自己想要什麼，自己需要什麼樣的人來幫助你，包括自己不需要與什麼樣的人交往等等，總之，找準自己的目標，是建立和維護自己關係的第一步。
第二步，給對方以好處
知道了誰是你生命中的貴人，或者說清楚自己應當與什麼樣的人建立關係，下一步就要懂得給對方以好處，獲得對方好感，讓對方注意你，信任你，願意與你建立進一步的關係。
當我們給對方以好處時，我們就有資本“使喚”他人，這就是孔子說的“惠則足以使人”。同時，當對方得到好處時，也會心生感恩的心理，用馬基雅維裏的話說就是：“授受恩惠使人產生義務感。”
當然，這裏說的“好處”並不僅僅是代表“金錢”，還代表問候、關心、服務，甚至順從、“拍馬屁”等。所以，你要想與對方建立關係，你就要能夠給對方以好處。正如韓國著名管理學者樸鍾和曾經說到的：“人際關係最重要的要素就是利益，請給那些您希望和其保持良好人際關係的人以某種利益吧！這是正確人際關係的結論。”
第三步，保持聯繫，重點投入
關係建立起來了，就不要斷了聯繫，那怕是一個電話，一聲問候，也說明你們之間有聯繫。沒有有聯繫，怎麼能說明你們之間有關係呢？很多時候，他人願意接近你，願意幫助你，看重的正是你的人品和你對他的態度。
我們有很多人本來是有很好的關係的，就是因爲不懂得保持聯繫，致使過了幾年以後，雙方都變得非常生疏了，等到真正需要對方的時候，只能感嘆“我們原來關係是不錯的，只是這幾年沒有聯繫……”
不要企圖今天投入，明天就有回報，也不要因爲今日有用就投入，明日無用就疏遠，這種投機的思想是不可能建立良好的關係的。建立和維護人際關係就像投資股票一樣，它的價值在於長期持有。
同時，關係的建立和維持是需要投入（這裏的“投入”絕不僅僅是金線的投入，更多的是時間、精力的投入）的，投入的“成本”越高、時間越長，回報就越高。所以，我們還要懂得重點投入，不能泛泛地交往，企業家馮侖曾經說到的：“投資人的聰明之處就是重點做極個別人的長期投資，他可能得到的回報要大大高於泛泛地交往。”
第四步，求得對方幫忙
有了關係就要用，就要懂得向對方索取幫助——獲取你所需要的信息和資源等。讓對方爲你有所付出，是雙方關係走向深入的關鍵。不用，關係反而會變得疏遠。
許多的研究證明，當我們適當索取對方的幫助時，我們更容易得到對方的信任。美國政治家本傑明·富蘭克林就曾寫道：“如果你想交朋友，就讓他幫你的忙。”希臘哲學家普魯塔克認爲：“我們喜歡那些我們曾幫助過的人，更甚於幫助過我們的人。”
當一個人爲你付出之後，他就會在潛意識中喜歡你，就會把你當成自己可以親近和依賴的朋友。所以，那些總愛說“嗨，我能幫你做點什麼”的人，該試着說說“嗨，你能幫我做點什麼嗎？”
在對方需要你的幫助時，要慷慨大度，甚至做出必要的犧牲；在你需要對方幫助的時候，要大膽地提出你的要求，甚至厚着臉皮，三番五次地提出你的要求。予人好處，求人幫忙，一“予”一“求”，良好的人際關係就是這樣在你來我往之中建立起來的。
