立冬和冬至是什麼意思。立冬和冬至都是二十四節氣之一，但是很多人可能不知道它們的具體區別，在這兩個節氣裏北方人民都會吃餃子，各地也有自己的習俗，下面分享立冬和冬至是什麼意思。
立冬和冬至是什麼意思1
什麼是立冬
立冬，冬三月之始。《孝經緯》曰：“鬥指乾，爲立冬，冬者，終也，萬物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此開始。
什麼是冬至
冬至，俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等。冬至是中國農曆中一個重要的節氣，爲二十四節氣之首； 也是中華民族的一個傳統節日。
立冬和冬至分別是什麼意思
1、立冬是冬季的第一個節氣，代表着冬季的開始。立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，斗柄指向西北方位，太陽黃經達225°，於每年公曆11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣，表示自此進入了冬季。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味着生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨乾燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。
2、冬至，又稱日南至、冬節、亞歲等，兼具自然與人文兩大內涵，既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統祭祖節日。冬至是四時八節之一，被視爲冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習俗因地域不同而又存在着習俗內容或細節上的差異。在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗。在中國北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗。
立冬和冬至有什麼區別
1、時間不一樣：
立冬：太陽位於黃經225度，11月07-08日交節
冬至：太陽位於黃經270度，12月21-23日交節
2、寓意不一樣：
立冬：代表寓意表示冬季開始，萬物自此閉藏
冬至：代表寓意寒冷的'冬天來臨。
3、物候不一樣：
立冬：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水爲蜃
冬至：一候蚯蚓結；二候麋角解；三候水泉動。
冬天吃什麼禦寒保暖
1、含蛋白質食物
冬天到了，吃點羊肉身上更暖和，就不再擔心冷了，還可以讓身體產生能量，這些能量分散到身體的各個部位，讓整個身體都不覺得冷了，所以一到冬天吃羊肉的人很多，除了羊肉湯之外，羊肉火鍋也是非常受歡迎的，羊肉吃了對身體好，冬天多吃羊肉可以我們的身體快速暖起來，羊肉蛋白質很多，多吃不用擔心發胖。
2、含維生素食物
冬天想要驅寒禦寒還需要補充各種爲什麼，比如維生素B，維生素D，維生素B可以降低患上感冒等呼吸道疾病，能夠提高抗寒禦寒的功效;而維生素D則可以增強抵抗力，平時可以多吃一些蛋黃、內臟、牛奶，並且多曬一些太陽也能爲身體補充足夠的維生素D。
3、含鐵食物
很多妹子有貧血的問題，就是因爲體內缺鐵，我們平時吃的食物中很多有鐵的存在，比如動物內臟和菠菜，這兩樣是我們經常吃到的，所以平時要多吃一些，及時補充鐵，體內鐵元素充足了，身體也就不怕冷了。我們平時吃的食物中，雞肝、雞胗等動物內臟，鴨血、豬血等動物全血，牛肉、豬肉等都含有大量的鐵，所以在冬天，一個禮拜吃上一兩次這些食物是非常有必要的。
4、含礦物質食物
怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，鎂、鋅、鐵等礦物質是人體產熱不可或缺的。而根莖類蔬菜中含有大量的礦物質，如胡蘿蔔、山芋、青菜、藕、土豆等，可將它們與肉類禦寒食物一起食用。此外，鐵是參與造血的重要原料，怕冷的女性應多吃富含鐵質的食品，如牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗等，能提高對寒冷的抵抗力。
5、含碘食物
碘是一種可以調節甲狀腺的關鍵成分，可以促進身體發育，促進身體的新陳代謝，還可以有效禦寒，因此平時可以多吃海帶、紫菜等海產品。
立冬和冬至是什麼意思2
立冬和冬至什麼區別
一、時間含義的不同
立冬：每年的11月7日—8日，是冬季的第一個節氣，代表冬天的開始，也就是提醒你要開始冷了！
冬至：每年的12月21日—23日，是冬季的第四個節氣，代表冬天的極致，也就是提醒你，快要冷死了！
二、氣候的不同
1、立冬
古代將立冬後的每5天定出“三候”，“一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水爲蜃。”簡單說就是，現在開始降溫，水已經可以結成冰、土要開始凍結、像野雞這樣的大鳥已經不見了，而海邊可以看到外殼與野雞相似的大蛤。也就是秋收冬藏，這個冬藏開始了。
2、冬至
冬至也被分爲三候，“一候蚯蚓結；二候糜角解；三候水泉動。”字面意思很難懂，但三個所說都是陰向陽的轉變。傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，而冬至剛到，雖然開始轉陽，但陰氣依舊很重，所以蚯蚓還蜷縮着。麋、鹿同科但陰陽有別，古人認爲糜的角朝後生所以爲陰，而冬至陽生，糜感陰氣漸退而解角。陽氣初生，泉水流動就比較容易理解了。
正所謂下雪不冷化雪冷，用在立冬和冬至身上就非常完美了，立冬正是降溫的時候，但如果下雪，其實也沒有那麼冷，但冬至，看似升溫，迎接春天，但萬物復甦，化雪的時候，需要吸收熱量，纔是最冷的，所以你知道立冬和冬至什麼區別吧，但還不止這些。
三、習俗的不同
立冬：立冬的習俗主要是迎冬、賀冬，過去中國是農耕文明，勞動一年的人們，就利用立冬這一天休息，順便犒勞一家人一年來的辛苦，所以有句諺語“立冬補冬，補嘴空”。
冬至：冬至進補，不同地方會有不同的風俗，但其實主要也是吃東西，比如江南水鄉的赤豆糯米飯、臺灣的九層糕祭祖、廣東潮汕的冬節圓。
不過有一點還比較通用，就是吃餃子，不管是立冬還是冬至，在南方北方都是可以吃餃子的，而且中國很多傳統節日都有吃餃子的說法，不愧是最統一的美食，畢竟有“喜慶團圓”“吉祥如意”的美好寓意，現在你知道立冬和冬至什麼區別了吧，但不管什麼區別，吃餃子總沒錯。
立冬和冬至是什麼意思3
立冬吃餃子還是冬至吃餃子
1、氣候不同
我國幅員遼闊，南北溫差大，當華南地區是鳥語花香，氣候宜人的時候，東北地區卻是萬物凋零，寒風凜冽，當東北地區開始吃餃子的時候，華南地區還是秋季，所以如果你是處於東北地區那冬至吃餃子沒問題，而如果是華南那立冬吃餃子也沒有問題。
2、民族習俗不同
中部地區與東北地區距離遠，間距大，所以文化語言都有所不同，文化不同所以習俗自然也是不同的，那麼冬至還是立冬吃餃子這個爭議點要根據地理位置來發生改變。
3、做法不同
在我國東北地區做餃子一般以蒸爲主，而華南地區卻以煮爲主，所以如果吃煮餃子那麼可以立冬吃餃子，如果是蒸那麼你可以冬至吃餃子。
4、時間含義不同
立冬表示冬季開始的時候，而冬至表示的是冬天最冷的時候，也就是一年中白天最短的時候，所以因爲代表的含義不同，那麼吃餃子的時間自然不同。
