【導讀】：現在的很多人多多少少都會有結石的問題，其實也是正常的。不過有的時候結石問題也是不能忽視的。一般的小的結石我們可以自己將他排出。
會自動排出來的，還是需要很好的來進行排泄。一般小的結石對身體也不會有大的影響。
1、還有很多結石患者會合並有血尿。很多患者並不一定有很典型的疼痛，但是尿血了也一定要重視。比如，小孩得了結石後不一定表現出疼痛，但是尿量會減少。
2、另外，如果結石堵住輸尿管還會導致腎積水，甚至引起感染、發燒，也可能是結石的一個併發症狀。
3、認爲1 釐米以內的結石都有自發排石的可能性，現在隨着治療水平的提高，我們認爲5 毫米左右的結石有自發排出的可能性。比如患者拍了一個B超片子，看到腎裏面有一個5 毫米的結石問我怎麼辦，首先我建議患者多喝水、多運動，促進排出，幾個毫米的小結石可以讓它自己排出。
4、排石顆粒。排石顆粒爲祛溼劑，具有清熱利水，通淋排石之功效，主治腎臟結石、輸尿管結石、膀胱結石等。
可以通過吃藥的方式，不過也是可以運動，多喝水排出來。
1、胡蘿蔔絲瓜炒木耳或者胡蘿蔔白菜炒木耳，每天三頓均食用這種菜，喝冬瓜湯，吃米飯，這樣搭配食物基本上無草酸，而且木耳和胡蘿蔔有利於結石的溶解變小。如果吃不慣，可以加點肉絲，這道菜可以減肥哦，一週下來，瘦了幾斤，感覺真好。
2、跳躍運動可有效促進結石的拍出，採用彈跳的方式，腳尖彈起，腳後跟先着地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當然跳繩是不錯的選擇。
3、不吃含草酸高的食物，如菠菜、空心菜、青椒、洋蔥等；不吃含蛋白質和鈣高的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋；不喝肉湯，不吃辛辣。
4、相當於每天8至10杯水。應該喝足夠的水使每次排出的尿液都是透明的或近乎透明的。白水是最好的選擇。
1、有人認爲啤酒能利尿，可防止尿道結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成爲腎結石的重要誘因。
2、控制肉類和動物內臟的攝入量，因爲肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結石的成份。因此，日常飲食應以素食爲主，多食含纖維素豐富的食品。
3、別熬夜，熬夜是身體的大敵，會導致很多症狀的產生，熬夜會影響身體正常代謝，久而久之，就可能導致結石。
4、夏天的時候避免長時間曬太陽，長時間的日曬會導致排尿量減少，同時體內維生素A和維生素D合成增多，尿液中的鈣會增加，可能導致結石。
