糠做枕頭好不好，如今，人們使用的枕頭內部填充材料很豐富，在原來常見的蕎麥皮的基礎上，出現了決明子、菊花、茶葉等，糠枕頭也是近些年來非常受歡迎的。來看看糠做枕頭好不好。
可以的，稻穀的粗糠可以做枕頭。
用穀糠做的枕頭具有安神助眠的作用，因此廣受大衆的喜愛，特別是一些中老年朋友，家中必備穀糠枕。 但穀糠作爲一種稻穀的殼，很容易發生變質等情況，需要定時進行清洗和更換，大約半年就要清洗一回，而穀糠做的枕頭兩年就要進行更換，這樣才能防止蟎蟲和其他蟲子的`滋生，有益於身體健康。
稻穀的粗糠可以做枕頭嗎 枕頭填充物非常重要，化纖、棉絮、海棉等人造纖維填充的枕頭透氣性差，蕎麥等穀物類的材質填充的枕芯雖然取材天然，但是更容易生蟲而且尖銳的外殼很容易透出面料，刺激皮膚，並且支撐性不太好
用篩過的稻殼裝枕頭 環保綠色無公害 ， 能防止頸椎病，落枕的作用 。而且不用花錢，農村有的是 。不好的是新裝的枕頭，有點兒扎人 時間長了，易碎 。
所以這種枕芯要經常更換枕芯，不要長時間一直用一個枕芯，以防止穀殼碎掉或滋生黴菌細菌或者蟎蟲。
穀糠枕頭的優缺點
用穀糠做的枕頭具有清熱解毒，安神助眠的作用，因此廣受大衆的喜愛，特別是一些中老年朋友，家中必備穀糠枕，但是，穀糠做的枕頭和普通枕頭一樣也是有使用年限的，在使用一定的時間以後，枕頭裏面的糠就需要進行更換，那糠做的枕頭和普通枕頭到底使用多久需要更換呢
一般認爲，穀糠作爲一種稻穀的殼，很容易發生變質等情況，需要定時進行清洗和更換，大約半年就要清洗一回，而穀糠做的枕頭兩年就要進行更換，這樣才能防止蟎蟲和其他蟲子的滋生，有益於身體健康
現在人越來越注重健康，每年睡覺所接觸的枕頭，自然也希望用的更放心一些。人造纖維的針頭，剛開始接觸的時候，感覺很新鮮，但是用的時間長了，會發現容易被壓扁了，而且這種非天然的物質，對人體健康不一定有很大的幫助。相反用純天然材料做成的針頭，別看不時髦，但是健康，自然，枕在上面感覺非常舒服。
這是很多人，尤其是一些中老年人普遍存在的思想觀念。
小米糠枕頭是很多人索青睞的，但是小米糠並不好買到，現在很多市場上也根本買不到真正的小米糠枕頭。一些人通過熟人的關係，到種植小米的地方去購買小米糠，即便是這樣，一家人所需要的'針頭也不一定都能買上了，有一兩個就不錯了。小米糠非常稀缺，而且從價格上來看，也並不便宜。
小米糠這種材料，來資源純天然的小米外皮，健康自然是毋庸置疑的。而用來做針頭的話，可塑性比較強，而且還特別透氣，散發出淡淡的小米香味，讓人有一種置身於大自然的感覺。可以單獨用小米糠做枕頭，還可以填充一些其他的材料，比如決明子，可很好地中和決明子的硬度，枕上之後增加了舒適度。
還可以與蕎麥皮、菊花、茶葉等多種材料混合在一起，同樣效果不錯。
小米糠容易被弄碎了，容易掉渣，當選用枕頭內芯的時候，最好是使用那種密度比較高的枕套，然後在外面再套上一個漂亮點的枕套，這樣就能達到效果了。小米糠枕頭使用一段時間，最好是篩一篩，將碎屑弄走，也需要經常拿到太陽光下照射照射，殺菌消毒也是非常有必要的。
一般情況下，小米糠枕頭的害處包括易致皮膚感染、導致頭部骨骼變形等，不建議給孩子過早使用小米糠枕頭。
1、易致皮膚感染
小米糠枕頭使用時間久了以後可能會出現變質、發黴等情況，並且可能會透過枕頭沾染皮膚表面，從而使皮膚受到污染，出現皮膚病變。並且小米糠枕頭容易滋生蟲卵和細菌，可能會傳播疾病，影響身體健康，因此應經常將小米糠枕頭進行晾曬。
2、導致頭部骨骼變形
頭部的皮膚較爲稚嫩，而小米糠枕頭比較硬，容易受到米粒的刺激，如果給囟門沒有完全閉合的孩子使用可能會導致孩子頭部的骨骼變形，影響孩子的大腦發育。並且如果小米糠枕頭的高度不適宜還可能會影響脊椎發育
經常睡小米糠枕頭容易導致頭顱扁平，影響美觀，因此應謹慎使用小米糠枕頭，並注意枕頭的高度與硬度。
穀糠枕頭的用途和功效
蕎麥枕頭總是變低，可以適當墊一些衣服，也可以打開枕芯，添一些中藥材，比如決明子，菊花，棉花，穀糠等，其主要作用保護頸部處於正常弧度，維持正常睡眠的工具。
爲了保持正常的生理曲度，枕頭不能過高也不能過低，正常人一晚要翻二十多次，枕頭不行怎麼保持好睡眠
穀糠中的維生素、膳食纖維、礦物質的含量非常豐富，具有很好的健脾養胃、潤腸通便、益氣寧神的功效。
穀糠雖然口感較差，但是對於人體的健康有很大的好處，能夠有效地促進人體的胃腸蠕動功能、清除腸壁上的食物殘渣，對於緩解便祕、減肥瘦身有一定的療效。
用穀糠來做枕頭，還能起到很好的益智寧神功效，能夠緩解疲勞、失眠多夢、記憶力減退等症狀。
蕎麥枕頭的.危害
就是蕎麥的皮做的枕芯，當枕頭使
秕穀裝的枕頭有什麼好處
空心的穀子學名叫秕穀，老百姓叫它谷癟子。
秕穀：指子粒不飽滿的稻穀或穀子，也叫秕穀子。可以作爲填充物做成枕頭。也可以用粉碎機打成秕穀糠喂家禽。
秕穀產生的原因一是由於土壤水分不適宜，胎裏旱產生秕穀。二是土壤貧瘠，土壤中肥料不足，營養物質缺乏的結果。
