月子裏能開空調嗎

月子期間的護理是各位新媽媽們都需要特別注意的，不容忽視，直接影響到您的身體健康，那麼月子裏能開空調嗎？能洗澡嗎？

月子裏是可以開空調的的，請注意溫度在26-28度之間，但不能對着風口吹，房間還要通風纔好，使新鮮空氣流通，如果一直開啓的，最好在房間裏放盆水，增加房間的溼度，否則寶寶會咳嗽的，而且坐月子期間要注意居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

另外，月子裏也是可以洗澡的。只要洗澡時溫度控制好，是不容易着涼的，對也沒有什麼影響。 在產後第一次洗澡的時候，可以有家人陪伴在身邊。避免因爲沒有完全恢復好，身體比較虛而出現在洗澡時發生意外的情況。如果自己覺得恢復得很好，也可以不用人陪伴。洗澡建議使用淋浴，不要用盆浴。水的溫度也不需要太高，和平時洗澡的溫度一樣即可。洗完澡如果用吹風機吹頭髮，要注意不要使用冷吹。

筆者溫馨提示：坐月子期間的女性可以多吃梨，產婦在產後如果出現風熱感冒咳嗽多痰的症狀的話，建議可以多吃一些梨。鑑於梨本身性寒味甘，因此具有清火解熱、潤肺、止咳化痰的功效。