木瓜籽也能吃去除色斑營養多

一、木瓜籽能吃嗎?

木瓜籽有白色和褐色兩種顏色，一般人吃木瓜都只吃肉不吃籽，因此籽一般不吃，但是木瓜籽可以製藥，加工成化妝品，有一定的藥用價值和護膚價值。

木瓜籽有它的多種用途，可以入藥，並可加工成化妝品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素會讓鮮肉軟化，但市場上已經有經過提煉的嫩肉粉出售，使用起來比用木瓜籽方便得多。炒着吃，富含鋅或者將木瓜子進行深化提取，做美容養顏護膚品。

二、木瓜籽的營養價值：

木瓜籽有均衡、強化青少年和孕婦期的荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕臉部黑斑、色斑、青春豆的產生，可淡化已生成的色斑、黑斑、潤膚養顏。除了這些以外，木瓜籽可以有降血壓的作用，還可以起到預防疾病的作用，對於祛斑啊或者是預防高血壓有一定的好處。