木瓜籽怎麼吃，木瓜是生活中特別受歡迎的一種美味水果，不過多數人在吃木瓜時都會把它從中間切開，去掉裏面的瓜瓤和種子，只吃得到的鮮嫩果肉，那麼木瓜籽怎麼吃。
木瓜籽怎麼吃1
1、木瓜子可以炒熟以後再吃，平時大家吃木瓜是可以把取出的木瓜子收集起來，用清水洗淨，放到陽光下曬乾，然後再把它放到無油無水的鐵鍋中，用小火慢慢炒熟炒好以後可以直接吃，也可以用破壁機把它醃成粉末以後再吃，這樣就能讓人體吸收木瓜籽中的豐富營養。
2、木瓜籽還能用來沖水喝，在需要的時候可以把新鮮的木瓜子洗淨，以後曬乾，然後入鍋炒熟，最後把它醃成粉末，然後每次取20克放在乾淨的`碗中，加入沸水衝調後使用，也可以把它與牛奶，豆漿，果汁等多種飲品搭配在一起調勻後再吃，這樣會讓木瓜籽的口感更好，也能讓人體吸收到更豐富的營養。
木瓜籽的正確吃法
1、泡酒喝
木瓜籽能用來泡酒喝，這是他最正確的使用方法之一，在需要的時候可以把曬乾以後的木瓜子直接放到大的乾淨玻璃瓶中，加入高度白酒密封浸泡，浸泡30天以後，可把泡好的酒取出直接口服，每天服用30~50克，能舒筋活血也能祛風除溼，能讓人類風溼骨痛和關節疼痛的症狀儘快減輕。
2、煮粥
木瓜籽還能用來煮粥喝，再用它煮粥的時候，可以提前用清水把它洗淨並浸泡兩小時，再把準備好的大米，小米等多種粥類食材放在一起淘洗乾淨，入粥鍋加清水煮開再用小火，煮半小時左右煮到鍋中的粥軟糯粘稠後取出就能食用，另外用木瓜籽煮粥時，還可以提前把木瓜籽研成細末，在粥煮到八成熟時放到粥鍋中一起煮。
上面爲大家介紹了木瓜籽的正確吃法，能讓大家知道木瓜籽應該怎麼吃，以後大家再吃木瓜時就能把木瓜籽收集起來，按自己瞭解的正確方法去食用，這樣可以避免浪費也能讓木瓜發揮更好的食用功效。
木瓜籽怎麼吃2
木瓜吃法(一)——木瓜牛奶
一、材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）
做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜、鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
二、2材料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作爲正餐飲用。
三、材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
木瓜吃法(二)——木瓜果盤
把八成以上熟木瓜切開數瓣，去皮，刮瓤，切成鮮果盤。口感軟滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分最好不要去皮、刮瓤，可用保鮮紙包上放入冰箱冷藏，幾天內儘快吃完。不要冷凍保存，以免口感不好。部分經過冬寒的木瓜可能會略帶苦味，是正常現象，敬請安心食用。
