乳鐵蛋白是補鐵的嗎，孕期女性需要增強抵抗力，以免在孕期或者哺乳期被細菌、病毒感染，利用乳鐵蛋白可以增強人體抵抗力的作用，下面分享乳鐵蛋白是補鐵的嗎，來看看吧。
乳鐵蛋白是補鐵的嗎1
準確的來講，乳鐵蛋白並不是能直接補鐵的，但是它可以促進身體對鐵元素的吸收，吸收的並不是乳鐵蛋白的鐵，其實就是鐵元素的“搬運工”。
鐵元素是人體必需的微量元素，一旦缺乏，很容易引發缺鐵性貧血症。一般缺鐵的人補鐵是補充的鐵鹽，比如乳酸亞鐵等，而乳鐵蛋白它並不是鐵鹽，它只是補充鐵元素的搬運工，如果一個人真的的缺乏鐵元素的話，光補充乳鐵蛋白並不能達到補鐵的效果，如果配合着鐵鹽吃，那麼補鐵的效果將會翻倍。反正不可相信市面上所說的含乳鐵蛋白的奶粉可以補充鐵元素的鬼話。
乳鐵蛋白適用人羣
乳鐵蛋白的作用確實強大，對人體有很多益處，當然乳鐵蛋白對特定的人羣效果更好，那麼乳鐵蛋白適用人羣都有哪些呢？一起來看看。
1、孕產婦
孕期女性需要增強抵抗力，以免在孕期或者哺乳期被細菌、病毒感染，利用乳鐵蛋白可以增強人體抵抗力的作用，孕婦和產婦適當補充乳鐵蛋白是非常有利於健康的。
2、非母乳餵養、混合餵養的嬰幼兒
爲啥說小時候吃母乳的寶寶身體會更高呢？因爲母乳中富含乳鐵蛋白，是母乳中的核心免疫蛋白，爲寶寶提供了強健的身體，能爲寶寶抵擋細菌病菌的入侵。乳鐵蛋白是寶寶構築起第一道抵抗力防線，是寶寶免疫力的基礎，這就是爲啥推薦寶寶多喝母乳的原因了。
3、免疫力低下者
除了孕產婦、剛出生的寶寶對乳鐵蛋白的需求強烈外，免疫力低下的.成年人也是需要補充乳鐵蛋白的，這類人羣大都抵抗力差，體弱多病，補充乳鐵蛋白的最大作用就是幫助他們建立、修復、完善免疫系統，提高身體的抗病能力。
4、缺鐵性貧血者
雖然說乳鐵蛋白並不能補充鐵元素，但是缺鐵性貧血者最好補鐵的同時補充乳鐵蛋白，這個身體對鐵元素的吸收利用效果更好，才能達到補血的效果。這個就跟補充鈣元素需要補充維生素D的道理一樣，起到一個促進吸收的作用。
以上就是關於乳鐵蛋白的詳細介紹，看完是不是對乳鐵蛋白的瞭解更多了呢？
乳鐵蛋白是補鐵的嗎2
寶寶補充乳鐵蛋白作用
1、促進鐵吸收
鐵是血紅蛋白的重要組成部分，對於嬰兒生長髮育具有重要作用。而缺鐵性貧血是嬰幼兒常見的營養缺乏病，即使輕度的貧血亦會影響孩子智力發育。乳鐵蛋白可以提高腸道對鐵離子的生物利用率，提高鐵的吸收率，增強造血功能，有效預防嬰幼兒貧血。
2、抗菌抗病毒
乳鐵蛋白可奪走細菌生長所需的鐵質而抑制細菌的生長，達到抑菌的目的。乳鐵蛋白可在腸道中通過對病原體的直接作用發揮抗菌和抗病毒活性，幫助嬰幼兒抵抗細菌、病毒等有害微生物，預防和降低由病毒引起的呼吸道感染、腹瀉、腸炎等嬰兒常見疾病發病率；
3、促進腸道有益菌的増長
乳鐵蛋白在小腸中的濃度可持續維持，因此促進有益菌如雙歧桿菌、乳酸菌的增殖，抑制致病菌的生長，保護腸道不受有害細菌破壞，維持腸道菌羣的平衡，構築起寶寶免疫系統的健康防線。
4、調節免疫功能
乳鐵蛋白可刺激腸道粘膜細胞的增殖和分化，促進腸道免疫系統的發育和成熟；乳鐵蛋白還能促進免疫細胞的成熟與活化，促進抗體生成，調節和提高機體免疫應答，調節提高免疫力。
5、其他生理功能
乳鐵蛋白可促進骨細胞增值，有利骨骼生長；還具有一定的抗氧化作用，抑制脂質過氧化；還可刺激溶酶菌酶再生等。
