木瓜有什麼用，說的木瓜相信很多人都是吃過的，木瓜是一種營養價值極高的養生水果，木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質，可以有效補充人體的營養，那麼，木瓜有什麼用。
木瓜有什麼用1
木瓜的作用有以下幾點:
第一、木瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，有很強的抗氧化作用，能夠幫助機體修復組織，增強人體的免疫力，幫助機體抵抗病毒的侵襲。
第二、木瓜中含有一種酵素，能夠消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化吸收，有減肥的作用。
第三、木瓜中含有凝乳酶，有通乳的.作用，可以促進乳汁分泌，產後缺乳可以通過木瓜食療來進行改善。
第四，木瓜鮮美，兼具食療作用，尤其對女性更有美容養顏的功效。
第五、木瓜含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及人體必須氨基酸，可有效補充人體的營養成分。
木瓜有什麼用2
一、木瓜的主要營養：
木瓜酶、維生素C、維生素B、鈣、磷
二、木瓜的食療功效：
健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌、補充營養、提高抗病能力、抗痙攣。
三、木瓜的功效和作用：
1、健脾消食木瓜有利於人體對食物進行消化和吸收。
2、提高免疫力木瓜營養豐富，可以有效補充人體的養分，提高免疫力。
3、清熱解暑木瓜可以消暑解渴、潤肺止咳、助消化。
4、防癌抗病木瓜中含有的番木瓜鹼不僅具有抗腫瘤功效，對淋巴細胞性白血病具有較強的抗癌活性，還具有緩解痙攣疼痛的功效，對手腳痙攣有明顯的改善。
5、美容豐胸木瓜含有較豐富的木瓜酵素，對通乳豐胸有強效，還能分解蛋白質，幫助人體消化吸收蛋白質。
四、木瓜的適宜人羣及禁忌：
一般人羣均可食用。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風溼筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者。孕婦、過敏體質的人慎食。
木瓜有什麼用3
吃木瓜的好處
1、促進消化
促進消化，提高腸胃消化功能，緩解腹部疼痛，都是人們吃木瓜的重要好處，因爲木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶和木瓜鹼，它能消除腸胃中的細菌與炎症，也能加快食物中蛋白與脂肪的分解與吸收，對提高人類腸胃消化功能有極大好處。木瓜中還含有豐富的膳食纖維和果膠，這些物質進入腸道後還能促進腸胃蠕動防止脂肪堆積，能在促進消化的同時起到清腸排毒預防肥胖的重要作用。
2、解酒排毒
木瓜是一種具有解毒功效的特有水果，平時人們在喝酒以後及時吃一些木瓜，就能加快身體內酒精分解，並能在肝臟表面形成保護膜，能阻止酒精對人類肝臟產生傷害，能讓人類久後出現了噁心嘔吐和頭暈等症很快減輕，也能讓人體內的酒精隨身體代謝排出體外。
番木瓜與木瓜的區別
1、番木瓜和木瓜在果實的形狀上就有明顯區別，番木瓜的果實多爲長圓球形，而且在成熟後會變成橙黃色或者黃色，把這種木瓜切開以後，它的種子是不規則的存在，而且是一大堆，木瓜的果實則多是長橢圓形，它成熟後的顏色爲暗黃色，它切開以後裏面的種子會分佈在5個不同的室內。
2、番木瓜和木瓜在花朵顏色上也有明顯區別，番木瓜這種植物開出的花朵顏色爲乳黃色或者黃白色，而木瓜這種植物的花朵開放以後顏色多爲淡粉紅色。番木瓜和木瓜的葉子也有一定區別，番木瓜的葉子多爲鈍形，而且聚生在莖的頂端，而木瓜這種植物的葉子則多爲卵圓形或者倒卵圓形，它具有長達5~10毫米的葉柄。
