榴蓮應該怎麼吃？榴蓮是生活中很常見的一種水果，很多人都很喜歡吃的，因爲榴蓮是一種很有營養價值的東西，它的吃法也是有很多的，下面小編爲大家分享榴蓮應該怎麼吃？
榴蓮應該怎麼吃1
1、冰凍吃法
這種吃法是目前爲止最簡單，最方便，最實用，也是最受歡迎的吃法，同時還是夏季必備的方法，具體方法就是將榴蓮的果肉剝出來，放在保鮮膜裏麪包好，或者放在保鮮盒裏面密封好，放在冰箱的冷凍層，大概幾個小時之後就可以拿出來吃了，當然吃之前可以稍微解凍一下，這樣方便用勺子舀着吃，有奶油味雪糕的甜香和口感哦。但是要注意這種方法如果保鮮膜沒有密封好的話，冰箱裏面就會滿滿的榴蓮味，這後果你應該知道的。冰箱其他食材估計都會受到污染。所以放進去之前要確保味道不會到處飄散。
2、創意吃法
這種方法稍微複雜一點，但是既好吃又有創意。這種方法就是將榴蓮做成甜品，可以做成榴蓮奶昔，既可以掩蓋榴蓮的臭味，還能增加牛奶香香甜甜的味道，很好吃。具體方法是將榴蓮的果肉剝出後用東西將其攪拌成糊狀，然後加入適量牛奶攪拌均勻，最後用保鮮膜密封后放入冰箱冷凍大概2小時取出，再攪拌一下，榴蓮奶昔就成功了，味道既細膩又香甜可口。
3、滋補吃法
最後這種方法是最滋補的，也是一種很有名的菜品，那就是榴蓮煲雞，這也是最複雜的方法，具體做法簡單來說，就是將新鮮雞肉切塊後與紅棗、核桃仁、生薑等配料一起煮，同時放入切塊的榴蓮果肉，大火煮沸，然後小火慢燉3個小時左右，加入調料即可，味道鮮香美味，而且很補哦。
榴蓮應該怎麼吃2
榴蓮怎麼吃
榴蓮冰淇淋
材料：榴蓮、糖、牛奶、鮮奶油、蛋黃。
1、將奶奶倒入碗中，加入適量白糖。
2、然後將雞蛋打好，蛋清與蛋黃分離，蛋黃加進牛奶中。
3、然後將牛奶、蛋黃和糖充分攪拌融合。
4、小火將其煮成蛋奶糊，期間要不斷用勺子攪拌，防止粘鍋。
5、將奶糊煮至能在勺子上掛住一層薄薄的蛋糊。
6、將鮮奶油用電動攪拌器打發。
7、榴蓮中加入少許牛奶打成醬，然後倒入煮好後冷卻的蛋糊中。
8、攪拌均勻後，加入奶油至蛋奶糊中，攪拌均勻。
9、將其加入有蓋子的容器中，然後放入冰箱冷凍室，過兩個小時即可。
榴蓮布丁
材料：榴蓮、牛奶、淡奶油、白砂糖，吉利丁片。
1、先將吉利丁片放在冰水中泡軟。
2、將牛奶、淡奶油、白砂糖倒進鍋中，小火加熱。
3、過程中不斷攪拌，直至白砂糖完全溶解。
4、將吉利丁片放在牛奶液中充分攪拌。
5、將榴蓮果肉放進攪拌機，將牛年倒進攪拌機，攪拌均勻順滑即可。
6、然後將其倒入小杯子中，蓋上保鮮膜，放進冰箱冷藏至凝固即可。
榴蓮燒餅
材料：榴蓮、麪粉、水、油、糖。
1、將麪粉倒入適量到水中，加入少量白砂糖，製成水油皮，調和成團。
2、然後用另外的麪粉和豬油混合均勻，製成油酥。
3、將水油皮擀成大面皮，包入油酥。
4、製作餡料，在200g榴蓮中加入適量生粉，調勻備用。
5、將水油皮擀成大面皮後折三折，鬆弛10分鐘，包入油酥。
6、再擀成大面皮，折3折，取一塊在手中，包入榴蓮肉。
7、折成三角，封口後，放入烤盤，刷蛋液，用牙籤扎孔。
8、進烤箱，200度20分鐘，即可食用。
榴蓮酥
材料：榴蓮、牛油、麪粉、雞蛋。
1、切少許牛油片，將牛油放進微波爐加熱30秒融化。
2、然後放入3勺麪粉在牛油裏，將其揉成油麪。
3、取適量麪粉加入雞蛋和水混合，用小勺將麪糰混合。
4、將麪糰擀薄包着油麪，用擀麪杖擀開然後摺疊。
5、將擀好的`酥面片切成小塊，用擀麪杖輕輕擀成圓片。
6、用小勺將榴蓮肉放入擀好的酥皮裏。
7、包好的榴蓮酥用牙籤插在一頭做榴蓮梗。
8、將雞蛋黃薄薄的掃一層在榴蓮酥表面上，然後用剪刀輕輕在榴蓮酥表面剪幾下。
9、將榴蓮酥放入烤箱，200℃烤30分鐘即可。
女人吃榴蓮有哪些好處
促進消化
榴蓮口感較好，還具有特殊香氣，能增加食慾，其中的膳食纖維，能促進人體腸胃蠕動，加快消化液分泌，可對食物更快進行消化與吸收，能在一定程度上促進消化。
潤腸排毒
榴蓮中含有較多的膳食纖維，同時纖維素還能促進腸道蠕動，加快排便，而且膳食纖維排出體外時，還能將腸道內毒素的一起排出，有較好的潤腸排毒的功效。
美容養顏
榴蓮含有的女性所需的多種必須氨基酸和維生素，其中以維生素C爲主，維生素C具有較強的抗氧化能力，能抵抗自由基對人體的傷害，對於抗衰老有重要的意義，因此女性常吃榴蓮有延緩皮膚衰老的作用，有較好的美容養顏功效。
