女人血氣不足的症狀有哪些 ，身體健康對於每個人來書都是非常重要的保障，氣血的表現也是判斷一個人是否健康的標準，氣血不足也是有表現特徵，以下分享女人血氣不足的症狀有哪些 。
女人血氣不足的症狀有哪些1
（1)手腳冰涼
說到女人血氣不足的症狀這個話題，想必手腳冰涼一定是首要症狀。的確如此，生活中很多女性都存在手腳冰涼的症狀，即便是在炎熱的夏天，一去到空調房以後手腳馬上冰涼無比，而到了寒冷的冬天其症狀就更加嚴重了，有的時候穿得厚實密不透氣，但是雙手雙腳還是像“冰棒”一樣，這就需要考慮是否是氣血不足的問題引起的了。
（2)皮膚暗黃無血色
當下生活壓力非常大，再加上生活不規律、年齡的增長等，很多女性都開始出現皮膚髮黃髮暗，看起來一點血色都沒有，平時即便是使用昂貴的化妝品、護膚品，但是整個人的狀態還是“難掩疲色”。其實氣血不足也會影響肌膚的狀態，因此如果自己不知道從什麼時候開始出現了皮膚暗黃無血色，那就應該好好注意了。
（3)睡眠不佳
如果女性朋友平時總是能夠很快入睡，並且第二天起來精神充足的，那麼就說明其氣血是充足的，但是如果平時總是輾轉反側難以入睡的`，甚至非常容易驚醒，驚醒後難以再入睡的，那麼就應該考慮是氣血不足引起的。
（4)牙齒狀態
女人血氣不足的症狀有哪些？通常氣血不足的人牙齒的狀態也不好，在平時總是容易動不動就牙齦出血，牙齒的縫隙也會越來越大，相反的氣血充足的人牙齒光潔白皙，平時牙齒健康沒有痠痛敏感或者牙齦出血的顧慮。
以上就是關於女人血氣不足的症狀有哪些的相關內容介紹，其實女人血氣不足的症狀還有很多，希望每一位女性朋友都能夠多加註意自己的身體，一旦出現了相關的症狀，必須要及時調理改善。
女人血氣不足的症狀有哪些2
眼睛
氣血充足的人眼睛一般都是炯炯有神的，而且眼睛十分的明亮，氣血不足的人眼睛的眼白部分會發黃，看起來非常的渾濁不清，並且會帶來一些血絲，看東西的時候有時會出現模糊的情況。如果平時眼睛總覺得眼皮太重，沒辦法把眼睛睜的大大的，也是氣血不足的症狀。同時如果男性眼睛乾澀，有黑眼圈和眼袋也是氣血不足的表現。
頭髮
氣血不足也會表現在頭髮的生長上，因爲人體要爲頭髮的生長提供營養，所以如果自己的身體出現問題沒辦法爲身體提供足夠的營養，頭髮也會及時的反映出各種問題。一般來說氣血充足的人頭髮都比較的清秀，一頭烏黑亮麗的頭髮頭髮的損傷較少。氣血不足的男性頭髮會發黃開叉，甚至於會長出一些白頭髮。
指甲
指甲上面的半月牙應該都知道吧，這也是檢查身體狀況很簡單直接的一個方法，如果指甲的半月牙夠大夠白就說明這個人的氣血是很充足的，但是呢如果半月牙太大了超過該有的形狀也代表着身體會有高血壓等疾病的問題，所以在判斷的時候需要仔細觀察。如果十個手指頭半月牙較少甚至沒有就代表着氣血不足。
皮膚
皮膚應該是呈現身體疾病最直觀的一個地方了，而且面積也很大，身體只要出現了一些問題皮膚都會立馬錶現出來。氣血充足的人皮膚都是白裏透紅的，就算是皮膚黝黑的人也會有光澤感，而且皮膚是很有彈性的。氣血不足的男性皮膚會出現蠟黃的顏色，皮膚沒有光澤，失去該有的彈性之後導致皮膚出現很多的細紋，同時皮膚上容易出現各種斑點。
睡眠
睡眠的質量也可以看出氣血的問題，氣血充足的人睡覺少夢，睡得很踏實，睡眠的質量非常的好。氣血不足的男性不容易入睡，睡眠狀態中夢很多，很容易驚醒，很少可以進入深層睡眠，而且晚上睡覺容易起夜小便。可以說睡眠質量就可以看出最近自己的氣血狀況是怎麼樣的，當身體氣血不足的時候睡覺也會很不舒服。
所以說氣血不足這個問題是男性朋友也應該關注起來的問題，並不是只有女性才存在這種問題，如果不重視這些男性氣血不足的症狀並及時醫治，很可以會引起身體各個方面的疾病，這時身體的問題就會很嚴重，導致健康透支。
