氣血虛奶水不足的症狀，奶水較少，達不到寶寶的需求，那麼這種情況就可能導致寶寶出現哭鬧不止的問題在。其中氣血不足可能導致女性朋友奶水較少，來看看氣血虛奶水不足的症狀有哪些？
氣血虛奶水不足的症狀1
1、奶水不足。
奶水不足是哺乳期氣血不足最常見的症狀之一。所以當出現奶水不足的情況時，首先要考慮是不是存在氣血不足的情況，此時建議多吃些補氣血的食物，可以讓奶水變得充足起來。
2、畏寒怕冷。
在生產的過程中，女性朋友會流失不少的血液，這就容易導致女性貧血，而貧血就會氣血不足，最直接的表現就是畏寒怕冷。所以畏寒怕冷也是哺乳期氣血不足的常見症狀。
3、面色蒼白。
對於哺乳期的女性朋友來說，容易出現面色蒼白的症狀，這就是氣血不足導致的`，建議多吃些補氣血的食物，能讓面色變得紅潤起來。
氣血不足奶水少怎麼護理
傳統中醫認爲“久臥傷氣”，這說明運動是調養氣血必不可少的一個環節，氣血不足的媽媽平時要適當運動，或者可以練習瑜伽、太極拳等舒緩運動。傳統中醫學認爲“久視傷血”，所以血虛體質的人要注意眼睛的休息和保養，防止因爲過度用眼而耗傷身體的氣血。
在生活中我們除了要關注氣血不足奶水少的症狀以外，也要注意調理這種情況的發生，除了需要做好適當的運動以外，建議大家在生活中還應該注意養成良好的生活習慣，並且避免情緒過分焦慮的問題出現。另外也建議女性朋友們一定要注意，不要胡亂選用中醫調理，純中藥調養帶來的影響可能更大，這是需要我們引起重視的。
氣血虛奶水不足的症狀2
產後產婦乳汁極少，甚或全無，不能滿足哺乳的需要，稱爲缺乳。
缺乳可分爲氣血虛弱證和肝鬱氣滯證。應根據乳汁清稀或稠、乳房有無脹痛，結合舌脈及其他症狀辨別虛實。如乳汁甚少而清稀、乳房柔軟，多爲氣血虛弱；若乳汁稠、胸脅脹滿、乳房脹硬疼痛，多爲肝鬱氣滯。
氣血虛弱證的主要證候有產後乳汁分泌少，甚或全無；乳汁清稀，乳房柔軟，沒有脹滿感，神情疲倦，進食減少，面部沒有光華，舌淡，苔少，脈細弱。治則爲補氣養血，佐以通乳。方藥爲通乳丹。可在醫生建議下選擇並加減。
